Ногибоги

2022-09-07 15:51:11 ​​Збираємо бігові футболки та шорти для ЗСУ Спільното, до нас звернувся підрозділ ЗСУ, що має потребу в біговому екіпіруванні. Хлопці полюбляють виходити на пробіжки та тренуватися коли відпочивають від виконання завдань. Тож давайте зберемо їм футболки… Открыть/Комментировать

2022-09-05 13:49:49 ​​ Як щодо отримання прапора України з ексклюзивними автографами світових рекордсменів Якоба Інгебрігтсена та Армана Дюплантіса, відомих українських спортсменів i спортсменок?

«Жорстка Атлетика» нещодавно привезла такий з Чемпіонату Європи у Мюнхені та проводить ексклюзивний благодійний розіграш — всi гроші будуть направлені на Фонд Сергія Притули і зроблять нашу перемогу ще ближчою.

Цінність прапору зашкалює! Його «вага»: 3 рекорди світу, 4 рекорди Європи, 2 золота і 2 бронзи Олімпійських Ігор та сила-силенна медалей чемпіонатів континенту і світу

Що потрібно зробити, щоб взяти участь — читайте тут

#промо Открыть/Комментировать

2022-09-03 18:55:19 ​​Росіяни: «В нас вже є бігові кросівки власного виробництва!»
Кросівки «власного виробництва» на AliExpress: Открыть/Комментировать

2022-09-01 08:30:01 ​​«Слово «ром» та слово «смерть» — для вас означають одне й те саме!»

«Доброзичник» хлюпнув алкоголю в склянки з ізотоніком на марафоні в Мехіко

Джерело: Mexico Zero Detail Открыть/Комментировать

2022-08-30 22:22:11 ​​Виявляється, щоб знизити ризик передчасної смерті — потрібно тренуватися понад 150 хвилин на тиждень

Нове дослідження спростовує рекомендовані норми для дорослих: 150-300 хвилин/тиждень помірної аеробної фізичної активності або 75-150 хв/тиждень інтенсивного аеробного навантаження.

У дослідженні взяли участь понад 116 000 американців, які ведуть активний спосіб життя понад 30 років, і було виявлено, що ті, хто виконував вправи і більш ніж у два (і до чотирьох разів) перевищував рекомендовану кількість — жили довше.

Також було встановлено, що 600 хвилин вправ на тиждень були точкою відсічення для зниження рівня смертності. Все, що перевищувало цю кількість — не призводило до додаткового зниження ризику смерті.

Дослідники виявили, що 300-600 хвилин вправ помірної інтенсивності знижують ризик смертності від усіх причин на 26-31%, а у людей зі 150-300 хвилинами інтенсивного фізнавантаження — ризик смерті знижується на 21-23%. Тим часом у тих, хто дотримувався рекомендацій з 75 хвилин інтенсивних тренувань на тиждень — ризик був на 19% нижчим.

#цікаво

Джерело: Canadian Running Открыть/Комментировать

2022-08-28 22:08:52 ​​Усейн Болт хоче зареєструвати свою фірмову переможну фішку

Характерна поза спортсмена ляже в основу логотипу Bolt (привіт, Air Jordan). Патентну заявку було подано в США минулого тижня.

У заявці йдеться, що лого планується використовувати на одязі, взутті, сонцезахисних окулярах, прикрасах, сумках. Їм також планується брендувати ресторани Усейна та мережу магазинів ексклюзивного легкоатлетичного екіпу.

А чи можна тепер так фоткатися чи ні?

#новини

Джерело: The Guardian Открыть/Комментировать

2022-08-27 17:15:43 ​​Раптово: Дез Лінден написала книгу

Мемуари переможниці Бостонського марафону та рекордсменки світу на 50 км мають вийти 4 квітня наступного року. Книга вже номер 1 у категорії «Біг» Amazon на старті передпродажу. До речі, Дез біжить марафон у Нью-Йорку цієї осені.

#цікаво Открыть/Комментировать

2022-08-26 09:00:11 ​​Імпортозаміщення detected Открыть/Комментировать

2022-08-24 17:02:50 ​​З Днем народження, люба країно! Открыть/Комментировать

2022-08-23 10:09:24 ​​​​ Українка Оксана Рябова – друга на дистанції MCC від UTMB. 40 кілометрів траси та 2300 набору вона подолала за 5:04'02. Французька спортсменка Кендіс Фертін виграла гонку з результатом 4:24'22.

#новини Открыть/Комментировать