2021-05-29 10:05:33
30 занятий на лето В школах проходят финальные чаепития.
В универах начинаются экзаменационные сессии.
На работе у людей просто хорошая погода за окном.
А это значит, у всех начинается лето.
Что можно делать этим летом: найти самую летнюю вещь и использовать ее - покрывало для пикника, шляпа, гамак или самокат
сходить на экскурсию на ферму или питомник с животными, например, ламами - получить положительные эмоции
посадить небольшое растение - зелень придает уют и радует, процесс успокаивает; но если не хочется самому возиться с землей - можно купить красивое растение уже в горшке
устроиться на подработку - если вам нужно немного денег, то когда их еще заработать, если не летом?
попробовать все сезонные ягоды - ежевика, клубника, малина, в натуральном виде, в лимонадах, в чае и пирогах
отдохнуть от суеты, сходить в не самое многолюдное место, например, парк поутру или на дачу - чтобы успокоить мысли
яркие акценты - необычный лак для ногтей или цветные пряди, брошь на пиджаке или разноцветные кеды
побыть туристом в своем городе - изучите историю, какие есть музеи и примечательные места, приятные кафе для посиделок после долгой ходьбы
завести свое место в доме, если у вас его еще нет - место вашей концентрации и речарджа, где будете делать любимые вами вещи - читать, рисовать, думать
устроить утренний пикник - когда свежо, и вся лужайка ваша
заморозить ягоды на зиму - чтобы добавлять их в каши, творог и коктейли, делать из них смузи и компоты
не переставать учиться - выделите сферы, в которых вам надо хорошо разбираться, составьте план и вперед
улыбаться чаще - пробуйте найти что-то, чему можно улыбнуться, в каждом дне
прочитать медленно и вдумчиво одну книгу - вдохновляющую и побуждающую к действиям
выйти из дома после завтрака и гулять весь день
устроить вечер просмотра любимых фильмов - романтические комедии или драмы, фэнтези или документальные, наберите список и вперед на просмотр
провести экспериментальную неделю - заведите и пишите блог, смените стиль и укладку волос, сделайте необычный завтрак
выспаться - даже самые светлые ночи не должны помешать вам восстановить свои силы
всегда держать цветы в доме на столике; проснуться под потрясающий цветочный запах - что может быть более летним?
попробовать новое хобби - бег, скалолазание, а может делать тарелки из глины? Никогда не знаешь, что тебе может понравиться и остаться с тобой на всю жизнь, да и новые знакомые вдруг могут стать лучшими друзьями
делать фото лучшего момента каждый день в разных ракурсах и собирать в летний альбом
продумать один летний образ - шорты-платья, легкие шарфы или спортивные панамки - тот образ, в котором вы нравитесь сама себе; и, конечно, сделать ежедневное фото
использовать меньше косметики - никаких плотных слоев тональника на каждый день, но яркие нарядные вечера при этом не отменяются
избавиться от хлама - не копите вещи на всякий случай, который скорее всего никогда не произойдет, оставляйте только важные, нужные и памятные вещи
украсить свое место - распечатки цитат, гирлянды, зеркало, ручки и блокноты, чтобы вам было уютно
найти идеальную для себя активность под открытым небом - велосипед или скейт, бег или йога, серф или вейкборд
завести новую привычку (нужен хотя бы 21 день) - ходить пешком, есть здоровую пищу, мыслить позитивно
составить планы на осень и зиму - чтобы быть готовым к любому своему настроению
перечитать некоторые посты канала - чтобы найти что-то полезное для себя
проживать моменты в стиле майндфул - а именно осознанно, понимая происходящее с вами, почему и зачем оно происходит
Хорошего вам лета!(Сохраняй список, чтобы не потерять и возвращаться, если чувствуешь, что лето начинает проходить зря!
Как: короткое нажатие на пост, "Переслать", 1й пункт "Избранное")@mindful_self
4.1K viewsedited 07:05
М
