Лекарь из Шанхая

2023-03-09 05:59:00 10 средств китайской медицины против старения

Я вижу, что на мой канал пописано достаточное количество очаровательных дам, которых интересует тема сохранения молодости

Специально для вас я расскажу о 10 лучших средствах, используемых в традиционной китайской медицине, для приостановления повреждающих эффектов старения.

К ним относятся

- Пчелиное маточное молочко.
- Южный женьшень.
- Родиола.
- Плоды барбариса китайского.
- Ганодерма.
- Акантопанацис чувствительный.
- Псевдо-жэньшень.
- Женьшень.
- Аспарагус монгольский.
- Персикарис аффинис.

Все эти растения обладают высокой эффективностью в борьбе за красоту, благодаря веществам в их составе.

О каком из них рассказать подробнее? Открыть/Комментировать

2023-03-08 05:59:00 Точка Да-чжу

В данном посте я познакомлю вас с одним из «восьми средоточий» — «средоточием костей».

То есть одной из восьми точек для оздоровления организма, которая отвечает за здоровье костей.

Показаниями к воздействию на Да-чжу являются

- Боль в суставах.
- Слабость в конечностях.
- Невозможность долго стоять.
- Боль в пояснице и позвоночнике.

Располагается данное средоточие на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 1 грудного позвонка.

Массируйте Да-чжун круговыми движениями по часовой стрелке в течение трёх минут, желательно одновременно с двух сторон. Открыть/Комментировать

2023-03-06 05:59:00 Дао-Инь упражнение №4

Даная китайская гимнастика содержит всего 6 упражнений, а это значит, что мы практически полностью освоили её.

Данное упражнение из комплекса глазной гимнастики Дао-Инь является максимально коротеньким и простым.

Для его выполнения закройте глаза и положите пальцы на зрачки. Надавливайте спокойно, но сильно.

Давите и отпускайте 10 раз.

Благодаря этим простым упражнениям, ваше зрение будет восстанавливаться естественным путём Открыть/Комментировать

2023-03-05 17:16:20 Открыть/Комментировать

2023-03-05 12:03:07 Как снизить вес и сохранить молодость?

Из-за недостатка правильных физических нагрузок на развитие мышц и мобильность позвоночника, происходит преждевременное старение организма, болит спина и поясница, ухудшается работоспособность.

Улучшите свое внутренне состояние и поспособствуйте снижению веса с помощью комплекса от врачей: невролога и диетолога.

В комплексе упражнения для развития мобильности позвоночника, укрепления мышц спины и кора, что убирает «торчащий» живот, выравнивает осанку и избавляет от болей в спине и поясницы.

Он состоит из 4-х полных циклов упражнений, направленных также на похудение, накачку мышц бедер, рук и ног, чтобы уже через месяц вы увидели минус на весах и подтянутые мышцы.

Сейчас вы сможете приобрести комплекс домашних тренировок всего за 299р вместо 999р, но только в течение 24 часов.

А также получить меню для снижения веса на 7 дней бесплатно.

Переходите и приобретайте уроки: https://t.me/WestClinic_bot?start=ks_lekar Открыть/Комментировать

2023-03-05 05:59:00 Печёночница благородная

Растение, о котором я поведаю в данном посте, является одним из самых интересных из изучаемый в китайской фитотерапии.

Всё дело в том, что абсолютно любая часть этого цветка содержит полезные вещества, а не только корень или цветы, как зачастую бывает.

Печёночница благородная используется для лечения таких симптомов и заболеваний, как

- Желчнокаменная болезнь.
- Воспаление селезёнки, почек и мочевого пузыря.
- Воспалительные заболевания дыхательных путей.
- Ревматизм.
- Подагра.

Самым простым рецептом я считаю настойку.

Для её приготовления 1 чайную ложку печёночницы залейте 200 миллилитрами кипятка, и дайте ей настояться, пейте по четверти стакана 3 раза в день до еды.

Противопоказаниями к употреблению данного растения являются беременность, детский возраст, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Открыть/Комментировать

2023-03-04 05:59:00 Точка Нао-ху

Сегодня мы познакомимся поближе с точкой пересечения сосуда Ду-май и ножного тай-ян канала мочевого пузыря, показаниями к воздействию, на которую являются

- Чувство тяжести в голове.
- Сумасшествие.
- Боль в теменной области головы.
- Снижение остроты зрения.

Располагается Нао-ху на задней срединной линии, на 2,5 цуня выше задней границы роста волос.

Для достижения терапевтического эффекта массируйте данную биоактивную точку ритмичными нажатиями в течение трёх минут правой рукой Открыть/Комментировать

2023-03-03 05:59:00 Гаруда мудра

В данном посте я поделюсь с вами техникой выполнения мудры, которая улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при отдышке и придаёт силы.

Конкретными показаниями к выполнению Гаруда мудры служат такие состояния, как

- Расстройства желудка.
- Менструальные боли.
- Плохое кровообращение.
- Проблемы с обменом веществ.
- Патологическая усталость.

При выполнении данной мудры руки разверните ладонями к себе, сцепите большими пальцами, а остальные пальцы растопырьте.

Руки положите на низ живота, правая рука сверху. 10 дыханий руки остаются внизу живота.

Потом продвиньте их скользящим движением в область пупка и совершите 10 дыханий, руки остаются в этом месте.

Затем передвиньте руки ещё выше, в область подложечной ямки, и держите их там 10 дыханий.

После этого руки передвиньте на грудину и только оттуда снимайте в направлении плеч, при этом пальцы оставляйте широко расставленными.

Выполняйте мудру при необходимости или 3 раза в день по 4 минуты. Открыть/Комментировать

2023-03-02 05:59:00 Азиатский сироп от кашля

Согласно традиционной китайской медицине, причиной появления кашля является недостаток питательных жидкостей Инь.

Именно поэтому я расскажу вам о средстве, которое способно восполнить данный дефицит.

Для его приготовления вам понадобятся

- 3-4 груши, нарезанных на четверти;
- 3 стакана воды.

Добавьте груши в кастрюлю с водой, доведите до кипения и затем уменьшите огонь.

Готовьте сироп на медленном огне около 2 часов.

Если у вас много мокроты, добавьте кусочки свежего имбиря и натуральной мандариновой или грейпфрутовой цедры во время приготовления. Если у вас сухой кашель, то пропустите этот шаг.

Через два часа процедите жидкость, добавьте немного мёда и употребляйте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день Открыть/Комментировать

2023-03-01 05:59:00 Точка Тянь-чуан

Точка, о которой я сегодня вам расскажу относиться к меридиану тонкой кишки и на Востоке используется для лечения заболеваний «отверстий головы».

Конкретными показаниями к воздействию на Тянь-чуан являются следующие симптомы и заболевания

- Шум в ушах.
- Внезапная потеря голоса.
- Боль и отёчность слизистой оболочки горла.
- Ощущение жара на поверхности лица.

Располагается вышеописанная биоактивная точка в боковой части шеи, кзади и книзу от угла нижней челюсти, у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Массировать Тянь-чуан необходимо практически невесомыми круговыми движениями по часовой стрелке в течение 3 минут Открыть/Комментировать