Общественное здоровье.рф

2021-04-21 19:14:46 Можно ли заболеть COVID-19 повторно?

Такие случаи регистрируются довольно редко, но все же они есть. Иммунитет после болезни защищает в среднем до полугода. По истечении этого времени вероятность заражения повышается при частых контактах с больными и при ослабленном иммунитете.

На сегодняшний день прививка — это единственный верный способ защититься от коронавируса. В действительности риск негативных последствий после вакцинации гораздо ниже, чем возможность развития осложнений в случае заражения коронавирусом.

Два укола действительно способны помочь вам защитить себя и своих близких. Не откладывайте вакцинацию от COVID-19!

#сделайшагсократидистанцию Открыть/Комментировать

2021-04-15 17:51:49 Разработан имплантат, обеспечивающий искусственное зрение

До сих пор возможность избавление от слепоты считалось чем-то недостижимым, близким к книгам о научной фантастике, чем к реальности. Однако разработка нового имплантата сетчатки с почти 10 500 электродами обещает решить эту проблему, предложив «компьютерное зрение».

Команда швейцарских исследователей из Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL) работает с 2015 года над имплантатом сетчатки, который совместим с обычными очками. "Наша система предназначена для обеспечения слепых людей формой искусственного зрения с помощью электродов, которые стимулируют клетки сетчатки", - объясняет Диего Гецци, специалист по нейроинженерии.

Имплантат подключается по беспроводной сети к компьютерной системе, которая размещается в оправе очков. Камера, прикрепленная к оправе, посылает сигналы на имплантат, и электроды светятся. Электрические проводники стимулируют сетчатку таким образом, что пользователь может видеть упрощенную черно-белую версию изображения.

Однако специалисты отмечают, что пользователи должны научиться интерпретировать множество точек света, чтобы различать формы и объекты. "Это как смотреть на звезды в ночном небе, можно научиться распознавать определенные созвездия. Слепые пациенты увидели бы нечто подобное с нашей системой", - говорит Гецци.

В форме контактной линзы полиретиновый протез высокой плотности содержит 10 498 фотоэлектрических пикселей и имеет ширину около одного сантиметра. "Использование большего количества не принесет никакой реальной пользы пациентам с точки зрения остроты зрения", - утверждают исследователи.

Ученые говорят, что эта технология работает по принципу очков виртуальной реальности, и готова к клиническим испытаниям, но в настоящее время находится в процессе получения медицинского одобрения для использования на людях. Открыть/Комментировать

2021-04-06 18:03:55 Почему у здоровых людей так часто что-то болит?

Зухра Павлова кандидат медицинских наук и эндокринолог клиники МГУ рассказала о том, чем вреден сидячий образ жизни и отсутствие физической нагрузки.

Эндокринолог подчеркнула, что у многих людей после определенного возраста возникают боли в спине и другие проблемы со здоровьем. Основной причиной этого часто являются всеми любимые удобные офисные кресла. Когда мы сидим на скамейке или табуретке мышцы спины напряжены и находятся в «работе», а спинки кресел лишают такой возможности. В итоге мы не только проводим большую часть дня без движения, так и еще и не даем значительную нагрузку мышцам.

Врач ссылается на профессора Дэниэла Э. Либермана, который в своей книге рассказал о быте охотников-собирателей в Африке и Латинской Америке. Специфика охоты вынуждает долго и неподвижно сидеть на месте, поэтому древние люди пытались поддерживать тонус мышц как могли. Они вставали поворошить костер, попить воды, подойти к ребенку, соплеменнику и просто совершали какие-то движения. Таким образом, охотник никогда не сидит более 10-15 минут неподвижно, совершая не менее 10 000 шагов в сутки.

"Физическая активность считается даже от минутных движений и "ерзаний". Мы заставляем свои мышцы просыпаться. Процесс вашего сидения за компьютером в офисе надо обязательно прерывать," - отмечает эксперт. Потянитесь, разомните руки или сделайте несколько шагов туда и обратно – это уже повысит тонус. Павлова рассказала о том, что даже те "пресловутые 10 000 шагов", которые необходимо пройти в день, являются необходимым и рекомендованным минимумом для организма. Открыть/Комментировать

2021-03-31 18:46:34 5 Здоровых привычек, помогающих справиться с анемией

15 % населения России страдают анемией и большая часть из них – дети. Анемия редко приводит к летальному исходу, но может оказывать волновой эффект на весь организм. Она может привести к летаргии, слабости и усталости, в то время как более тяжелые случаи чреваты обмороками или непереносимостью физических нагрузок.

Хроническая анемия возникает, когда у человека недостаточно железа и гемоглобина в организме. Ниже 5 привычек, которые можно привить для профилактики заболевания:

1. Ешьте продукты, богатые железом
Богатые железом продукты поддерживают здоровье нашей крови. Красное мясо, шпинат и другая листовая зелень, чечевица, бобовые, горох, тофу, тыквенные семечки, киноа и сухофрукты — это богатые источники железа.

