Незабудочка 18

2022-08-04 16:05:56 ​​Сделали тут с Верхним материал про semenawa или пытку верёвкой.

Делюсь:

Semenawa (с фотографиями)

Поняла, что мне удивительным образом есть, что сказать как мазохистке.

У меня мало опыта связывания, а такая сцена была первый раз вообще. Первый раз семенава, первый раз сизалевая верёвка..

Это было долго, это было очень.. очень-очень.. больно. Обоссаться как больно, девочки.

Оно нарастает постепенно, волнами, до пика и обратно, ты просто плаваешь в море боли, купаешься в этих волнах.

Когда я взлетала на гребень волны, и тело, вне зависимости от положения, пыталось спастись, я смотрела в довольные глаза садиста.

Чёрт, мне так нравится, что ему нравится делать мне больно. Он может это сделать, умеет это делать, ему в радость. Невыносимость будто множилась на эту его радость. Цель пытки - пытка.

Когда тело привыкало и боль шла на спад.. я чуть опускала голову и старалась дышать, старалась каждое мгновение использовать для того, чтобы отдохнуть - дышать, дышать и дышать, чтобы снова взмыть со следующей волной, чтобы это повторялось снова и снова, ведь мы с ним так ахуенно меня мучаем.

В какой-то момент я перестала кричать, только разевала рот: на крик уходит много сил, лучше дышать.. дышать и дышать. Животом - потому что так можно глубже вздохнуть. Ну хоть как-нибудь вздохнуть)

Потом боль между пиками волн стала ощущаться как норма. Такое бывает в длительном походе, особенно на спуске: определённый уровень боли в ногах, в спине после 15-20 км становится привычным, с него начинается отсчёт. Не с нуля и покоя, а со стабильной боли.

А потом я просто сдалась.

Этот спектр: от любопытства и возбуждения - к отчаянию и муке, от облегчения и вызова, да-да, я всё ещё не вижу, что дважды два пять, - к ужасу от того, что тело сейчас разломится напополам.. этот спектр стал замедляться, звучать внутри глуше и тише, будто садится батарейка.

И боль дарит уже тепло и усталость: нет сопротивления, нет принятия.

Есть просто боль.

А потом она заканчивается.

Та сцена откликнулась на многие мои фантазии, самые юношеские. Кто узнал курсивом цитатки - да, вы правы, кто-то дрочил на де Сада, а я на 1984.

Было круто. Сизаль - одна любовь: грубо, фактурно, царапает, впивается.

Я была рада сделать эту сцену и этот материал с Инкогнито: с человеком, который знает, умеет, давно практикует верёвочный бондаж и эту технику в частности.

Мы взаимодействуем достаточно давно, чтобы он знал и меня и мои возможности и мои реакции.

Да и вообще мне в радость вместе чёт делать)

И я была рада сделать это с Ташей: мне кажется, что снимать подобные вещи довольно сложно.

И дело даже не в том, что фотограф должен быть готов увидеть as is БДСМ-взаимодействие и не убежать в ужасе.

Это ж не постановка, это что-то вроде студийной репортажки: со сложным светом, сложными движениями, гримасами, ракурсами и прочей неидеальностью.

С Ташей было хорошо) я вообще не видела ни её, ни её камеры, ни остальной аппаратуры.

PS. Будет ещё одна часть марлезонского балета, это не всё.

PPS. Меня много спрашивают про какую-то чушь типа хождения навстречу своим страхам, принятия себя и остального.

Отвечу: я хотела вот так получить удовольствие) мне было интересно. Это мой первый раз, когда я свечу разными частями тела на весь интернетик. Я не могу сказать, что мне окей. Я не могу сказать, что мне не окей. У меня просто была несколько иная цель)
Как эта цель достигнута - мне нравится. И даже более - потому что получившийся из нашего кайфа материал ещё и полезный и интересный.

Чуть меньше (а зря) меня спрашивают серьёзные вещи про анонимность.

Тоже отвечу: того, чего мне может быть страшно относительно моего прайваси, в этом материале нет.
Прайваси - как и ограничения - индивидуально. И да, соглашусь, что подобные вещи нужно делать, крепко подумав. Я подумала и я не идиотка) всё отлично, ребят. Открыть/Комментировать

2022-08-01 19:33:28 ​​Let´s play.. поиграем?

За этой фразой 9 из 10 в БДСМ следует дискуссия разной степени тяжести на тему: это вам тут баловаться, а нам - жить.

В поиске встречала человека с анкетой, наполовину состоявшей из всяких "плеев". Он долго мне доказывал, что для него "Тема не игра", что он только за "настоящее".

Это очень лингвистическая запутка, она глубже, чем кажется.

Play - в контексте найф-плея и пет-плея и остального - просто не переводится как "игра", оставаясь иноязычным термином, обозначающим какую-либо практику.

