Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR

Логотип телеграм канала @n_dodonov — Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR Н
Логотип телеграм канала @n_dodonov — Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR
Адрес канала: @n_dodonov
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 4.49K
Описание канала:

Канал, который помогает лучше понять себя и получить инструкцию к себе и своей жизни. Об авторе https://nikolaydodonov.ru/obo-mne/ Запись на консультации @ndodonov

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал n_dodonov и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 30

2021-04-25 20:43:48
208 views17:43
Открыть/Комментировать
2021-04-23 17:19:40 Мне на вебинарах часто писали, а помогает ли курс от панических атак?

Я
долго отвечал: "нет". Теперь пора сказать "Да". Встречайте программу, специализированную для борьбы с паническими атаками.

Теперь справиться с ними вы сможете гораздо быстрее и проще, чем вы могли бы подумать!

Это возможно без "таблеток" и долгой психотерапии, если бороться не с атаками, а с их причиной

Переходите по ссылке и получите бесплатный урок "Как найти причины панических атак" и видео, в котором вы узнаете:

Что такое паническая атака на самом деле
Какие ошибки в попытках справиться мы допускаем по незнанию и чем это опасно
4 причины, вызывающие панические атаки, которые вы должны знать (4 типа атак)
Этапы атаки, как мозг «командует» атаку. Принцип кинотеатра
Как найти причину атаки (практика)

Получить бесплатный доступ https://dodonov-edu.ru/free_pa

Мы не знаем элементарных вещей о своей психике! И поэтому, не мы управляем ей, а она нами!

Хотите и дальше оставаться заложниками атак и бояться их спровоцировать?

Узнайте, какой механизм вызывает панические атаки и вы поймете с какой причиной работать

Узнать https://dodonov-edu.ru/free_pa


Буду рад вашим качественным изменениям!
С уважением,
Николай Додонов
433 views14:19
Открыть/Комментировать
2021-04-21 20:54:26 Чума, какая крутая статья

https://cmi.to/%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0/
355 viewsedited  17:54
Открыть/Комментировать
2021-04-16 19:57:05
252 views16:57
Открыть/Комментировать
2021-03-28 13:26:48 Самые ценные чувства - непереносимые. Тебе больно, когда бьешься об угол в темной комнате. Но без этого, ты не поймешь, что идешь не так, чтобы его обойти, или вообще не туда идешь. Мы же бежим от тревоги, страха, стресса, вины. Бежим в сериалы, в еду, в выпивку или работу. Лишь бы не чувствовать.

Тогда все остается как есть. И угол и темная комната и твое движение в ней.
429 views10:26
Открыть/Комментировать
2021-03-27 09:00:24 Ох уж эти пожилые родители и взрослые дети...

Как наладить отношения?

Реакции. «Цепная реакция реакций» и ком конфликтов. Схемы принятия решений. Душевная боль. Что мы можем изменить. Выход

С пожилыми родителями бывает сложно.

Они часто тобой недовольны. Плохо слышат, а когда говоришь громче, обвиняют в грубости. Они забывают принимать лекарства и обижаются, когда их контролируешь. Они упрекают тебя в том, что ты не делал (или не делала) и обвиняют, что оправдываешься.


Они не хотят знать, что есть что-то, кроме их «хочу». Они хотят, чтобы ты догадался, как нужно было сделать, чтобы все было правильно. Для них не существуют твои желания. Когда ты осмеливаешься с этим спорить, тебя обвиняют в эгоизме. Когда ты все же поступаешь по-своему, они ходят с таким лицом…


У них всегда есть «дочка тети Вали», которая делает все лучше, чем ты. А еще есть твой младший брат, который живет в другом городе и только иногда приезжает, но его приезд - это праздник. Вокруг него все ходят на цепочках, боятся дышать, радуются каждому слову, рассказывают соседям. А ты, со всей своей любовью, терпением и заботой, не заслуживаешь и доброго слова. Для них - ты просто проза жизни. Хотя что бы с ними было без твоего внимания и твоего ухода?


Сложно бывает и со взрослыми детьми


Они могут жить с тобой или далеко, но они не замечают всего, что ты для них делаешь. Ты можешь откладывать с небольшой зарплаты или пенсии, чтобы подарить им что-то к Новому году. А они только раздражаются. Или просто берут, а потом ты видишь, как то, что ты выбирал (или выбирала) с любовью, пылится на полке.


Ты звонишь им, чтобы узнать, как дела и услышать их голос, потому что тебе пусто и одиноко, и хочется снова того тепла, которое было раньше, когда они маленькие шли к тебе на ручки. Но они не берут трубку. Или ругаются, что ты беспокоишь их на работе. Или не перезванивают. Или не отвечают даже на сообщения.


Они вступают в отношения и перестают общаться с тобой. Все попытки наладить отношения делают только хуже.

Что делать? Как наладить отношения? Как вернуть все тепло, которое когда-то было?

Переходите по ссылке, чтобы прочитать продолжение https://dodonov-edu.ru/info_parents
552 views06:00
Открыть/Комментировать
2021-03-11 23:22:32 Выложили запись третьего дня марафона «Майндхакинг»

https://dodonov-edu.ru/mck_vhod

Доступна до 12.03 23:59 мск.

Приобрести записи на 30 дней можно по ссылке: https://dodonov-edu.ru/zapismarafon_mh
311 views20:22
Открыть/Комментировать
2021-03-11 18:00:30 Не пропустите завершающий день марафона
Сегодня мы ответим на вопросы:

Как найти убеждения, которые приводит к неудачам?
Как проанализировать их?
Как составить план изменений?

ЗАХОДИТЕ В КОМНАТУ ЭФИРА →→ https://dodonov-edu.ru/pl/webinar/show?id=2027767&view=1

Начинаем в 19.00
434 views15:00
Открыть/Комментировать
2021-03-11 11:20:48 Два дня марафона позади, сегодня третий

Это мог быть вебинар или даже несколько, большой курс или книга. А может быть онлайн клуб на три месяца. Но я выбрал формат марафона. Почему?

Потому что знаю по себе, как сложно начать. Сделать первый шаг, выйти из привычного образа жизни. Поставить точку в отношениях или уволиться. Это действительно очень сложно, когда уже много лет прошли по одному сценарию.

Сегодня вечером ждем Вас в эфире в 19-00.


Что вас ждет сегодня на марафоне?

3 день. ПРОБЛЕМНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ. ПОГРУЖЕНИЕ В ПАМЯТЬ.
Как найти убеждения, которые вынуждают нас сохранять то поведение, которое приводит к неудачам?
Как проанализировать их?
Как составить план изменений?

Ссылка на вебинарную комнату https://dodonov-edu.ru/pl/webinar/show?id=2027767


С уважением, Николай Додонов.
241 views08:20
Открыть/Комментировать
2021-03-11 00:09:13 Выложили запись второго дня марафона «Майндхакинг»

https://dodonov-edu.ru/mck_vhod

Доступна до 23:59 мск.

Приобрести записи на 30 дней можно по ссылке: https://dodonov-edu.ru/zapismarafon_mh
361 viewsedited  21:09
Открыть/Комментировать