Книги по психологии

2022-07-29 07:07:00 «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»

Автор: Дэнни Грегори

Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.

Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.

Открыть/Комментировать

2022-06-23 18:00:04 #партнёрский_пост

Добро пожаловать на канал психологической поддержки и просвещения @station_feelgood, где мы собираем самое лучшее и полезное:

Что делать с толерантностью к дискомфорту.
КПТ-рабочая тетрадь для терапии созависимости.
Как подступиться к принятию своей внешности.
Упражнение, помогающее понять, что для вас любовь к себе.
Способ быть добрее к себе.
Самосострадание вместо самокритики.
Как избавиться от ограничивающих убеждений.

В @station_feelgood регулярную появляется что-то ценное и помогающее: практические рекомендации, упражнения, книги и знания. А также дружественное комьюнити. Здесь для каждого найдется личный уголок спокойствия и безопасности Открыть/Комментировать

2022-06-22 19:50:12 «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»

Автор: Филиппа Перри

Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?

Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.

Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.

Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
• внутреннее спокойствие;
• саморефлексию;
• эмпатию;
• способность быть притягательным.

Открыть/Комментировать

2022-06-21 15:00:03 #партнёрский_пост

Генератор роста - один из немногих каналов, где пишут о том, как в последние месяцы изменился маркетинг:

⁃ какие источники трафика будут актуальны в этом году;
⁃ что делать, если бизнес строился вокруг трафика из инсты;
⁃ как посчитать объём рынка в новых реалиях;
⁃ актуальные новости из мира рекламы.

Канал @growthinsights ведут основатели крупного маркетингового агентства, имеющие за плечами 196 успешных проектов с ростом продаж от 100 до 800%.

Короче, если вам нужно хакнуть маркетинг и бизнес в целом, подписывайтесь @growthinsights

P.S. Кстати, прямо сейчас в закреплённом сообщении в канале можно забрать чек-лист по оптимизации маркетинга и чек-лист по переводу сотрудников на удаленку. Открыть/Комментировать

2022-06-20 20:12:19 «Мифы воспитания. Наука против интуиции»

Авторы: По Бронсон и Эшли Мерримен

Воспитывая детей, мы часто ориентируемся лишь на собственные представления о полезном и правильном, руководствуясь личным опытом и родительской интуицией. Но всегда ли интуиция подсказывает нам верные решения?

Эта книга представляет совершенно новый, здравый подход к проблемам воспитания и обучения детей. Анализируя фундаментальные научные исследования последних лет, авторы доказывают, что многие устоявшиеся представления о воспитании приносят больше вреда, чем пользы.

Эта книга удивит практически каждого родителя и поможет избавиться от многих существующих предрассудков о детях и их развитии.

Открыть/Комментировать

2022-06-18 20:55:24 «Общаться с ребенком. Как?»

Автор: Юлия Гиппенрейтер

Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье.

Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Открыть/Комментировать

2022-06-17 14:00:04 #партнёрский_пост

Что делать если вы застряли в операционке,
компания растет медленно, а планы продаж регулярно не выполняются?

Всё это признаки отсутствия в компании сильного руководителя отдела продаж.

Как его найти и правильно передать область продаж?

Для этого мы проводим бесплатный онлайн-интенсив, на котором вы за 2 часа в онлайн-режиме:

Поймёте, какие бывают РОПы, кому подчиняются и кем управляют.
Узнаете, всё про его найм : собеседования, вопросы, правильная система мотивации.
Разберётесь, из каких элементов состоит система продаж и какие показатели нужно в ней контролировать.

На интенсиве не будет:
Воды и теории
Акций и продаж

Регистрируйтесь, это бесплатно!
Ждём вас! Открыть/Комментировать

2022-06-16 22:54:54 «Отпускание. Путь сдачи»

Автор: Дэвид Хокинс

Доктор Дэвид Хокинс – всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Благодаря тому, что глубочайшее состояние духовного осознания произошло с человеком, имеющим научный и клинический опыт, широко признана уникальность его публикаций.

«Отпускание. Путь сдачи» – последняя книга Дэвида Хокинса, посвященная снятию блоков на пути к высшему Я и просветлению.

Механизм сдачи, описанный доктором Хокинсом, применим ко всем этапам духовного путешествия, начиная с отпускания детских обид и заканчивая окончательной сдачей самого эго. Поэтому эта книга будет в равной степени интересна как профессионалу, желающему достичь успеха, клиенту, проходящему терапию по разрешению эмоциональных проблем, пациенту, пытающемуся излечиться от болезни, так и духовному искателю, посвятившему свою жизнь просветлению.

Открыть/Комментировать

2022-06-14 20:10:47 «Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал»

Автор: Кэрол Двек

Книга Кэрол Дуэк «Образ мышления» была признана книгой года Мировой федерацией образования и уже сегодня меняет подход к теории управления. Профессор Стэндфордского университета совершила открытие в области психологии о силе и значении образа мышления. Это открытие сводится к простой, как все гениальное, формуле и масштабируется от индивида до культуры целой организации.

Если вы верите, что таланты даны вам от рождения и не меняются на протяжении жизни, то у вас «застывший» образ мышления. Он никому не приносит пользы, и тем более вам самим. Если вы считаете, что способности можно изменить, приобретая новый опыт, то у вас «подвижный» образ мышления. На примерах из жизни автор объясняет, как научиться использовать установку на рост для достижения счастья в личной жизни и в бизнесе.

Открыть/Комментировать

2022-06-13 17:39:07 «Ловушка для внимания. Как вызвать и удержать интерес к идее, проекту или продукту»

Автор: Бен Парр

Вы хотите, чтобы ваше творчество получило признание? Чтобы люди пользовались именно вашим продуктом, забыв о предложениях конкурентов? И чтобы ваш контент вызывал восторг у целевой аудитории? Чтобы люди осознали всю полезность проведенного вами исследования? А человек, в которого вы влюблены, обратил бы на вас внимание? Чтобы ваши студенты отложили свои гаджеты и, раскрыв рты, сосредоточенно слушали то, что вы говорите им? Если вы ответили положительно хотя бы на один из вопросов – эта книга для вас.

Бен Парр, основатель и управляющий партнер венчурного фонда Dominate-Fund, инвестирующего в стартапы, публицист, журналист и исследователь феномена социальных сетей и технологий, рассказывает о том, как причудливо устроено наше внимание, и предлагает практические методы его привлечения для любой аудитории – в любой сфере деятельности или ситуации.

Открыть/Комментировать