А с "игрой" творится и вовсе страшное..

Странным образом гуманистический феномен, появившийся раньше самого человека и занимающий умы философов, социологов, антропологов, лингвистов и других учёных по сей день.. явление, позволяющее человеку реализовать своё неподлинное существование и охватывающее все сферы его бытия.. базис культуры и искусства и прочая и прочая..

— да-да, это всё игра есличё

Весь пласт этих смыслов вдруг схлопывается до "игрушки", "поиграться", "играть на публику".

Реже, но встречается контекст "заигрались" - опять же в негативном ключе.

И если в первом случае обесценивание и "игрушки чепуха", то во втором случае - дестрой и неумение видеть границы между подлинной и игровой реальностью.

Каждый раз хочется спросить: люди, а зачем вам эта странная дихотомия?

Почему с таким упорством хочется украсть у себя же? Что вас там в игре не устраивает? Что вам там "ненастоящее"?

А "настоящее" тогда что - "труд"? Утилитарно-практическая деятельность, которая "не игра"? Серьёзно? Трахаться и удовлетворять либидо - труд?

Всё же хочу надеяться, что мой секс останется игрой - как для меня самой, так и для моих партнёров.

Непродуктивным видом деятельности, совершаемой ради процесса и удовольствия.

Кмк игра в БДСМ и корректное понимание её сути даёт как минимум три существенных плюса.

Первое: несравнимо более широкий горизонт эмоциональных переживаний за счёт символизации реальности сразу на эмпирическом, коммуникативном и экзистенциальном уровне, за счёт многозначности этих символов и их вариативности.

Бесчисленное количество историй, контекстов и подтекстов, и они никогда не закончатся.

Они ограничены только нашей фантазией, в отличие от объективных возможностей человеческого тела и технических компиляций практик.

Непочатый край, играй не хочу. Никаких тебе "потолков мазохиста". В принципе, никаких ограничений, кроме заявленных на переговорах.

Второе: использование игроизации в повседневной жизни.

У кого "нехватки", кого заел быт, у кого из-за этого трудности со входом в БДСМ-сцену - пользуйтесь с удовольствием.

Это вот как раз те самые элементы взаимодействий, которых так порой хочется.

Игра становится частью окружающей - подлинной - реальности, но вместе с тем в игровую реальность её не превращает.

Третье: понимание, что такое псевдоигра.

У кого в БДСМ не едут "ритуалы", вам сюда. Говорю как человек, который с этим много мучился.

Просто ритуал (обряд) в его классическом значении - как раз псевдоигра, то есть игра, которая утратила творческую, но сохранила коммуникативную составляющую.

Делай раз-два-три, чтобы сообщить некий смысл. Раз-два-три имеют определённую неизменную последовательность, и смысл, заложенный в них, тоже не меняется.

Говоря языком определений: это подражательно-репродуктивная деятельность, создающая видимость игрового действия. То самое "ненастоящее", ага.

А если идти от игры, от удовольствия в процессе и творчества, тогда и те самые "ритуалы" будут гореть.

PS. Это очень маленькая часть от той пользы, которую мне даёт в наших этих БДСМах понимание сути игры, игрового моделирования реальности, игрового пространства и связанного с этим символизма.

Люблю об этом читать, люблю об этом рассуждать, буду рада продолжить в каментах) Открыть/Комментировать

2022-07-26 21:26:19 ​​И в продолжение банкета хочется рассказать про сцену на той же вечеринке, где я была просто наблюдателем.

Я вообще люблю зырить. Не всё и не всех, но часто цепляет. Собственно, моё влечение к паблику началось с наблюдений за чужими взаимодействиями. Сначала я поняла, что мне нравится видеть, а потом - что хочу так сама.

Поэтому утерев слюни после сцены одноклубников с бейсбольной битой и уже зная, что будет дальше, я решила глядеть на порку Верхнего с Диори. Даже стул специальный оккупировала)

Обожаю это ощущение, когда афтеркер прошёл и ИСС уже на том уровне, когда ты функционируешь норм, но ещё тащит и контакт не прерван, и что бы ни происходило, всё капает бензинчиком в костёр, горящий внутри.

Мне говорили, что я как раз из тех наблюдателей, за которыми наблюдать отдельное удовольствие.

Меня много и разносторонне описывали в такие моменты.

Довольно интересно, там везде есть некий общий критерий - сытость и расслабленность. И так и есть. Это и впрямь десерт: мне сладко и изысканно, я не беру и не даю - я любуюсь и радуюсь.

Отличная приправа к собственному удовлетворению.

Наблюдение не равно участию.

Для участия надо больше, надо быть увлечённой теми, кто взаимодействует, всеми! Да-да, и нижним партнёром тоже, если я смотрю сцену Верхнего. Там нужно активное желание.

