НЕМАЛЫШЕВА

2022-05-12 17:58:18 Вот так выглядят золотые нити в коже

Немного жутко выглядит на рентгене, как по мне.

Золотые нити используют в эстетической косметологии как вариант безоперационной подтяжки лица. Открыть/Комментировать

2022-05-11 18:04:16 продукты употребление которых на завтрак может продлить жизнь

Несколько продуктов на завтрак могут оказать благотворное влияние на организм и продлить жизнь.
Первый прием пищи обеспечивает энергией на весь день, и его состав очень важен.

Среди продуктов, максимально полезных для завтрака, можно выделить чернику.
Ученые называют ее ягодой долголетия, в ней содержатся флавоноиды, которые препятствуют возрастному повреждению ДНК и клеток мозга.
Кале — это разновидность капусты, очень полезна на завтрак.
Этот овощ содержит сиртуины, которые отвечают за генерацию клеток и экспрессию ДНК.
Авокадо поможет сократить риск сердечных заболеваний.
В его составе много калия, который нормализует работу нервных клеток и мышц.
К утреннему приему пищи полезно также добавить семена чиа.
Этот продукт сокращает риск воспалений, гипертонии, поможет снизить уровень холестерина и триглицеридов. Открыть/Комментировать

2022-05-10 20:10:35 Высокое давление

То, что оно опасно, знают все, но как именно? Ну высокое и что дальше?

А то, что в нашем организме есть органы-мишени, которые страдают от этого высокого давления. Сердце начинает быстрее сокращаться, отсюда гипертрофия и финальная точка сердечная недостаточность. Почки так же начинают активно работать и финал такой же. А ещё сетчатка глаза и головной мозг.

Осложнения гипертонической болезни: сердечная/почечная недостаточность, инсульт, инфаркт, атрофия зрительного нерва и слепота.

Вот поэтому всем после 50 нужно измерять своё артериальное давление каждый день и записывать, потому что повышения вы можете элементарно не чувствовать. Открыть/Комментировать

2022-05-09 11:01:14 Можно ли заниматься спортом во время менструации?

Конечно, можно. Другой вопрос, что у некоторых менструация проходит не как в рекламе, где все счастливо бегут в коротких белых шортах или выплясывают сальсу. Для некоторых это мука, боль и реки крови.

В таких ситуациях лучше не мучить себя и дать отдохнуть, а не идти куда-либо под обезболом, дабы не прогорел день в фитнес-зале. Открыть/Комментировать

2022-05-08 18:25:26 полезные для здоровья психики продукты

Сохранить здоровье психики и предотвратить развитие депрессии помогут некоторые продукты, ведь эмоциональное состояние человека и питание тесно связаны.

Порядка 95% нейромедиатора серотонина, ответственного за настроение, вырабатывается в пищеварительном тракте.
Жирная рыба, такая как скумбрия или лосось, является источником кислот омега-3.
При недостатке в организме этого вещества увеличивается риск развития депрессии.

Также важно добавить в рацион квашеную капусту и чайный гриб.
В них содержатся пробиотики, которые благотворно влияют на работу кишечника.
Цельнозерновые продукты богаты витаминами группы В, необходимыми для хорошей работы мозга.
Низкий уровень фолиевой кислоты в организме грозит человеку угнетенным настроением, поэтому в меню следует добавить шпинат.

Симптомом депрессии может оказаться продолжительный сон.
Если человек проводит в постели больше восьми часов в сутки, это может оказаться тревожным сигналом. Открыть/Комментировать

2022-05-06 14:10:05 Ком в горле

Достаточно частый симптом патологии щитовидной железы. Но ещё он наблюдается у слишком возбудимых людей. Понервничали и сразу появляется ком.

Вообще, ком в горле может быть из-за любого органа в области шее, тут и гортань, и пищевод.

Но щитовидка всё же выходит на первый план. Тут ощущение кома не связано с приёмом пищи.

Появился подобный симптом, сразу идите к врачу первое, что должны назначить это УЗИ щитовидной железы, если подобную патологию исключат, то необходимо провести ларингоскопию. Открыть/Комментировать

2022-05-05 18:25:23 Какой самый большой орган в теле человека?

Многие считаю, что кожа. Да, кожа это не просто мешок, в котором кости и органы, а отдельный орган со своей системой и механизмами. Поэтому сваливать проблемы с кожей на другой орган, я и не только, считаем пережитками прошлого.

Её площадь составляет 1,5-2,3 м² и вместе с подкожно-жировой клетчаткой составляет 16-17% от общей массы.

Но даже не кожа и кишечник самые большие в теле человека.

Это лёгкие! Их площадь от 30 м² при выдохе и до 100 м² при глубоком вдохе. К слову, это примерно как теннисный корт. Открыть/Комментировать

2022-05-03 19:02:53 Капельница и воздух в вене

Так попадёт воздух или нет? Можете расслабиться, нет. Всё потому что давление в периферических венах гораздо выше, чем в капельнице. И если вы вот так полежите ещё минут 15, то заметите, что кровь начнёт поступать в систему.

И я даже больше скажу, если набрать шприц воздуха и ввести в вену (не повторять этого дома) ничего не будет, пузырьки воздуха слишком быстро растворятся.
Воздушная эмболия возможна только при ранении крупных вен. Открыть/Комментировать

2022-05-02 18:46:54 Можно ли заразиться ВИЧ через слюну?

Например, при поцелуе или при использовании одной посуды и приборов?
Нет, нельзя потому что концентрация вируса в слюне приближается к нулю.

Единственные жидкости при контакте с которыми можно заразиться это кровь, сперма, влагалищный секрет и материнское молоко.

И даже если этот человек на вас вдруг покашлял, страшного ничего не произойдёт.

А те, кто получает антиретровирусную терапию, вообще могут не быть источником инфекции. Я думаю, про случаи, когда от больных родителей рождаются здоровые дети, вы слышали. Открыть/Комментировать

2022-04-30 19:25:11 Улучшает ли морковь зрение?

Нет, её влияние на зрение слишком преувеличено, причём этот миф ходит по земле ещё со времён Второй мировой.

А всё потому что Британцы решили скрыть то, что у их пилотов есть радары и рассказали, что такая острота зрения благодаря моркови на завтрак, обед и ужин.

И по факту в моркови нет витамина А, но есть каротиноиды. Это промежуточная форма витамина А. Я не спорю, что витамин А играет большую роль в нашем организме, но если вы его употребляете в достатке из других продуктов, не надо искать утешенья в моркови и ждать, что ваше зрение будет как в лучшие годы. Открыть/Комментировать