Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Маруся

Логотип телеграм канала @marysyasobol — Маруся
Адрес канала: @marysyasobol
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.29K
Описание канала:

Та самая Маруся, что скинула 100 кг и вкусно готовит)
Insta (запрещена в РФ) @_mary_sya_
ВК - https://vk.com/marysyasobool
Для связи @marysya1984
❗️Первая по рекламе НЕ ПИШУ❗️
Если вам пишут от моего имени, то это мошенники❗️

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал marysyasobol и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 69

2022-05-04 07:23:24
Доброе утро, мои хорошие
Я сегодня гораздо лучше, один день отлежалась и пришла в норму

Целых 2 рецепта «Красного Бархата»

-В одном всего 136 ккал/100 гр
-В другом 293 ккал/100 гр

Первый торт в лучших традициях ПП
Второй почти классический, но крем заменён на рикотту вместо сливок
#торты

Выбирайте любой

Бисквиты в обоих случаях НЕ СУХИЕ

И по традиции пишите в комментариях что у вас на завтрак
И как провели первые выходные? Ездили куда-то?
6.4K views04:23
Открыть/Комментировать
2022-05-03 07:34:43
Доброе утро, мои хорошие
Я сегодня уйду на выходной, неважно себя чувствую с вечера. Но не могу не поделиться завтраком. Яичный блин с ветчиной и сыром
#завтрак
#завтрак_смарусей

А что у вас на завтрак? По традиции пишите в комментариях
7.3K views04:34
Открыть/Комментировать
2022-05-02 11:22:27
А мини марафон на неделю был бы интересен (помимо челленджа)
Anonymous Poll
75%
Конечно
4%
Не знаю
22%
Я за любой кипиш
1.6K voters7.9K views08:22
Открыть/Комментировать
2022-05-02 10:56:28 Мои хорошие, у нас скоро (в мае) с одним очень известным брендом, планируется челлендж похудения!
В нем я буду рассказывать о том, как выбрать правильно продукты, как правильно наладить питьевой режим и тд. Вам было бы интересно это?
Поучаствовали?
7.7K views07:56
Открыть/Комментировать
2022-05-02 10:28:08
САЦЕБЕЛИ! САМЫЙ ВКУСНЫЙ СОУС К ШАШЛЫКУ
Открыли сезон шашлыков?
Если да, то сохраняйте рецепт соуса
Он просто невероятный!
И очень простой в приготовлении

Ингредиенты:
Томатная паста 200 гр
Вода холодная кипячёная 200 мл
Кинза 70 гр
Хмели-сунели 2 ч л
Чеснок 5 зубчиков
Перец чёрный молотый 1/4 ч л
Аджика сухая 1 ч л неполная (можно заменить острым красным перцем)
Уксус 9% 1 ч л
Соль по вкусу

Измельчаем кинзу, чеснок. Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу. В процессе пробуйте, чтобы соль была по вкусу именно вам. Кто-то любит посолонее, кто-то не очень.
Оставляем соус на пару часов для соединения вкусов (можно с вечера приготовить) и можно есть!
Храним в холодильнике (но долго он храниться не будет )
#рецепты_длямангала
#соусы
7.6K viewsedited  07:28
Открыть/Комментировать
2022-05-01 14:47:45 Мои хорошие, я сегодня вам обещала пп пирожное «красный бархат» и решила приготовить его в первый рабочий день. Многие сейчас отдыхают, не до телеграм
Поэтому все новинки отложим до рабочих дней
Не против?)
3.5K views11:47
Открыть/Комментировать
2022-05-01 13:19:35
ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЙ ХАЧАПУРИ НА МАНГАЛЕ
СОХРАНИЛИ?
Весь процесс на видео)
Нам нужно:
Слоеное тесто
Сыр адыгейский и сулугуни (50:50)
Немного зелени по вкусу
Вуаля
#рецепты_длямангала

Думаю, что многим на праздниках пригодится этот рецепт) мои родители теперь так часто готовят
4.1K viewsedited  10:19
Открыть/Комментировать
2022-05-01 09:14:11
Мы в пятницу были у педиатра)
Вес 12 кг, рост 78 см
Мамина поясница плачет хоть Миша и не ручной совсем, но всё-таки плачет
4.8K views06:14
Открыть/Комментировать
2022-05-01 08:24:00
Доброе утро, мои хорошие
Ловите рецепт вкусного пирога с мясом, на сковороде и лёгкого приготовления
#завтрак
#выпечка

И по традиции пишите в комментариях что у вас на завтрак
5.0K views05:24
Открыть/Комментировать
2022-04-30 19:12:19 Мои хорошие, как и обещала два дня назад) ловите пп рецепты
5.8K viewsedited  16:12
Открыть/Комментировать