Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Дневник Ментора

Логотип телеграм канала @mentors_diary — Дневник Ментора Д
Логотип телеграм канала @mentors_diary — Дневник Ментора
Адрес канала: @mentors_diary
Категории: Бизнес и стартапы
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 763
Описание канала:

Блог Ментора📝 Рождён, чтобы помочь ✨

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал mentors_diary и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2022-06-07 07:10:00 ​​ Качества лидера

Выработав в себе эти качества, вы станете лидером

Уравновешенность. Лидер должен обладать гармоничным сочетанием качеств. Излишняя агрессивность и излишняя непринуждённость вредна для команды лидера.

Амбициозность. Лидер разумно амбициозен, он ставит перед собой высокие цели и стремится к их достижению.

Решительность. Лидер быстро оценивает ситуацию и принимает решение, приносящее пользу. Столь же быстро лидер хватается за появляющиеся перед ним возможности.
241 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-06-06 07:10:00 ​​ Как стать уверенным в себе

Уверенность в себе – это не врожденное качество. Над этим нужно работать.

Верь в самого себя
Кто, если не ты? Пойми, что твоя уверенность начинается с тебя. Не допускай негативных мыслей. Все получится.

Ни с кем себя не сравнивай
Всегда найдется человек, который будет лучше тебя. Ну и что? Делай свои шаги и получай кайф от своих достижений.

Окружай себя уверенными людьми
Ты — это твое окружение, поэтому будь там, где лучшие.
129 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-06-05 09:00:02 ​​ Книга для прокачки

«Давай поговорим о твоих доходах и расходах», Карл Ричардс

Как часто вы беспокоитесь о целесообразности трат? Стоила ли покупка того или лучше было положить потраченную сумму на свой накопительный счет?

В этой книге Карл Ричардс, специалист по финансовому планированию, дает рекомендации о том, как отбросить в сторону эмоции и трезво посмотреть на свои желания приобретать и тратить, с чего начать первые шаги к осознанным расходам и, главное, как придерживаться этого плана. Вы откроете для себя, казалось бы, простые истины, которые помогут вам привести ваш бюджет в порядок, но удивитесь, почему до сих пор не придерживались их.

#книга_для_прокачки
216 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-06-04 09:00:04 ​​ Упражнения для мозга

Дайте
определения 50 словам

Возьмите словарь или вспомните несколько десятков слов, запишите их. Это могут быть как предметы, так и явления или абстрактные понятия. К примеру:

Тень
Фотосинтез
Колодец
Браузер
Бесконечность

Вы удивитесь, как сложно иногда объяснить понятие или явление, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Вот что такое тень? Прежде чем начнете отвечать, знайте, что в 99% случаев определение начинается со слова или словосочетания, которое является более общим, чем само понятие. Например:

Тень — это физическое явление. В универсум физических явлений входит тень.
Колодец — приспособление. Колодец является лишь частью всех возможных приспособлений.
Браузер — программное обеспечение.

То есть, чтобы дать определение, необходимо для начала понять, к какому универсуму оно относится (расширить понятие) и затем дать ответ (сузить понятие).

Старайтесь выбирать разные слова, не зацикливаясь на одной теме. Наиболее любопытным упражнение становится, когда вы выбираете абстрактные и сложные понятия.

Чем полезно это упражнение?

Во-первых, это отличная возможность порассуждать. Вы ведь редко задумываетесь об очевидных вещах и мозг совершенно не хочет развивать тему.

Во-вторых, можно понять, что наше мнение о понятии было в корне неверным. Дело в том, что когда мы слышим слова «инфляция», «меланхолия» или «теория заговора», то склонны считать, что понимаем все, что касается данного понятия. Однако стоит только дать определение, как выясняются пробелы в понимании или знаниях.

В-третьих, вы научитесь строить фразы логически и структурировать информацию. Как часто мы вообще задумываемся о правильности построения собственного предложения? Это упражнение требует точности и осознанности: лишнее слово способно испортить целое определение.

