Дневник Ментора

2022-04-29 07:10:00 ​​ Как копить деньги

Сначала откладываем, потом тратим - вот золотое правило накоплений. Почему-то многие считают откладывание денег чем-то необязательным.

Но не стоит надеяться на схему "буду жить месяц, а потом все "лишнее" отложу". Не останется ничего, скорее всего.

В идеале отправлять в накопления нужно 20%, но начните хотя бы с 10%, если не делали этого никогда.

Это обязательное упражнение! Получили зарплату — убираем тут же 10%. Потом распределяем остаток. "Убрать" можно куда угодно. Лучше — на счет в банке, куда сложно добраться (пополняемый депозит).

Что делать, если доход нестабильный?

Логика та же. Получили 1000 рублей — тут же убрали 100. Кажется, мелочь. Но из нее к концу месяца может собраться приличная сумма. Открыть/Комментировать

2022-04-28 07:10:00 ​​ Как поменять окружение

Как поменять своё окружение? Нужно измениться самому.

Все уже не раз слышали о том, что окружение это либо мощный трамплин, либо тяжёлый камень, который не даёт развиваться и удерживает на дне.

Но что же делать, когда осознаешь, что люди вокруг тебя не те?

Вот жизненный пример. Молодая мама сидит в декрете несколько лет. Понятно, что круг её общения — такие же мамы и темы в основном, о малышах, кашках и подгузниках. Это здорово! Но этой женщине будет неуютно в компании бизнес-леди, у которых совсем другие ориентиры и совсем другие темы.

Так вот, чтобы быть интересным кругу общения, в котором вы нуждаетесь, нужно соответствовать ему.

Развиваться в этом направлении, посещать мероприятия, инициировать новые знакомства и т.д. Открыть/Комментировать

2022-04-27 07:10:00 ​​ Страх упущенной выгоды

Часто, когда люди только начинают инвестировать, очень жалеют всех не заработанных денег, которые "упустили".

Хотя рынок каждый день предоставляет кучу возможностей, почему-то именно истории роста, которые прошли мимо нас, вызывают странное сожаление.

Так уж устроена психика. Мы не склонны испытывать радость от того, что прошли мимо акции, которая сложилась на 50%. Но по непонятной причине расстраиваемся, что не купили то, что выросло на 100%.

Но правильным мышлением будет осознание, что ни мы, ни кто-то иной в тот момент не знали наверняка, вырастет цена или упадёт.

Поэтому сожалеть тут не о чем, вместо этого лучше сконцентрироваться на возможностях, которые есть в данный момент. Открыть/Комментировать

2022-04-25 07:10:00 ​​ ​​Чек-лист финансовой устойчивости в кризис

Надеяться на лучшее нужно всегда, но без розовых очков. Сегодня нужно принять факт, что кризис есть. Сейчас — это не просто новости из телевизора и интернета, а новая реальность.

Первое — задача быть готовым к любому сценарию.
Работать. Анализировать. Думать. Поддерживать родных и близких. Жить дальше.

Сохраняйте деньги.
Покупать можно только то, что было запланировано. Не поддавайтесь панике, не бегите в магазины, не покупайте телевизор, чайник, 25 мешок сахара. Панику люди создают сами.

Платите по графику.
Люди начинают резко избавляться от кредитов и ипотеки, досрочно гасить или увеличивать платёж. Сохраните деньги. Платить лучше по графику, даже если есть возможность погасить кредит полностью.

Обучайтесь.
Кризис — это обесценивание денег, высокие цены и инфляция. Знания и умения, которые в голове и руках, никогда не обесценятся.

В кризис старые знания могут быть не актуальны!
Нужны новые знания, чтобы зарабатывать и быть эффективным. Открыть/Комментировать

2022-04-24 09:00:04 ​​ Книга для прокачки

«Развитие памяти по методикам спецслужб», Денис Букин

Восхищаетесь феноменальной памятью разведчиков? Удивляетесь, как они умеют подмечать все мелочи и держать в голове мельком увиденные карты и планы противника, тысячи имен и цифр, легенды, явки и пароли?