Для посмотреть же мне достаточно радости, что ему хорошо. Мне нравится, что ему хорошо и как ему хорошо, меня возбуждает именно это, здесь больше ничего не надо.

И вот я села смотреть и провалилась в ритм.

Нет, не музыки, чёрт возьми, с этой музыкой.. подруга тут говорила, что музыка может быть стеной от наблюдателей, и я, пожалуй, соглашусь. Когда я эмоционально проникаю во взаимодействие, я перестаю её слышать.
И не ударов - их сила и частота менялись. Менялась динамика, настроение - от игривости до обречённости. Менялись звуки, крики, девайсы.. на теле появлялся красный узор, он становился всё ярче..
Всё это был ритм.
Наверное, "ритмом" я называю гармонию.
Есть выражение из спорта: "правильное движение всегда красиво". Вот в эти моменты я смотрю на Верхнего, наслаждаюсь красотой и немножко завидую сама себе.

А потом наши взгляды вдруг встретились, и он сказал: подойди ближе. Это окончательно стёрло "четвёртую стену".

Миг, когда она растворяется, мне как наблюдателю - высшая награда по эмоциям. Тогда я чуть ли не физически чувствую контакт, но вместе с тем не становлюсь участником.

Такое балансирующее равновесие, очень нравится!

Знаете, наверное, нравится и обратное. Я правда не отсекаю такое в процессе, но когда мне говорят, что смотрели на меня во время сцены, рассказывают, как оно было, меня тоже заводит, да.

Именно смотреть самой и когда смотрят.

Участие - это другое. Об этом я тоже когда-нибудь напишу)

А у вас как? Любите смотреть? А когда на вас? Почему?

Не люблю здесь про вуайеризм и эксгибиционизм, в этих терминах для меня многовато не того контекста - про подглядывание, про несогласованную демонстрацию.

А вот прямо и консенсуально ткскть зырить и показывать нравится? Открыть/Комментировать

2022-07-26 15:02:55 ​​Ух и страшно же!
— первое, что я подумала, когда обнаружила, что Верхний решил меня зафиксировать для порки и за руки и за ноги сразу. У меня такого никогда не было, и лежать так первые минуты было отчаянно страшно.

А потом страх исчез, исчезла музыка - Диори писал потом, что она была громкой, а я не слышала.. люди говорили, что специально пришли смотреть нашу сцену - неудивительно, стол, к которому я была привязана, стоял посредине всего, - а я не видела.

И не боялась, ничего не боялась, как же мне было хорошо!

Мягкое покрывало, которое под меня постелили, чтобы я не билась об стол, промокло насквозь, а я пыталась то ли уползать, то ли подставляться, а может быть и то и другое, и в то время, пока остальные слушали громкую музыку, я ловила его слова.

Они дарили отчаяние, то самое безысходное отчаяние, когда не страшно, и уже не стыдно.. когда видишь будто со стороны эту картинку: извивающаяся от боли голая женщина с широко раздвинутыми, растянутыми верёвкой ногами.. и не стыдно, а просто безысходно, потому что так сладко.

Потому что он делает то, что хочет, и ему весело.

Мы попробовали новый строгий флогер от СМОКа, подарок) какой же он клёвый!

Ничего не могу сказать про управление и баланс, но у меня на спине теперь ровные-ровные фиолетовые "крылышки", симметричные, будто их рисовали специально.

И кошки были тоже.. и эта тяжесть, вбивающая в стол.. несколько раз я кричала так громко, что он спрашивал: остановить?, и я мотала головой - нет, нет, пожалуйста, я хочу ещё, просто хочу смотреть:

— единственным недостатком такой фиксации было то, что не видно, как он это делает.. как же круто он меня порет

Но я всё равно поднимала голову и ловила его взгляд. Когда вижу - совсем другие ощущения.

А потом он похвалил меня. Я не помню формулировку, но вот той волной восхищения и благодарности, которая поднялась во мне после, казалось, смоет Питер в Финский залив.

"Полежишь ещё на спине для меня?".. знаете, вот это "для меня".. мне не описать, оно слишком громоздкое и слишком интимное..

Мы в наших тут БДСМах говорим на это "сабмиссивность".. мы говорим: "хорошо выстроенная коммуникация во время сцены".

Боги, как мало это отражает и как много значит!

На спине было всё видно и тут уж я смотрела во все глаза - как хвосты прилетают по соскам, по животу, по бёдрам, между ног, скользят по потной коже.. "нравится, нравится, нравится, - шептала я куда-то внутрь отсутствующего мозга. - спасибо Вам, так нравится!".

Однажды мы с Верхним рассуждали про фидбек после сцены. Мне хотелось знать его резюме тоже. Не только своими переживаниями делиться, но и понимать, понравилось ли партнёру, что понравилось, как.

