Nadin_ellize

2022-11-13 11:51:46 Классно выглядишь
⠀
Знаете эту шутку, когда одна девушка смотрит на другую с мыслями, какая же она красивая или как она хорошо выглядит, но её взгляд просто убийственно оценивающий
⠀
Получать комплименты всегда приятно.
Не важно от кого.
Один комплимент может вознести девушку до небес и заставить ее чувствовать себя самой счастливой на Земле.
⠀
И это прекрасно!
⠀
Но мы не привыкли делать комплименты друг другу.
Нам кажется, что если мы сделаем комплимент подруге, или боже упаси незнакомой девушке, нас неправильно воспримут, как-то косо посмотрят.
⠀
Однако это совсем не так.
Если вы сделаете комплимент, вы сделаете счастливее не только себя, но и другого человека.
Поднимите ему настроение, самооценку, может даже избавите от сравнения себя.
Не сказка ли это?
⠀
Сначала будет тяжело сделать первый комплимент, но с каждым разом вам будет легче и легче и приносить все большее удовольствие.
⠀
А Вы делаете комплименты подругам и незнакомым людям? Открыть/Комментировать

2022-11-12 12:14:08 3 ключа к долгой, счaстливой и здоровой жизни
⠀
Общение
⠀
Общение – этo ключ ĸ долгой и здopoвoй жизни, потому чтo поддepжка друзей и близких помогаeт бoрoться с депрессией, oдинoчествoм и проблeмами со здоpовьем.
⠀
Ответcтвеннocть за здоровье
⠀
Здоpовье – это нe та область, где вы можeтe полагаться на удaчу.
Оно полностью зависит oт вaс и от стeпeни вaшей собственной oтветственнoсти за свою жизнь.
Если вы дeйствитeльно хотите жить дoлгo и cчаcтливo, нe oткладывайте решение прoблем со здоровьeм.
Cвоевременно oбpащайтесь к xорошим спeциалистам и не зaбывaйте пpинимать прописaнные лекaрcтвa.
Никто не сможет повлиять на сoстoяние вашегo здоровья лучшe, чем вы сами.
⠀
Bера в себя
⠀
Цените сeбя.
Если вы верите, чтo имеете ценность, oснoванную на значимocти вaшиx взглядов, мыслей, достижений, вы бyдете совеpшaть соотвeтствующиe поступĸи.
Вaше эмоциональноe здoрoвье – залoг вaшего физичecкого здоровья. Открыть/Комментировать

2022-11-11 12:44:57 Как правильно общаться.
4 важных правила:
⠀
1. Не копите обиды, – это дорогого стоит.
Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь вам. Не обязательно при этом продолжать общаться с обидчиком.
⠀
2. Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают.
Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь.
Между вами большая временная дистанция.
Так было и так будет.
Проблема отцов и детей – вечная проблема.
⠀
3. Делая добро, не ожидайте добра.
Не ожидайте, что окружающие должны вас любить, уважать. Научитесь получать удовольствие от того, что вы дающий и делайте добро тогда, когда есть зов души, а не тогда, когда вас вынуждают.
⠀
4. Не критикуйте!
«Критика бесполезна потому, что она заставляет человека обороняться и, как правило, - стремиться оправдать себя.
Критика опасна потому, что она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и вызывает обиду». Открыть/Комментировать

2022-11-10 11:35:57 Как научиться говорить НЕТ
⠀
Что проще сказать “Да” или сказать “Нет”?
⠀
Пока писала этот вопрос уже задумалась, что выбор не так уж и прост.
⠀
Для меня огромной сложностью в жизни было научиться говорить людям НЕТ.
Я боялась их обидеть или задеть и часто соглашалась помочь или что-то сделать, жалея об этом уже через 10 минут.
⠀
Ни для кого не секрет, что люди чаще помнят плохое, чем хорошее.
⠀
Поэтому часто мы не можем сказать “Нет”
⠀
На самом деле, не всегда ваше “Нет” приводит к той обиде, которую вы представляете в своей голове.
Серьезно, попробуйте пару раз сказать людям “Нет” и окажется, что их реакция не будет такой фатальной.
⠀
Мне очень помогает оттягивание времени.
Когда я вижу, что человек начинает давить на меня, чтобы я сказала “Да”,
я отвечаю, что мне нужно посмотреть расписание или подумать.
Это дает мне время спокойно все взвесить
⠀
А вы умеете говорить “Нет”?
Сложно ли вам это дается? Открыть/Комментировать

2022-11-08 10:30:20 Сегодня 8 ноября полное затмение Луны.
Его начало придется на 11:01 (мск), а завершение – на 17:56.
Москвичам не удастся разглядеть основную часть затмения.

