Так, про дроп финалочка про профилактику этого неприятного я | Незабудочка 18
Так, про дроп финалочка про профилактику этого неприятного явления.
Самое тут ключевое: профилактика - не панацея.
Поцитирую каменты, потому что я с этим очень согласна:
..хочется верить и иметь гарантии, что если я всё сделаю хорошо и "правильно", то получу желаемый хороший результат. Но, увы, так работает только в математике. Люди - это системы с огромным количеством переменных, при этом не все индивидуальные эффекты закреплены в мануалах.
Я была в норме. Я была здорова. Мне было хорошо на входе, хорошо в процессе, хорошо после. А на следующий день - дроп. Совершенно неожиданный и внезапный и для меня и для партнёра. Единственный за всю мою 12тилетнюю тематическую практику. (с)
Всё так.
Профилактика не поможет на 100%, однако это не повод её не учитывать.
И банальные вещи будь то: внимательное отношение к своему состоянию, так и психики, конкретная формулировка желаний и нежеланий, честная рефлексия и подробная коммуникация до сцены, в ней и после, умение спланировать время, подготовить место, опыт нахождения в ИСС и опыт БДСМ-взаимодействий.. всё это прям поможет.
Аналогии некоторых аспектов БДСМ с альпинизмом проведены давно, 20 лет назад как минимум. И при всей их дискуссионности они мне нравятся.
Восхождение - это кайф. Сильные яркие переживания, которые потом годами вспоминаются. Однако это своего рода и опасность. Мало кто идёт в серьёзные горы наобум, куда кривая вывезет.
Чем больше факторов учтено перед восхождением, тем легче будет в горах. От форс-мажора это не спасёт, но риски поможет минимизировать. Снаряжение, маршрут, адаптация, выстроенная коммуникация с группой, тайминг, умение в гибкость и своевременное реагирование, трезвая оценка своих сил, здоровья и погодных условий.. очень похоже.
Так и здесь - позаботьтесь о себе. Ну никто этого больше не сделает просто потому, что не сможет.
А, ещё вот что: бывают ситуации, когда в дроп можно не улететь, заметить в себе ряд признаков, попросить помощи и/или остановиться самостоятельно.
Рассказывала, как сама себя однажды в пред-дроп умудрилась загнать, поскакав после сцены вместо афтеркера разруливать ситуацию с задержкой доставки пицц на вечеринку. И там же ссылка на такой же случай год назад, когда-таки загнала. Оба случая - говно и системная ошибка, но хочу рассказать о другом.
Во второй ситуации получилось выровняться. Попросить поддержки, пообниматься, поговорить, пойти подышать свежим воздухом с любимой женщиной, отвлечься и переключиться на хорошие впечатления - от вечеринки и от взаимодействия.
Потом я разговаривала с другими БДСМерами, и да, такой опыт имеет место быть. Начав "падать", можно остановиться. Не во всех случаях и не всегда, но попробовать стоит. Не нужно сразу в ажитацию: ах, всё пропало, горе-злосчастье, дроп. Если есть возможность это исправить в моменте, лучше постараться исправить.
Ну и да: нам как-то задавали в подкасте вопрос про "правило третьего дропа". Типа если три раза партнёр дропается, то это повод расставаться. По мне "правило" - как и многие подобные не пойми откуда взятые "правила" - ерунда полная. Сразу хочется спросить: а если не три? А если не подряд? И далее везде.
Однако частый дроп, действительно, сигнал о том, что что-то не так. Либо с практикой, либо с кем-то из партнёров, либо с обоими.
Как человек, который на протяжении трёх лет дропался через раз, если не каждый, говорю.
В своё время я решила экстремально: ухожу из БДСМов вообще. Как оказалось, можно было по-другому. И за последние 4 года, что я вернулась и практикую, мои дропы можно пересчитать по пальцам, причём одной руки.
Чего всем желаю) чтобы было плохого минимум, а хорошего максимум.
PS. Краткое содержание предыдущих серий здесь:
Признаки дропа
Причины дропа
Способы выхода из дропа - как поддержать организм
Способы выхода из дропа - психосоциалочка
Совместный дроп
Дополняйте, пишите о своём, мне интересно)