Он дал мне два ключевых вопроса:
- делал ли ты то, что хотел?
- сделал ли ты всё, что хотел?

И вот осознание ответа "да" на оба вопроса было лучшим афтеркером на свете.

Я сидела голая в уголке, пила принесённую мне Верхним водичку, гладила его руки и думала, какая же я сейчас счастливая.

PS. Обычно я призываю обсуждать что-то в конце поста - а тут прям хз) можете рассказать про вашу радость - любую - хотите. Ну или за меня порадоваться)

PPS. По прошедшей субботе разговор не окончен - мы там и впрямь отпраздновали день БДСМ на всю катушку. Ещё напишу всякого, стэй тюнд) Открыть/Комментировать

2022-07-24 14:43:56 ​​24/7 сегодня или Международный день БДСМ)

Неофициальная дата, но почему бы и нет?

Мы вон уже отлично отпраздновали, кой-чë новое попробовали, а ещё принимали иностранных гостей в виде Диори из Германии 18+.

Всё расскажу.

А пока - поздравляю! Хороший праздник же)

Лично я очень рада, что моя жизнь повернулась так, что я всё же дошла до БДСМ-сообщества, каким бы оно ни было.

Дошла и несмотря на тонны инфошлака, несмотря на тенденциозность субъективных мнений и романтически-опасные бредни, на которые бы дрочить, но почему-то их полагают руководством к действию.. несмотря на всё это и не только, я знаю об SSC, об ограничениях, о существовании стоп-слова..

Знаю, что я не одна.

Я нашла здесь партнёров, друзей, близких и любимых людей.

Мне есть, куда прийти, мне есть, кому задать вопрос, мне есть, с кем практиковать, где практиковать.

Поверьте, это много.

Это до хрена.

У меня есть опыт, как оно без сообщества. Не то, чтобы там был непреходящий треш, вполне бывало зажигательно.

Но если бы с первым Верхним партнёром мы могли бы прийти в сообщество, это уберегло бы меня от многих страданий и травм.

Ну по крайней мере я бы точно знала отличие дропа от сабспейса, понимала бы, что такое переговоры и афтеркер, а также знала бы, что в БДСМ стоит реализовывать БДСМ, а остальное - реализовывать в остальном.

Мне могут сказать, мол, да ладно, в БДСМ-сообществе полно опасных заблуждений и откровенного вранья и плохого и глупого.

Это так. Как и в любом другом сообществе.

Но здесь есть шанс.. мой опыт показал мне именно это: шанс на не-одиночество, на информацию, на успешную социализацию. Шанс этот выше в БДСМ-сообществе, чем вне него. Иногда он критично выше.

Так что от души поздравляю и себя и всех, кто дошёл, с днём этих наших БДСМов!) пусть у вас всё будет ярко и хорошо.

Пусть хватает сил, желания, времени, умений, пусть горит, хочется, делается. Пусть хорошего максимум, а плохого минимум.

А те, кто хотят, но ещё не, пусть ищут, найдут, дойдут и будут приняты. Не разочаруются и останутся.

PS. Ну а на высказывания по типу "никакого БДСМ-сообщества нет" я давно отвечаю одинаково: "у меня есть".

У меня, действительно, есть БДСМ-сообщество. И я рада, что пусть немножко, но что-то делаю для того, чтобы оно продолжало быть.

Трискеля вон вам, в честь праздника) Открыть/Комментировать

2022-07-14 20:13:04 ​​Так, про дроп финалочка про профилактику этого неприятного явления.

Самое тут ключевое: профилактика - не панацея.

Поцитирую каменты, потому что я с этим очень согласна:
..хочется верить и иметь гарантии, что если я всё сделаю хорошо и "правильно", то получу желаемый хороший результат. Но, увы, так работает только в математике. Люди - это системы с огромным количеством переменных, при этом не все индивидуальные эффекты закреплены в мануалах.
Я была в норме. Я была здорова. Мне было хорошо на входе, хорошо в процессе, хорошо после. А на следующий день - дроп. Совершенно неожиданный и внезапный и для меня и для партнёра. Единственный за всю мою 12тилетнюю тематическую практику. (с)

Всё так.

Профилактика не поможет на 100%, однако это не повод её не учитывать.

И банальные вещи будь то: внимательное отношение к своему состоянию, так и психики, конкретная формулировка желаний и нежеланий, честная рефлексия и подробная коммуникация до сцены, в ней и после, умение спланировать время, подготовить место, опыт нахождения в ИСС и опыт БДСМ-взаимодействий.. всё это прям поможет.

Аналогии некоторых аспектов БДСМ с альпинизмом проведены давно, 20 лет назад как минимум. И при всей их дискуссионности они мне нравятся.