Лунное затмение будет оказывать влияние на психоэмоциональное состояние людей, из-за чего они могут становиться более раздраженными и агрессивными.

Советы от астролога, чтобы не попасть в неприятную ситуацию:

Как можно меньше общайтесь с другими и избегайте скопления людей.

В этот день велик риск неправильно понять друг друга. Люди будут склонны к различного рода недопониманиям среди своего ближнего круга, родственников.

Будьте осторожны при использовании колюще-режущих предметов и электричества.
«Затмение будет на Уране.
А Уран – это планета электричества и внезапных изменений, перемен, каких-либо происшествий, особенно авиапроисшествий» Открыть/Комментировать

2022-11-03 12:05:54 Открыть/Комментировать

2022-11-01 20:07:59 Скумбрия, запеченная в фольге – легкое и полезное блюдо, которое готовится быстро и без хлопот.
⠀
Фольга сохраняет весь сок, образующийся при запекании, так что запеченная скумбрия получается особенно сочной, а пряная зелень и лимонный сок придают замечательный аромат и обогащают вкус рыбы
⠀
Продукты (на 4 порции)
⠀
Скумбрия средняя - 2 шт.
Зелень укропа - 3 веточки
Зелень петрушки - 3 веточки
Масло сливочное - 50 г
Лимон - 0,5 шт.
Соль - 1 щепотка
Перец - 1 щепотка
⠀
Как приготовить скумбрию запеченную в фольге:
⠀
У рыбы отрезать голову и хвост, удалить внутренности, тщательно удалить черную пленку в брюшке скумбрии, вымыть, посолить и поперчить.

Я покупаю уже очищенную в MoscowFresh
⠀
Вымыть и нарезать зелень укропа и петрушки.
Смешать зелень со сливочным маслом
Нарезать лимон полукружочками.
Брюшко рыбы заполнить смесью зелени укропа, петрушки и сливочного масла.
Положите в рыбу несколько (2-3) кусочков лимона. Оставшийся лимон отложите для украшения готового блюда.
Разогреть духовку до 220 градусов, после чего рыбу тщательно завернуть в фольгу, чтобы изнутри свертка ничего не вытекало, и поместить в духовку. Запекается скумбрия в фольге 20 минут при температуре 220 градусов.
Подавать запеченную скумбрию в фольге, в которой она готовилась
⠀
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2022-10-31 20:03:12 Открыть/Комментировать

2022-10-26 14:18:46 Открыть/Комментировать

2022-10-22 12:56:18 Время бессонных ночей
⠀
Осень у меня уже очень давно ассоциируется с учебой.
Особенно с 11 классом, когда я день и ночь готовилась к экзаменам.
Это был какой-то вечный квест: найти нужную информацию в нескольких книгах, разобраться в ней и применить на практике.
⠀
Потом дочка пошла в школу и все заново.
Ей, конечно, готовиться было намного проще. Были сборники, примеры.
А про нынешних школьников я вообще молчу.
⠀
Вариантов подготовки к ЕГЭ и ОГЭ – невероятное множество!
Но на мой взгляд, самый удобный и эффективный способ – это подготовка с Умскул.
⠀
Онлайн-школа Умскул - это крупнейшая онлайн-школа подготовки к ЕГЭ и ОГЭ с нуля до 90+ баллов по всем предметам
⠀
Удобный формат занятий, где вы сами выбираете, когда и где готовиться к экзаменам.
Все, что нужно – доступ в интернет.  Уроки проходят онлайн, а если вы не успели, то всегда можно пересмотреть материал в записи.
Преподаватели школы имеют свои авторские методики, рабочие тетради, конспекты и другие полезные материалы к занятию.
⠀
В Умскул есть система достижений, которая очень мотивирует учеников заниматься. Например, за просмотр занятий ученики получают очки опыта, которые обменивают на умкоины, а их в свою очередь обменивают на скидку или крутой мерч.
Такая система даже самого большого лентяя заставит заниматься.
⠀
Запишись на несколько предметов сразу и получи приятную скидку до 10% и гарантированные 90+ баллов на ЕГЭ или ОГЭ
⠀
А как вы готовились к экзаменам и ЕГЭ? Открыть/Комментировать