Olgaviya

2023-03-12 09:48:27 Обязательно прочти пост, подробнее
⠀
Для чего вообще нужна желчь?
⠀
Желчь, поступая в кишечник, способствует усвоению пищи и, в частности, жирорастворимых витаминов: А, D, E, K
⠀
Камни в желчном пузыре по своему составу могут быть холестериновыми (перенасыщение холестерином) и пигментными (проблема с билирубином)
⠀
Забегая вперед, скажу, что лучшей профилактикой образования камней будет высокожировое и низкоуглеводное питание, а также интервальное голодание на постоянной основе, полное голодание периодически.
⠀
Почему? А вы вникните в причины и поймёте, что они решаются как раз подобными типами питания.
⠀
Итак причины образования камней:
⠀
Эстрогендоминирование, когда в организме идет превышение эстрадиола (в том числе и у мужчин), а уже это ведет к п.5
Ожирение печени (а это вытекает из пункта 3)
Избыток углеводов
Избыток кортизола, что тоже ведет к п5
Высокий инсулин. Инсулин приводит к увеличению насыщения желчи холестерином
Низкожировая диета
⠀
Про холестерин будет отдельный рилз И вы еще раз убедитесь в том, что причина не в жирах или пропусках приемов пищи;)
⠀
А кроме того, именно ЖИРЫ и БЕЛКИ влияют на выработку гормона холецистокинина, который стимулирует сокращения желчного пузыря Открыть/Комментировать

2023-03-10 15:07:25 Таких установок очень много. Научитесь их отслеживать Открыть/Комментировать

2023-03-10 15:05:49 Ребят, ну раз я выложила сторис, выложу и рилс))) Открыть/Комментировать

2023-03-10 15:05:32 Вот удивительно, как это отрава стала неотъемлемой частью жизни и обязательным пунктом на праздниках. Открыть/Комментировать

2023-03-10 11:01:05 Поняла!
Действительно инстаграм летает! Открыть/Комментировать

2023-03-10 10:55:58 Ребят, у меня и сейчас все работает и файл он скидывает) Открыть/Комментировать

2023-03-10 10:55:38 @free_vpn_amnezia_bot Открыть/Комментировать

2023-03-10 10:08:41 Теперь на тему ВПН) а то многие так и не вернулись в инст и не могут смотреть сторис именно из-за него.

Вот в этом посте еще в сентябре давала чудесный путь, который работает у меня уже полгода без проблем
И даже на Бали есть заблокированные сайты, которые я могу открыть только с помощью него.

Тыкайте на пост, читайте, устанавливайте и возвращаетесь в инст Открыть/Комментировать

2023-03-10 09:50:01 Алкоголь меняет строение рецепторов нейрона, которые должны считывать информацию из пространства.
И при изменении строения рецепторы теряют возможность выполнять свою функцию.
Когда вы выпили вечерком вы можете проследить эту «поломку» в нарушении речи, походки, изменении настроения и тд
После вывода алкоголя все возвращается в норму.

До поры до времени… Открыть/Комментировать

2023-03-10 09:45:01 А почему нет безопасной, кстати. Сейчас продолжу Открыть/Комментировать