Восхождение - это кайф. Сильные яркие переживания, которые потом годами вспоминаются. Однако это своего рода и опасность. Мало кто идёт в серьёзные горы наобум, куда кривая вывезет.

Чем больше факторов учтено перед восхождением, тем легче будет в горах. От форс-мажора это не спасёт, но риски поможет минимизировать. Снаряжение, маршрут, адаптация, выстроенная коммуникация с группой, тайминг, умение в гибкость и своевременное реагирование, трезвая оценка своих сил, здоровья и погодных условий.. очень похоже.

Так и здесь - позаботьтесь о себе. Ну никто этого больше не сделает просто потому, что не сможет.

А, ещё вот что: бывают ситуации, когда в дроп можно не улететь, заметить в себе ряд признаков, попросить помощи и/или остановиться самостоятельно.

Рассказывала, как сама себя однажды в пред-дроп умудрилась загнать, поскакав после сцены вместо афтеркера разруливать ситуацию с задержкой доставки пицц на вечеринку. И там же ссылка на такой же случай год назад, когда-таки загнала. Оба случая - говно и системная ошибка, но хочу рассказать о другом.

Во второй ситуации получилось выровняться. Попросить поддержки, пообниматься, поговорить, пойти подышать свежим воздухом с любимой женщиной, отвлечься и переключиться на хорошие впечатления - от вечеринки и от взаимодействия.

Потом я разговаривала с другими БДСМерами, и да, такой опыт имеет место быть. Начав "падать", можно остановиться. Не во всех случаях и не всегда, но попробовать стоит. Не нужно сразу в ажитацию: ах, всё пропало, горе-злосчастье, дроп. Если есть возможность это исправить в моменте, лучше постараться исправить.

Ну и да: нам как-то задавали в подкасте вопрос про "правило третьего дропа". Типа если три раза партнёр дропается, то это повод расставаться. По мне "правило" - как и многие подобные не пойми откуда взятые "правила" - ерунда полная. Сразу хочется спросить: а если не три? А если не подряд? И далее везде.

Однако частый дроп, действительно, сигнал о том, что что-то не так. Либо с практикой, либо с кем-то из партнёров, либо с обоими.

Как человек, который на протяжении трёх лет дропался через раз, если не каждый, говорю.

В своё время я решила экстремально: ухожу из БДСМов вообще. Как оказалось, можно было по-другому. И за последние 4 года, что я вернулась и практикую, мои дропы можно пересчитать по пальцам, причём одной руки.

Чего всем желаю) чтобы было плохого минимум, а хорошего максимум.

PS. Краткое содержание предыдущих серий здесь:
Признаки дропа
Причины дропа
Способы выхода из дропа - как поддержать организм
Способы выхода из дропа - психосоциалочка
Совместный дроп

Дополняйте, пишите о своём, мне интересно) Открыть/Комментировать

2022-07-12 11:58:00 ​​Ответы на вопросы, заданные 08.07, подъехали)

Доброго дня, Хель, у тебя есть набор девайсов для практик? Или твой Верхний пользуется своими? Как ты относишься к тому, что те девайсы, кторыми с тобой практикует, он практикует с другими женщинами? Ты брезгливая?

Привет! У меня нет набора девайсов и не было никогда. У Верхних партнёров всегда были и есть свои инструменты. Да, я могу что-то купить, что-то у меня есть, что-то могу подарить или мне что-то могут подарить, но набором это назвать сложно, и у меня никогда не было задачи собирать свою коллекцию.

При том, что я не вижу ничего плохого, если у кого-то такая коллекция есть. Просто мне она не нужна.

Вот ты говоришь "он практикует с другими женщинами".. да и пусть. Он обнимает других женщин, он ездит с ними в одном транспорте, спит в одной постели, порет их теми же девайсами и связывает их той же верёвкой. Если ты спрашиваешь в таком ракурсе, то нет, я не брезгливая.

Да, есть определённые ограничения, они связаны с безопасностью: ну, например, все девайсы, которые имели/имеют контакт с кровью, должны быть индивидуальны. Ибо некоторые вирусы живут долго.

А где крови нет, да и окей.

Мне важнее, что это девайсы Верхнего, они ему подходят, они ему комфортны, он умеет с ними управляться, он подбирал их под себя, под свою руку, под свои движения. Вот такая индивидуальность мне гораздо больше роляет.

Плюс я сложно представляю себе ситуацию: вот тебе мой набор девайсов, иди, изучай? Наверное, такое имеет место быть, но лично мне не очень подходит.

Однако, возможно, под брезгливостью ты имеешь в виду нечто иное. Просто оно у меня не распространяется на "других женщин". Да и на "других мужчин" тоже.

Это распространяется на конкретных людей.