И четвертое: это поможет вести дискуссии. Когда вы знаете четкое определение предмета спора, то следите за ходом беседы и не даете отклониться от темы и заморочить себе голову. К примеру, дискуссия на тему веры перерастает в спор относительно религии. А вы, практикуясь в этом упражнении, осознали, что вера и религия — совершенно разные вещи. И если человек приводит аргумент «Верующие тратят время на походы в церковь», парируйте его фразой-вопросом «Вы знаете разницу между верой и религией?». Это позволит вам перевести дискуссию в правильное русло и не перескакивать с темы на тему.

#упражнениядлямозга
250 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-06-03 07:10:00 ​​ О том, чего не вернуть

В жизни есть четыре вещи, которые ты никогда не сможешь вернуть:

Слова, которые уже сказаны;

Возможности, которые уже упущены;

Время, которое уже ушло;

Доверие, которое было потеряно.
142 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-06-02 07:10:00 ​​ Как поднять самооценку

Напишите на листе бумаги установки и убеждения о себе.

Вторым списком пойдет перечисление ваших самых сильных сторон. Вы можете обратиться к прошлому опыту и выяснить для себя что-то новое.

Далее отдельно перечислите свои настоящие цели и мечты.

В конце соедините всё это в дерево, корнями и стволом которого будет первый пункт, ветками — качества и навыки второго пункта, ну а листочками — цели и мечты.
233 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-06-01 07:10:00 ​​ Почему нужно действовать быстро

Срок годности начала реализации новой идеи – три дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда.

Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые чаще ошибаются, но только так достигают вершин.

Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.
294 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-05-31 07:10:00 ​​ Как противостоять манипуляциям

Существуют как минимум пять убеждений, которые помогут в этом:

Я имею право оценивать своё поведение и нести за него ответственность

Я имею право не оправдываться за своё поведение

Я имею право не брать на себя ответственность за проблемы других людей

Я имею право изменить своё мнение

Я имею право делать ошибки и отвечать за них
322 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-05-30 07:10:00 ​​ Как пережить жёсткую критику

Соберитесь. Глубокое и медленное дыхание напомнит вам, что вы в безопасности. Вам не нужно защищаться физически. Вам больно, страшно, неловко, стыдно? Чем больше вы фокусируетесь на этих первичных ощущениях, тем меньше вам будут мешать вторичные эффекты от них, такие как гнев и страх.

Пытайтесь понять. Будьте любознательны. Задавайте вопросы, просите привести примеры, а потом просто слушайте. Отделите себя от того, что говорят о вас. Воспринимайте это так, как будто говорят о ком-то еще.

Вовлекайтесь. Изучите то, что вам сказали. Если обратная связь на 90% состоит из воды и на 10% из чего-то стоящего, сосредоточьтесь на этом стоящем.
319 views04:10
Открыть/Комментировать
2022-05-29 09:00:02 ​​ Книга для прокачки

«Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости», Светлана Шишкина

В нашей стране во многих жизненных ситуациях именно женщина – наименее защищенная сторона. И финансовая составляющая этой защиты – острая проблема для многих. Автор книги, журналист, финансовый консультант и блогер Светлана Шишкина уверена, что именно собственная финансовая независимость помогает женщинам построить действительно прочные отношения.

Вы узнаете, какие знания о финансах будут полезными на разных этапах жизни. Поиск партнера, заключение брака, семейная жизнь, беременность, рождение и воспитание детей – каждый этап рассматривается с точки зрения финансовой безопасности женщины. Много внимания уделяется построению долгосрочных планов, осторожным и грамотным инвестициям, пенсионным накоплениям, вопросам наследования и бракоразводным процессам.

Вы узнаете, что можно и нужно сделать, чтобы защитить себя и свои права, как избежать неприятных ситуаций либо предусмотреть и подготовиться к ним. На примерах реальных историй женщин из разных городов России рассматриваются самые разные сценарии, по всем сложным ситуациям даны комментарии юриста.

#книга_для_прокачки
179 views06:00
Открыть/Комментировать