Академия NovaMind

2022-02-08 18:03:00 Почему не всегда получается достичь нужных результатов?

В новом видео Дмитрий Евдунов расскажет о 3 причинах, по которым у людей не получается реализовать задуманное.

Смотрим и комментируем!

Открыть/Комментировать

2022-02-07 18:03:00 ​​6 кризисных возрастов у детей

Новорождённость. Первые 1-2 месяца для младенца - адаптация к новым внеутробным условиям. В этот период важно окружить его максимальной заботой.

Кризис 1 года начинается, когда ребёнок начинает знакомиться с окружающим миром и его условиями. Он ещё не понимает, чего можно, а чего нельзя, и ограничения родителей могут вызывать недовольство и капризы. В этот период родителям нужно научиться проявлять терпение и поощрять стремление малыша к самостоятельности.

3 года. Об этом этапе мы писали отдельный пост. В 2,5 - 3,5 года дети начинают осознавать свои новые потребности, но ещё не знают, как их закрывать, в связи с чем появляются капризы и истерики. Родителям важно научиться разговаривать с малышом и поддерживать его.

7 лет. Возникает потребность в одобрении не только от родителей, но и от окружающих. В этот период формируется самооценка детей, и они могут вести себя не совсем адекватно.

13 лет. Меняется гормональный фон ребёнка, появляются потребность в эмансипации и стремление казаться взрослым. Родителям рекомендуется дать ребёнку больше свободы и уважать его право на личное пространство.

17 лет. Кризис возникает перед окончанием школы. Дети могут быть тревожны и эмоционально неустойчивы. В этот период им нужна поддержка родителей и возможность самостоятельно выбрать своё будущее.

Нравится пост? Напиши в комментарии! Открыть/Комментировать

2022-02-06 14:02:00 Что делать, чтобы денег всегда не хватало?

Учёт финансов? Не, не слышали! Доходы, расходы, дебет, кредит — это всё ругательства. Деньги надо тратить, а они как-нибудь без нас разберутся!

Нужно больше золотых кредиток! Сегодня на каждом углу предлагают кредит по заманчивой ставке, так почему бы не воспользоваться предложением? Живём только сегодня, а кредит можно не платить целых 100 дней!

Зачем составлять список продуктов, если можно импровизировать? Заходим в супермаркет и хватаем всё, что нравится. А если денег не хватит — можно вернуться к пункту выше

А что ещё вредно для кошелька? Напиши в комментарии! Открыть/Комментировать

2022-02-05 15:03:00 Как помочь ребёнку справиться со страхами? (Часть 2)

В прошлом посте мы рассказали, чего нельзя делать, чтобы ребёнок не вырос закомплексованным. Теперь перейдём к тому, что нужно делать, чтобы помочь малышу преодолеть свои страхи:

Если ребёнок боится спать один - можно купить ему игрушку, придумать ей героическую историю и сказать, что она будет охранять его от опасности.

Рассказать о том, что вы тоже чего-то боялись в детстве, и как с этим справились. Пусть ребёнок понимает, что он не одинок в своём страхе, и что его можно победить.

Уделять побольше времени ребёнку, отвечать на его вопросы, ну, и оценить ситуацию в семье. Если родители часто ссорятся, или позволяют себе агрессию при ребёнке - это может породить глубинные страхи, с которыми можно будет справиться только с помощью психотерапии.

А как ты помогаешь своим детям преодолеть страх? Напиши в комментарии! Открыть/Комментировать

2022-02-04 18:03:00 Как помочь ребёнку справиться со страхами? (Часть 1)

Для начала, нужно определиться с тем, чего делать нельзя, чтобы не породить в ребёнке ещё больше комплексов:

Игнорировать страхи ребёнка или недооценивать их. Малыш чего-то боится, значит, для этого есть основания. Нужно разобраться с причинами и поддержать.

Стыдить и запрещать малышу бояться: “Ты уже большой, ты не должен бояться”, “Смотрите, какой трусишка растёт!”. Это не просто не работает, а формирует в ребёнке нездоровое отношение к своим страхам и чувствам

Напоминать про страхи, смеяться над ними. “Зачем тебе это? Ты же боишься!” - так страх только закрепится в его сознании.

А как ты думаешь, чего ещё нельзя делать, чтобы ребёнок не вырос закомплексованным? Напиши в комментарии! Открыть/Комментировать

2022-02-03 18:03:00 Что делать, если ребёнок замыкается в себе?

Помочь ему социализироваться — водить в места, где много других детей, но, при этом, не заставлять общаться с ними. Без давления ребёнок сам выйдет на контакт.

Держать за руку в незнакомых местах или при знакомстве с новыми людьми — так малыш будет чувствовать себя в безопасности

Говорить с ребёнком. Если он сидит в одиночестве — нужно спросить, почему он один, узнать причину его грусти и помочь проработать это чувство: порисовать с ним или поиграть

Читать сказки, где герои много говорят друг с другом — так у ребёнка на подсознательном уровне закрепится необходимость диалога

Приглашайте в дом гостей, у которых тоже есть дети — в комфортных условиях ребёнку будет проще общаться с другими

А что тебе бы хотелось добавить в этот список? Пиши в комментарии! Открыть/Комментировать

2022-02-02 18:03:00 ​​Откуда берутся вредные привычки и что с ними делать?

Вредные привычки появляются потому, что наш мозг очень любит всё простое и не любит сложное. Нейронные связи устанавливаются быстрее, если мозг получает мгновенное удовольствие от какого-то действия.

А ещё наш мозг любит, когда всё стабильно и понятно, поэтому, в случаях эмоционального всплеска, он стремится вернуться в комфортную среду за счёт понятных и приятных действий. Кому-то приятно курить, кому-то делать покупки, а кому-то хрустеть пальцами. Привычки разные, но цель у них одна: вытащить человека из дискомфортного состояния (да, сильная эйфория - тоже дискомфорт, поэтому радостные события принято отмечать алкоголем).

Что делать с вредными привычками? Менять их на полезные! Процесс не быстрый, часто болезненный, но перспектива избавиться от того, что портит жизнь, должна служить хорошей мотивацией, чтобы начать. Ну и специалистов никто не отменял. Лучше обратиться к ним, если не получается справиться самостоятельно.

А как ты думаешь, что помогает в борьбе с вредными привычками? Напиши в комментарии! Открыть/Комментировать

2022-02-01 18:03:00 Новое видео!

Один из подписчиков задал нам вопрос: как не бояться смотреть в глаза собеседнику?

Отвечает наш тренер Дмитрий Евдунов! Смотрим, ставим лайки и комментируем!

Приятного просмотра

Открыть/Комментировать

2022-02-01 10:04:00 Открыть/Комментировать

2022-01-31 17:03:00 ​​ Результат теста:

Чайник выключат горячие и вспыльчивые люди. Они быстро принимают решения и идут к своей цели, не смотря ни на что. Им сложно даётся рутинная работа, но, при этом, предпочитают всё планировать заранее

К телефону подойдут те, кого можно охарактеризовать как деловых людей. Такие люди способны делать несколько задач одновременно, легко общаются с людьми и любят находиться в центре внимания

Ребёнка успокоят уравновешенные и предприимчивые личности, которым нравится помогать окружающим. Они ценят свою семью и хорошие отношения, поэтому предпочитают домашний очаг публичным мероприятиям

Кота прогонят люди, которые любят держать всё под контролем. Они не выносят беспорядка ни в доме, ни в жизни и придают большое значение материальным ценностям и социальному статусу.

А что из этого про тебя? Напиши в комментарии! Открыть/Комментировать