Когда противно до того, что не хочется садиться на стул, если там сидел этот человек. Когда стремишься избавиться от любого напоминания, даже опосредованного. Потому что иначе чувствуешь, что вот это вот сейчас здесь - незримо присутствует, и аж тошнит.

Но подобные вещи не про брезгливость. Они про антипатию к конкретным людям и девайсы там ни при чём.

И ситуацию: не пори/не связывай Х тем же, что меня - я тоже представляю довольно сложно.

Во-первых, с каких зелёных чертей вдруг я буду диктовать партнёру, что ему делать со своей собственностью?

Во-вторых, здесь неплохо было бы предложить альтернативу. Причём не свой набор девайсов притащить, мол, изучай) а ровно такой же партнёру купить, как у него в наличии, только персонально для себя.

Вот это было бы логично с точки зрения этики, но совершенно абсурдно с точки зрения практики.

Особенно учитывая то, что партнёр может выдвинуть встречные требования. И вот я уже на каждое свидание прихожу со новым набором верёвок и/или ударников. Абсурд же.

Вощим, я за то, чтобы разобраться в мотивации подобных переживаний.

Если это брезгливость - заведи свой набор. При всех недостатках такого подхода лучше так, чем во время БДСМ-сцены думать про практики с "другими женщинами".

Если это ревность, которая распространяется на всех available, выбери моногамный формат отношений, договоритесь и купите набор девайсов для использования в ваших взаимодействиях на двоих.

Если это антипатия к кому-то конкретному такого уровня, как я описывала выше, к сожалению, выход здесь только один: исключить объект антипатии. Увы, партнёр может здесь не разделить твою точку зрения, здесь нужно быть готовой к любому исходу событий.

Но так или иначе всё это будет более здоровым решением проблемы, чем копить любого рода негатив, мучить и мучиться.

Остальные ответы на остальные вопросы

08.08. снова будет опубликована анонимная форма, а 12.08. - ответы на вопросы. Stay tuned!

#восемьдвенадцать Открыть/Комментировать

2022-07-11 18:42:15 ​​Продолжение серии про дроп - теперь про совместный.

Это когда вы одновременно с партнёром или партнёрами улетаете в негативное ИСС к чертям собачьим и помочь некому, а утопить - запожалуйста.

В предыдущих выпусках:
Признаки дропа
Причины дропа
Способы выхода из дропа - как поддержать организм
Способы выхода из дропа - психосоциалочка

Кароч, совместный дроп - худшее из этой серии, что я переживала эвер.

Наверное, страшнее только когда ты Верхний, и одновременно дропнулись сразу несколько твоих нижних партнёров. Слава богам, такое я могу представить себе лишь умозрительно, а вот совместный дроп бывал.

То, что будет ниже, увы, не опыт. Это ретроспективные выводы из происходившего. Когда-нибудь однажды я их применю)

Выводы следующие: в первую очередь, нужно решить - будете ли вы переживать дроп вместе или по отдельности. Это решает каждый за себя. И каждый же несёт свою ответственность.

Про Эверест и кислород слышали? Ну вот примерно так.

Да, были Букреев и Шерпа, Месснер и Хабелер, таких в мире не так уж много. Это уникальная способность организма, помимо всяческих тренировок. А ещё были те, кто пытался помочь, но в итоге не спас ни себя, ни товарища. И их гораздо больше.

Решение здесь зависит не от этики, а от возможностей.

Если приняли решение выкарабкиваться по одиночке..

Плюсы:
вы не будете друг друга топить.
Неадекватом, взаимными обвинениями, двойным расходом и без того истощённого ресурса.
Кто-то выйдет раньше и сможет полноценно помочь второму.
Ну и, вообще, одному - даже без поддержки - выйти проще и быстрее, чем выползать обоим в стиле то потухнет, то погаснет.
Сначала, как известно, маску на себя, а потом на тех, кому надо помогать.

Минусы:
вы-то решили, а партнёр не согласен.
Он может решить, что его бросили, это сделает хуже ему в частности, и вашим отношениям в целом. Контакт разорвётся, и это может быть критично. Ну и чувство вины - не самый лучший спутник в негативном ИСС.

Но так или иначе, если будете выходить по одному, дайте выбор себе и партнёру. Скажите, почему такое решение кажется более оптимальным. Спросите ответного мнения. По крайней мере, у всех будет полная информация о происходящем. В моменте она не особо поможет, а вот потом - ещё как.

Это, кстати, хороший выбор для тех, у кого одним из признаков дропа является дистанцирование от партнёра. Если вы в этом совпадаете, вообще нет проблем. Другое дело, что совпадения такие редки, но чоуш.

Если приняли решение выходить вместе..

Ну это примерно как вместе болеть. Кто-то кому-то лекарства даст, кто-то кого-то на горшок отведёт.

