Соглом озиш сирлари/ проффесионал Массажисткадан 😊

2022-05-23 05:57:50 Эрталабки ортикча ёгларни эритиш ва соглом енгил булишимиз учун тренировка машкимиз Открыть/Комментировать

2022-05-23 05:57:50 Эрталаб лимонли ва асалли сувимизни ичганимиздан кейин , вакум машкини килиб оламиз Открыть/Комментировать

2022-05-23 05:57:50 Хар куни , мунтазам равишда спорт билан шугулланинг ва узингизни кундан кунга соглом, ёш булиб боришингизни хис килинг Открыть/Комментировать

2022-05-23 05:57:50 Кизлажонлар эрталабки иссикина лимонли асали сувлани ичиши унутмела , у жудаям куп касалликларга даво , хам тетиклаштиради ва иммунитетни оширади Открыть/Комментировать

2022-05-23 05:57:50 Ассалому алайкум Кизлажонлар яхшимисила? Хонадонила тинчми? Ман юворган кунлик спорт ва менюни килиб чарчаб комаяпсилами? Факат ярим йулда ташаб куймела , иродали, сабрли булила ИншаАллох кутганиладанам ортигига эришасила Ман Силага ишонаман Силани хар доим ёш, соглом, гузал, идеал коматли, хамма хавас киладиган харакатчан, факат олдинга интиладиган, ёмон нарсаларни умуман уйламасдан, факат яхши нарсаларни уйлаб, позитивный настройда булиб, бошкалагаям факат позитивный настроения улашадиган, хар доим хаммага бирдек севимли, керакли Аёл булишилани хохлийман Силани яхши кураман Кундан кунга янада бахтили булиб, хаётнинг хар бир дакикасидан унумли фойдаланиб, кундан кунга ривожланишилани, узилани устилада тинмай ишлаб, хаётилада хар доим энг Зур ютуклага эришишилани, мартабела хамиша улуг булишини Мехрибоним Аллохимдан сурийман Амин Аллоху Акбар

КУНИНГИЗ ХАЙРЛИ, БАРОКАТЛИ, САВОБЛИ АМАЛЛАРГА ТУЛА БУЛСИН

ФАКАТ ОЛДИНГА ОРКАГА ЧЕКИНИШ ЙУК Открыть/Комментировать

2022-05-22 20:37:27 Открыть/Комментировать

2022-05-22 06:57:11 ЭРТАГА ХАММАМИЗ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ КИЛАМИЗ Открыть/Комментировать

2022-05-22 06:57:11 Бу эса куп еб куйишни хам камайтириб, меъёрда ейдиган булиб колишга сабаб булади. Ахир ошкозон хажми кичрайганидан кейин озгина овкатга корин туйиб коладиган буладику .
Шунинг учун гох гохида ошкозонга дам бериб, генеральный уборка килиб туриш зарур. Бу соглик учун жудаям фойдали.

Мумкун булмаган холлар

Ошкозон ва ичаклардаги касалликларга;
Почкадаги етишмовчиликда;
Анемия кон камлик холатида;
Сахар касаллигида;
Хомиладорлик даврида;
Эмизувчи аёлларга;
Иммунитети пастларда;
Кучлик сурункали касалликларда. Открыть/Комментировать

2022-05-22 06:57:11 РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ - юкланган кун буларкан таржимаси яна билмадим .

Бу организим учун дам олиш куни . Ортикча зарарли чикиндилардан ва токсинлардан тозаланиш яъни генеральный уборка куни деса хам булади.
Разгрузочный день - озиш жараёнида ортикча вазн кетиши тухтаб колганда, бирор бир мехмондорчиликлардан кейин, туйганини билмайдиган булиб колганлар учун хам, умуман олган хамма хафтада хеч булмаганда 1 марта килиб турса буладиган ошкозон ва ичакларга бир оз дам бериш кунидир.
Организим бир хилликка тез урганувчан булиб, хатто тугри овкатланиш билан овкатлансак хам, вакти келиб, ортикча вазн кетиши тухтаб колади.
Одатий нотугри овкатланишда эса, моддалар алмашинуви албатта жудаям секинлашади ва ортикча вазн устма уст мазза килиб егилаверади .
Шу аникки организм учун бир яхшилаб силкитиб, тухташ ва котиб колиш жараёнини юргазиб ювормаса булмайди .
Разгрузочный день - ошкозон учун тренировкадир. Ошкозонга тушаётган овкат микдори камайганда , ошкозон хам уз хажмини аста секин камайтиради. Открыть/Комментировать

2022-05-22 06:57:11 Открыть/Комментировать