Теперь вы тоже так сможете: перед вами уникальная книга, в которой раскрыты секреты тренировки памяти, применяемые в разведшколах. Кроме теории и упражнений для самостоятельной тренировки, в книге описаны приемы общения из арсенала спецслужб: вы узнаете, как налаживать контакт и входить в доверие к незнакомым людям, убеждать и оценивать достоверность полученных данных.

Также вы освоите методы самоорганизации, научитесь быстро восстанавливать силы и поддерживать высокую работоспособность. Погрузиться в шпионскую атмосферу поможет сквозной сюжет – розыскное дело, составленное на основе реальных событий. Вы станете полноправным участником расследования, а попутно сможете тренировать внимание, мышление и память.

Книга предназначена для всех, кто испытывает сложности с запоминанием, чувствует необходимость развития умственных способностей и хочет стать эффективнее в общении, работе и повседневной жизни, научившись использовать максимум возможностей своего мозга.

#книга_для_прокачки Открыть/Комментировать

2022-04-23 08:00:03 ​​ Упражнения для мозга

Пятиминутные упражнения для повышения концентрации

Стакан с водой

Наполните стакан водой. Возьмите его в руку, руку вытяните перед собой. Теперь полностью зафиксируйте свое внимание на стакане. Держите его перед собой на протяжении минуты. Если слишком легко, держите пять минут. Ощущайте стакан, его тяжесть, температуру.

#упражнениядлямозга Открыть/Комментировать

2022-04-22 07:10:00 ​​ Теория ведра с крабами

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами».

Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек. Открыть/Комментировать

2022-04-21 07:10:00 ​​ Как стать должником, не потратив ни копейки

Часто бывает так: взял человек кредитку, положил в шкаф, не пользуется. Даже срок действия у нее истек. И вдруг — звонок из банка и требование погасить задолженность. Почему такое может случиться?

Плата за годовое обслуживание. Ее могут взимать даже за не активированную карту. Достаточно факта получения. Причем 1-й год может быть бесплатным, а со 2-го начнут брать оплату.

Платные услуги, о которых клиент мог и не знать. SMS-информирование, страховка. Каждый месяц со счета карты списываются деньги. Клиента извещают о долге, когда накапливается "кругленькая" сумма.

В некоторых банках такие списания возможны и по дебетовым картам.

Совет: внимательно читайте договор. Уточняйте у сотрудника банка все нюансы по карте. Проверяйте баланс в личном кабинете. Если карта не нужна — лучше расторгнуть договор. Открыть/Комментировать

2022-04-20 07:10:00 ​​ Слабо оклеить деньгами стену?

Именно так и поступали в Германии после инфляции в 1923 году. Инфляция в стране составляла 3 250 000% в месяц. Взрослые топили деньгами печки и оклеивали им стены, а дети играли пачками вместо кубиков.

Эта гиперинфляция стала одной из самых масштабных трагедий ХХ века. По мнению Цвейга, именно она сделала страну готовой принять впоследствии Гитлера.

Чтобы понять масштаб инфляции в стране приведем следующие цифры: в конце 1919, к самому началу кризиса, в обращении находилось 50 млрд бумажных марок, а в конце 1923-го, в самый разгар инфляции, — без малого 500 квинтиллионов марок (у квинтиллиона 18 нулей).

При этом реальная ценность бумажно-денежной массы за этот же период сократилась с 5 млрд до 300-400 млн золотых марок.

1$ стоил 4,2 трлн марок. За зарплатой люди приходили с тележками. Если вечером деньги не потратил — утром ими можно было топить печку. В магазинах предпочитали не купюры, а вещи. За 0,5 кг картошки можно было сходить в театр. Открыть/Комментировать

2022-04-19 07:10:00 ​​ Прочь сомнения

Часто причиной прокрастинации становятся страхи и сомнения. Сомнения в себе, в своих силах, в вероятности неудачи. Тут следует взять себе на вооружение принцип: «Делай, что должен, и будь, что будет». То есть непривязанность к плодам действий. Это не значит, что дело нужно делать лишь бы как, «для галочки». Вовсе нет.

Выкладываться нужно на полную, но не ждать успеха. Проще говоря, научиться получать удовольствие от самого процесса действия, а не от результатов. Открыть/Комментировать