Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR

Логотип телеграм канала @n_dodonov — Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR Н
Логотип телеграм канала @n_dodonov — Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR
Адрес канала: @n_dodonov
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 4.49K
Описание канала:

Канал, который помогает лучше понять себя и получить инструкцию к себе и своей жизни. Об авторе https://nikolaydodonov.ru/obo-mne/ Запись на консультации @ndodonov

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал n_dodonov и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-31 18:51:17 Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR pinned «Ну и продолжая тему панических атак. Встречайте новое видео. В нем очень подробно разобрано: - как понять, почему возникли атаки - в чем их функция - что нужно, чтобы их убрать Даны 7 специализированных вопросов, с помощью которых вы сможете очень хорошо…»
15:51
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:51:07 Ну и продолжая тему панических атак.

Встречайте новое видео. В нем очень подробно разобрано:
- как понять, почему возникли атаки
- в чем их функция
- что нужно, чтобы их убрать

Даны 7 специализированных вопросов, с помощью которых вы сможете очень хорошо продвинуться в проработке панических атак.

А еще - в видео 2 очень иллюстративных кейса, которые прекрасно объясняют, почему панические атаки однажды возникают и как они обрастают "выгодами", из-за которых их становится сложно убрать.



85 views15:51
Открыть/Комментировать
2022-08-31 17:56:30 Тестирую новый протокол по работе с тревогой.
Пока вроде бы идет не плохо, но нужно подождать практических результатов у клиентов.

Скрестил работу с терапевтическими метафорами и КПТ.
Что нравится - очень растет производительность, в разы увеличивается количество прорабатываемого на сессии материала.

Все, что нужно было муторно раньше расписывать в поведенческие схемы, укладывается в несколько метафор.

Ну и психике гораздо проще их отторгать.
139 views14:56
Открыть/Комментировать
2022-08-28 23:09:45 В детстве известного физиолога Ивана Павлова укусила собачка. Укусила и забыла, но зато Павлов не забыл...
282 views20:09
Открыть/Комментировать
2022-08-28 00:11:59 Способность принимать это не что иное, как принятие в разных ситуациях себя. Возможность существовать расслабленно в разных обстоятельствах, не боясь и не прикрывая себя-настоящего.

Все, что мы не принимаем, мы не принимаем только потому, что в этих условиях и ситуациях не можем проявляться.

В них мы-настоящие не имеем права быть.
358 views21:11
Открыть/Комментировать
2022-08-27 21:49:57
364 views18:49
Открыть/Комментировать
2022-08-21 21:50:17 Жизнь идёт по шаблонам. Так было и будет. Шаблоны приводят к кризисам, которые проявляются в разное время и по разному. Боль толкает к пробуждению.
Но подлинной трагедией заканчиваются жизни, в которых исполнение шаблонов даёт удовольствие. Так человек становится позож на крысу, которая нажимала на рычаг, подключенный к центрам удовольствия, и умерла от голода, потому что не могла себе позволить перестать это делать.
672 views18:50
Открыть/Комментировать
2022-08-19 13:41:56 Подписал договор с издательством. Книга появится в продаже в Лабиринте, скорее всего, после нового года.

Можно потихоньку думать о новой. У меня как раз черновиков книги по привычкам примерно на половину от необходимого объема. Возможно, следующей будет она.

Хотя занимают меня последнее время темы, имеющие больше отношения к социологии и социокультурным, ментальным аспектам. Широкой аудитории вряд-ли они будут интересны. Хотя может я неправильно думаю.

Эта книга получилась хорошая. Называться будет "Майндхакинг".

Даже если ничего больше не напишу, уже прожил это время не зря.
793 views10:41
Открыть/Комментировать
2022-08-17 00:22:05 Как перестать есть сладкое и мучное?

Уместил логику работы с зависимостью от сладкого в 10 шагов.

Надеюсь, что получилось внятно, структурно и без переусложнения.

https://nikolaydodonov.ru/kak-perestat-est-sladkoe-i-muchnoe-navsegda-psychologiya/
793 views21:22
Открыть/Комментировать
2022-08-13 18:37:56
Чтобы было более понятно, что я имею ввиду
768 views15:37
Открыть/Комментировать