КОБЯКОВА 🄼🄳

2021-04-06 16:33:13 Я опять за старое. Буду топить за бесконечную пользу физической активности.

Если мне не верите, познакомьтесь с результатами исследования коллег из Pennington Biomedical Research Centre (USA). Каждая 14-я смерть во всем мире связана с низкой физической активностью. В экономически развитых странах ситуация ещё хуже: каждая 10-я.

Дальше ещё страшнее. 8,1% случаев деменции во всём мире связано с низкой физической активностью. Правда, для артериальной гипертонии только в 1,6% выявлена подобная закономерность.

Что рекомендуют американские исследователи? А ничего нового, сверхъестественного или дорогостоящего. 150 минут в неделю нагрузки средней интенсивности или 75 минут – высокой.

Осталось только убедить людей этим рекомендациям следовать...

Всем спорт! Открыть/Комментировать

2021-04-04 10:04:56 Одна минута до старта Открыть/Комментировать

2021-04-04 10:04:37 Открыть/Комментировать

2021-04-03 13:31:18 Моя мечта дожить до телепортации таки сбудется

К 2030. Но это не совсем то, что я себе представляла начитавшись любимых книг Сергея Лукьяненко.

Хитрый Mark Zuckerberg говорит, что мы будем довольствоваться телепортацией с помощью технологий виртуальной и дополненной реальности (VR/AR).

По его словам, использование указанных технологий станет революцией в социальном поведении людей. Раз, и у вас полное ощущение реального общения с человеком, находящемся на другом конце земного шара.

Ну, не знаю. Пока чувствую себя обманутой. Я хотела прямо телепортацию. Но не доверять основателю Facebook нет оснований. Думаю, так и будет. Привыкаем потихоньку. Все уже радостно соглашаются на zoom вместо альтернативы выкидывать полдня на дорогу.

Эх, сейчас опрос запущу на эту тему. Почитаю, что скажете.

https://focus.ua/technologies/476888-cukerberg-rasskazal-kak-lyudi-smogut-mgnovenno-teleportirovatsya-v-2030-godu?fbclid=IwAR3xOGW04Vg-HzUkTZpfvhgW0hTbczjQ4hcpqs-t0Gk-IsVO-DuWa0w1gII Открыть/Комментировать

2021-04-02 10:17:28 Пожар-то – неслабый.

https://t.me/lentadnya/17693 Открыть/Комментировать

2021-04-02 09:26:00 Достойно. Профессионально. По-человечески.

Кардиохирурги благовещенской клиники успешно завершили операцию на открытом сердце, несмотря на начавшийся в здании пожар.

Респект, коллеги!

Не удержусь. Это гораздо важнее, чем про нефролога из Санкт-Петербурга. Но боюсь, эта новость не будет так растиражирована.

https://t.me/minzdravru/2019 Открыть/Комментировать

2021-04-01 12:39:32 Цифровизация. Кому? Зачем? И что это вообще?

Получила запрос от читателей своего канала на освещение намерений и замысла Минздрава РФ по ИТ.

Начнём с начала, т е с дефиниций. Они же определения. Очень важно всем разговаривать на одном (птичьем) языке. И однозначно понимать друг друга. В противном случае, понимание о светлом цифровом будущем будет у каждого своё, а само будущее – несбыточным.

Автоматизация. Цифровизация. Цифровая трансформация.

Это не синонимы. И это не очевидно для непрофессиональных ИТ-ков. Как и для меня до недавнего времени. Разбираемся.

1. Автоматизация. Это перевод в электронный вид уже существующих процессов. Ничего не меняем. Например, перевод истории болезни в электронный вид.

2. Цифровизация. Помимо перевода в электронный вид, идёт оптимизация самих бизнес-процессов. За счёт бережливых технологий или любых других. Например, электронная запись на приём к врачу. Ходить и звонить никуда не надо (ну, если всё работает, конечно).

3. Цифровая трансформация. Это именно то, чем сейчас занимается Минздрав с партнерами в отношении отрасли в целом. Резкое снижение транзакционных издержек (время, деньги, количество задействованных сотрудников) за счёт появления новых моделей деятельности и продуктов с принципиально иными, улучшенными характеристиками. Например, уход от бумажных носителей в отрасти здравоохранение в целом. Я лично верю, что доживу до этого часа

Если интересно, то продолжу рассказывать более детально.

@okobyakova Открыть/Комментировать

2021-03-31 09:07:00 ​​Итоги опроса об эвтаназии

Ну что ж. Подавляющее большинство – почти 80% из более чем 1800 опрошенных не против узаконивания этой процедуры.

Из них 64% согласны с оговорками (только при строго определённых условиях), 15% негодуют, что ещё до сих пор не сделано, а среди 2% людей, незнакомых с этим термином, наверняка найдутся те, кто не будет возражать.

Категорически против эвтаназии и считают это убийством – 19%. Тоже немало.

Таким образом, мнение моих читателей: «скорее – да, чем нет». Это совпадает и с моим мнением, но с рядом существенных оговорок.

Однако, я думаю, в России мы в ближайшие годы к этому не подойдём. По целому ряду причин. Мой прогноз, что эта тема всерьёз начнёт обсуждаться лет через 10. Поживём – увидим.

@okobyakova Открыть/Комментировать

2021-03-29 07:06:55 Перед началом рабочей недели. Вдохновляющее.

Ежедневный стресс не только вреден, но и полезен. Звучит как анекдот про курение, но именно к такому выводу пришли учёные из Пенсильвании по результатам исследования, в котором приняли участие 2804 взрослых мужчин и женщин.

Дизайн исследования описывать не буду, а результаты следующие.

1. Мозг людей, не испытывающих хронический стресс, был старше своего хронологического возраста на 8 лет.

2. Эти же люди реже проявляли эмпатию и получали психологическую поддержку других.

3. Однако, справедливости ради, физическое и эмоциональное состояние этих странных людей без стресса было лучше по сравнению с теми, кто всё время дергается.

Хм... ну неожиданно. Особенно про возраст мозга. Думаю ознакомить сотрудников @cniioizofficial с этим исследованием на аппаратном. Оно у нас во вторник. Подбодрю, так сказать. Пусть знают, нервничаем мы с большой пользой за собственного мозга и эмпатии

Всем удачной рабочей недели! А стрессов всё-таки поменьше. Вдох, выдох...

https://reminder.media/post/kak-ezhednevnyy-stress-delaet-nas-umnee-i-empatichnee Открыть/Комментировать