2. Потребляйте больше витамина С
Витамин С помогает поддерживать усвоение железа, чтобы мы не потребляли его напрасно. Попробуйте сочетать продукты питания богатые этим витамином: например, помидоры со шпинатом или зеленью могут стать отличным пополнением рациона.

3. Добавка с фолиевой кислотой
Фолиевая кислота — это тип витамина группы В, который помогает нашему организму производить красные кровяные тельца. Листовая зелень, брюссельская капуста, нут, фасоль, горох, капуста и брокколи также богаты и витамином С.

4. Избегайте кофе или чая во время еды
Травяной чай — полезен, но кофеин, содержащийся в нем, подавляет всасывание железа и может сделать любую диету практически неэффективной. Старайтесь употреблять их только натощак, примерно за час до еды. Для случаев тяжелой анемии было бы разумно полностью отказаться от кофеина.

5. Пейте щелочную воду
Поддержание щелочного рН тела — это общая оздоровительная практика, рекомендованная всем, потому что такие болезни, как рак, не могут процветать в щелочной среде. Однако существует очень тесная связь между уровнем кислорода и рН. По мере снижения уровня рН уменьшается и содержание кислорода в молекулах гемоглобина. Поэтому, по мере того как тело становится более щелочным, выделяется больше кислорода. Открыть/Комментировать

2021-03-16 18:50:56 #Новости: ЧЕМ РАЗЛИЧАЮТСЯ ГРУППЫ КРОВИ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО

В 1900 году австрийский ученый Карл Ландштейнер после целой серии опытов, смог описать 4 группы крови и издать ключевое правило для переливания: антиген группы крови (агглютиноген) и антитела к нему не могут сосуществовать в организме одного человека.

В чем различия

В человеческой крови могут быть два типа агглютиногенов – А и В. Например, если у вас на эритроцитах нет ни одной молекулы, то ваша группа крови – первая (0 (I). Если на эритроцитах размещен лишь один агглютиноген – А, у вас вторая группа – А (II), если B – третья – В (III). А если присутствует сразу два типа агглютиногенов, вы обладатель наиболее редкой четвертой группы AB (IV).

О резус-факторе

Он был обнаружен в 1940 году все тем же Карлом Ландштейнером. Резус «+» или резус «-» объясняется присутствием или полным отсутствием на клетках особого белка – антигена D. Но главное различие в том, что заранее в теле не могут присутствовать антитела к чужеродному резус-фактору.

@Dr_Stoletov Открыть/Комментировать

2021-03-15 21:30:01 Кислородная терапия против старения
Ученые из медицинского центра Шамир в Израиле смогли обернуть вспять процесс старения благодаря кислородной терапии. Группа людей старше 64 лет ходили в специальную камеру, где давление выше обычного примерно в 3 раза и вдыхали чистый медицинский кислород. В процессе исследования выяснилось, что количество стареющих клеток сократилось до 37%. Открыть/Комментировать

2021-03-15 19:07:19 Бессимптомный ковид не безвреден
Коронавирус, к сожалению, не проходит бесследно, даже если вы переболели совершенно незаметно. Медицинский директор Лабораторной службы Хеликс Дмитрий Денисов рекомендует пройти ряд постковидных исследований. Он советует сдать общий анализ крови, оценить состояние сердечной мышцы, а так же показатели печени и почек. Это позволит выявить потенциальные риски здоровью, которые могли возникнуть из-за коронавируса. Открыть/Комментировать

2021-03-13 19:00:16 Веганская диета
В последние несколько лет люди все чаще отказываются от мяса и молочных продуктов в пользу овощей и фруктов, но так ли это хорошо? Немецкие ученые провели исследование о влиянии веганства на здоровье человека. Оказалось, что отсутствие в рационе пищи животного происхождения заметно сказывается на количестве витамина D и кальция. Именно эти вещества отвечают за здоровье костей в теле человека. Открыть/Комментировать

2021-03-13 13:00:18 Математика сердца
Ученые Уральского федерального университета (https://t.me/urfu_ru) разработали математическую модель, с помощью которой можно выявлять и лечить ишемическую болезнь сердца, вызванную недостатком кислорода в крови. Благодаря точной информации, врачи смогут оперативнее принимать решение об оптимальных вариантах лечения. Открыть/Комментировать

2021-03-12 21:30:00 Говорим грамотно
Логопед-дефектолог Елена Молчанова рассказала, чем могут быть чреваты вовремя неисправленные дефекты речи. Они часто приводят к сложностям с выражением мыслей и формулировке своего мнения, а также к скудному словарному запасу. Исправлять дефекты никогда не поздно, но лучше начинать с ранних лет. Правильная речь у ребенка формируется к 6 годам, если у ребенка старшего возраста есть проблемы, это повод обратиться к специалистам. Открыть/Комментировать