Плюсы:
вы не разорвёте контакт, и его не придётся восстанавливать.
Иногда помощь другому мобилизует, и собственный выход может пройти легче. Чувство вины за оставление человека в плохом состоянии опять же не посетит. Обиды за то, что оставили, тоже не будет.
Другая вина и другие обиды, правда, могут посетить, но дроп, вообще, без этих переживаний редко обходится.

Минусы:
условный "кислород" придётся делить на всех.
Выход может быть дольше, конфликтнее, проблемнее. Вы с партнёром вдоволь накатаетесь на эмоциональных качелях по типу нос вытащили - хвост увяз.

Ну и декларация в пользу бедных - попытайтесь не сделать хуже, чем есть, что бы вы ни решили.

Помню, я всё время держала в голове мысль: это пройдёт, и у меня, и у него, мы потом всё обсудим спокойно и нормально.

Звучит бодренько, а в моменты, когда и тело, и психика реагирует неадекватно и чрезмерно, и ты пытаешься то ли договариваться, то ли воевать с толпой собственных призраков, сложновато относиться к другому человеку так, как хотела бы, чтобы он относился к тебе. Да и обсудить спокойно и нормально потом не получалось.

Но чутка оттормозиться и не натворить бесповоротного эта мантра помогала.
Вот да: не натворите ничего бесповоротного, а так хоть на голове стойте.

PS. Рада, что отмечаете полезность этой неприятной серии) дополняйте, пожалуйста, я всегда благодарна. Открыть/Комментировать

2022-07-07 09:59:00 ​​И вторая часть третьей серии про выход из дропа.. боги-боги, это уже прям огромное что-то выходит, надеюсь, вам не надоело, потому что мне нет, и я намерена прям завершить)

Напомню краткое содержание предыдущих серий:
Признаки дропа
Причины дропа
Способы выхода из дропа - как поддержать организм

Психологическое и социальное:

— убрать любые напоминания о БДСМ-сцене: девайсы, предметы, перестелить постель, снять и постирать ту одежду, в которой были, помыться самому. Выключить музыку) смеётесь, а у меня есть пример, причём мой собственный, когда я в дропе крутила саунд, под который мы взаимодействовали. Это уже даже не про самураев, это про камикадзе

— если не спится совсем, то отличная штука под названием монотония - ваш друг. Уборка, прогулка с подсчётом шагов, пересчёт гречневой крупы, складывание домика из спичек, выкладывание ватных палочек в ряд. Что угодно: простые повторяемые скучные действия. Развалилось или сами со злости раскидали - снова начинаем и снова и снова. Монотония вводит в другое ИСС, оттуда свет в конце тоннеля виднее

— про тренировки: если не спортсмены, то и не надо, если тренировки - часть вашей жизни и есть на это силы, то можно. Можно - не значит нужно, это очень индивидуальный момент

Это были более общие вещи, а ниже менее:

— есть такие штуки, как деролинг и дебрифинг

Нам в клубе об этих способах рассказывали на семинаре по БД, они помогают с выходом из ИСС, но не всем и не всегда. Для этого нужно уже быть более менее в себе и рефлексировать хотя б немного
Штуки эти позволят проанализировать произошедшее, сформулировать вызванные им переживания, прожить их, войти в состояние "здесь и сейчас" и удержать это состояние.

Увы, я не нашла о деролинге ни одной русскоязычной ссылки, которая бы вызвала у меня доверие, поэтому держите на англ.
Кто найдёт - делитеся)

А о дебрифинге есть вот здесь.

— ещё можно переключиться из одной субличности в другую. Заняться работой, творчеством, другой какой-то деятельностью
Опять же: нет опыта переключения субличностей или сильно не в себе - этот способ не поможет

— фрирайтинг или ассоциативное письмо
Тут как с тренировками - нет любви к тексту и навыка, лучше не стоит. На формулирование предложений могут уйти последние силы.
Но если текст ваш друг - смело выплёскивайте туда

Ссылка на ссылку на диссер про фрирайтинг, ну и википедия.

Вот ещё был как-то вопрос: если партнёр не может оказать помощь, можно ли обратиться к друзьям в сообществе?

Ммм.. у меня нет однозначного здесь ответа. С одной стороны, любая помощь здорово. С другой стороны, в дропе можно наговорить с три бочки арестантов необъективной, а то и приватной информации о своих отношениях. Нужно ли это вам? Нужно ли это стороннему человеку? Как вы все потом с этим проживёте? Решайте сами.

Про участие партнёра.. если партнёр может помочь и эта помощь нужна, то это круто.

Когда рядом близкий человек, который обнимет, сделает сладкое питьё, допроведёт афтеркер, будет внимательным и бережным - всегда легче.

Вместе погулять, если есть силы, вкусно поесть, посмотреть незатейливое доброе кино, потупить, пригласить друзей поболтать.

