Перед началом рабочей недели. Вдохновляющее. Ежедневный стрес | КОБЯКОВА 🄼🄳

Перед началом рабочей недели. Вдохновляющее.

Ежедневный стресс не только вреден, но и полезен. Звучит как анекдот про курение, но именно к такому выводу пришли учёные из Пенсильвании по результатам исследования, в котором приняли участие 2804 взрослых мужчин и женщин.

Дизайн исследования описывать не буду, а результаты следующие.

1. Мозг людей, не испытывающих хронический стресс, был старше своего хронологического возраста на 8 лет.

2. Эти же люди реже проявляли эмпатию и получали психологическую поддержку других.

3. Однако, справедливости ради, физическое и эмоциональное состояние этих странных людей без стресса было лучше по сравнению с теми, кто всё время дергается.

Хм... ну неожиданно. Особенно про возраст мозга. Думаю ознакомить сотрудников @cniioizofficial с этим исследованием на аппаратном. Оно у нас во вторник. Подбодрю, так сказать. Пусть знают, нервничаем мы с большой пользой за собственного мозга и эмпатии

Всем удачной рабочей недели! А стрессов всё-таки поменьше. Вдох, выдох...

https://reminder.media/post/kak-ezhednevnyy-stress-delaet-nas-umnee-i-empatichnee