Могут ли помочь БДСМ-взаимодействия в выходе из дропа? Наверное, могут. По крайней мере, такой опыт я слышала, но думаю, что это очень индивидуальная штука.

Лично мне помогали, было дело, ритуалы. Это всё, что я знаю по этому поводу.

Ну и чего точно не стоит делать до выхода из дропа - это чинить разборки. Любого рода. Пытаться найти причину и/или виноватых, ругаться, расставаться, менять договорённости, срочно пытаться сделать так, чтобы этого не было и оно больше не повторилось.

Всё потом, уже в обычном состоянии сознания. А пока нужно просто выйти.

PS. Продолжение следует, и как обычно - призываю дополнять) Открыть/Комментировать

2022-07-06 16:13:00 ​​О дропе и способах выхода - третья серия первая часть, а содержание предыдущих вот: признаки дропа и его причины.

С выходом из дропа всё то же самое: субъективно окрашенное в негатив ИСС подразумевает субъективные же способы выхода из него в нормальное (обычное) состояние сознания. То будет ниже в списках - сборная солянка из моей субъективщины и коллективного опыта тех, с кем я общалась на эту тему, а также из того, что я читала и слушала о дропе в частности и об ИСС вообще.

Почему я упоминаю ИСС вообще?

Мне кажется, что дроп делает дропом вовсе не уникальность переживаний в процессе. Такие признаки встречаются в описании и других состояний. Дроп называется дропом из-за природы его происхождения. Эти состояния происходят вследствие БДСМ-взаимодействий, а само название "дроп" - часть сленга культуры БДСМ.

И раз это термин, а не особенное состояние, то для выхода из него могут подойти способы, которые подходят для других негативно окрашенных ИСС.

А из негативно окрашенного ИСС нужно выйти либо в ОСС, либо в другое ИСС, более положительно окрашенное. Есть выражение "управление ИСС", я к нему спорно отношусь, слишком оно самонадеянно, на мой взгляд.

Предпочитаю - "опыт нахождения в ИСС". Тк чем больше этого опыта, тем легче разобраться, что же происходит.

Выход из дропа как раз и начинается с определения, что происходит, с признания: да, у меня дроп. Я наблюдаю у себя такие и сякие признаки, хьюстон, у нас проблема.

После этого стоит (попытаться) сообщить партнёру. Да, он(а) может быть вне зоны контакта, да, он(а) может отказать в помощи или не сможет оказать её в нужном объёме. Но постараться дать человеку честную информацию и честный выбор нужно (да и себе тоже).

Мне удивительна эта мотивация молчать о дропе. Понятна, но удивительна.

Расстраивать партнёра не хочется, узнать о невозможности помощи не хочется, а порой - дроп проявляется у всех по-разному, помним, да? - слышать об этом партнёре не хочется. Страшно, что среагирует как-то не так, и ещё хуже будет. Особенно если опыт подобный уже был. Всё это понятно.

Но чёрт же ты возьми.. а если заболели? Ну вот температура за 39 и колбасит? Тоже - ни врача не вызовем, ни лекарств не примем, ни близких ни о чём не попросим? Будем самурайствовать? Нет же. А с дропом что не так? Зачем в этом сидеть и длить мерзкое по сути состояние?

Дроп проходит. И чем быстрее прекратить себя жалеть и начать любые возможные действия по выходу, тем легче будет.

Поэтому есть партнёр - отлично, может хоть как-то помочь - замечательно, отказываться ни от чего не стоит.

Но даже если остались с дропом один на один, надо выходить как можно скорее.

Из физического поможет:

— поддержать организм: углеводы, сладкое, чтобы повысить сахар, витамины. Вообще, поесть, даже если нет аппетита (мой случай). Вот через не хочу

— поспать. Эх.. если б оно было так просто) но безмедикаментозные способы заснуть есть

Описывать не хочу, у всех разное, вскользь упомяну контрастный душ, как пример.

— кстати, о препаратах. Непривычных лекарств, тем более лекарств, которых не назначал врач, лучше избежать. А вот те, что по назначению доктора и по графику, надо постараться не пропустить приём

Важный момент: как и любой стресс, дроп может провоцировать проявления имеющихся психических расстройств. Ежели таковые есть, даже и скомпенсированные, стоит быть особенно внимательными к себе. И если что не так, в этом случае нужно обязательно к врачу

— алкоголь - нет, будет хуже, наркотики тем более. Нет ничего более страшного, чем на эндогенное ИСС наложить экзогенное ИСС

— всякие энергетики, чаи, кофе - тоже не стоит, эти стимуляторы не дают энергию извне, они тянут её из запасов человека, а в дропе, увы, запасов мало

Пока физическое обсудим, мало ли у кого есть, что дополнить, потом дальше по психосоциалочке. Открыть/Комментировать