Фитнес-марафон Yamaguchi

2023-02-16 15:57:49 Крути шар фортуны от Yamaguchi и получай подарки!

Приобретай любимые товары Yamaguchi на сумму от 3.000 рублей в период с 15 февраля по 31 марта и участвуй в розыгрыше крутых подарков!

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — беговая дорожка Yamaguchi Runway-X!

У тебя тоже есть шанс выиграть! Испытать удачу ты можешь в личном кабинете Yamaguchi!
Переходи по ссылке
КРУТИ И ПОЛУЧАЙ ПОДАРКИ Открыть/Комментировать

2023-02-16 12:23:41 Астрологические предсказания от Yamaguchi на февраль

Что приготовили тебе звезды и планеты в феврале? Раскроем все тайны вселенной! Посмотри, что ждет тебя в этом месяце и вдохновись на пути к чему-то новому и интересному

ГОРОСКОП на февраль

Пиши в комментариях, что ждёт тебя в этом месяце? Открыть/Комментировать

2023-02-16 12:21:49 Доступна загрузка параметров и фото ПОСЛЕ у вас в Личном кабинете

Только участники, выполнившие все условия, принимают участие в розыгрыше призов Будьте внимательны!

Крайний срок загрузки 17.02 до 08:00 утра (по Мск времени) Открыть/Комментировать

2023-02-15 12:13:37 Для самых спортивных марафонщиков – самые приятные цены
Порадуй себя полезными покупками!

– 10% на всю продукцию Yamaguchi !
ПРОМОКОД «ShadowFight»

Смотреть каталог Открыть/Комментировать

2023-02-15 11:48:55 Рады объявить победителя дополнительного задания «ПОКА ГОРИТ СПИЧКА »

Победителем становится
Оля Брик – смогла нас удивить
ВКонтакте id40878188

Спасибо всем за участие, за креатив и классные идеи! Мы улыбнулись!
Приз – спортивный коврик.
Становись могучее с каждым днём вместе с Yamaguchi! Открыть/Комментировать

2023-02-15 11:07:56 Сегодня выходной день от основных тренировок, но мы подготовили для вас ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ 5

ГОРИ ПОПА
Выполняем «пружинку» - плавное покачивание, в положении «стульчик». Обратите внимание на исходное положение – глубокий присел, не вырастайте вовремя выполнения упражнения! Угол в коленном суставе 90’ + таз параллельно полу.
Задание на время
Как делать – смотри на видео.

Сними видео с секундомером в кадре, можно с ускорением, но без монтажа, чтобы все было честно и размести в формате поста у себя в соц.сети с отметкой Yamaguchi

ОБЯЗАТЕЛЬНО в комментариях под этим постом пишем УЧАСТВУЮ результат ваше время и соц.сет + ник

Победитель получит ПРИЗ фитнес-ленты.

На выполнение – 2 дня.
В пятницу 17.02 в 12:00 (по Мск времени) объявим победителя.
Удачи! Открыть/Комментировать

2023-02-14 15:47:18 Пусть ваши влюбленные глаза не погаснут!

Дарите тепло и улыбку, радуйте и удивляйте, вдохновляйте и поддерживайте свою половинку! Ничто так не объединяет влюбленных, как совместное хобби и Yamaguchi!

Проводите свободное время вместе, делитесь своими достижениями, заряжайте друг друга на тренировках и оставайтесь влюбленными всю жизнь!

С любовью от Yamaguchi
Ещё больше любви на нашем сайте
ИДЕИ ПОДАРКОВ

По промокоду «ShadowFight» скидка 10% на всю продукцию. Открыть/Комментировать

2023-02-14 11:01:54 ТРЕНИРОВКА 5

Финальный БОЙ! Сегодня день тренировки №5! Титульный поединок обещает быть жарким, эмоциональным и запоминающимся!

Заяви о себе, покажи свои силы, собери всю волю и нанеси ключевые удары по лишним килограммам и своей старой жизни!

Мощный апперкот по зависимости от еды, хук правой по ощущению дискомфорта в кругу стройных, контрудар ногой по комплексам и полный нокдаун по нерешительной и депрессивной версии себя!

2 раунда – по 15 минут в стиле Body Combat
1 минута таймаута между раундами на отдых
за бой в 30 минут ты сожжешь 650 ккал
из инвентаря потребуется только коврик и бутылка с водой

Уровень сложности «продвинутый», ведь мы уже столько прошли!
Это твоя финальная битва на ринге марафона «Бой с тенью», воспользуйся новыми приемами и не отступай!

не забудь про ОТЧЁТ о тренировке. Открыть/Комментировать

2023-02-14 11:01:32 ВНИМАНИЕ
О выполнении каждой тренировки необходим отчёт.

ОТЧЁТ
В комментариях к посту-анонсу тренировки в Telegram-канале + под видео с тренировкой на нашем YouTube-канале необходимо написать отчёт о прохождении тренировки, формат такой:
пишем слово "ОТЧЁТ"
ОБЯЗАТЕЛЬНО, в самом начале вашего текста
2-5 предложений о том, как прошла ваша тренировка
ник вашей социальной сети, где размещён фото/видеоотчет

Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие для участия в розыгрыше призов

+ ФОТО/ВИДЕООТЧЕТ о каждой тренировке в своих соцсетях с отметкой Yamaguchi Открыть/Комментировать

2023-02-13 15:05:06 Конкурс от YAMAGUCHI и SOLO·U

Хоть завтра и День Святого Валентина, предлагаем вам немного подумать о любви к себе. Лучшее ее проявление — вознаграждать себя за труды, не жалеть заработанных денег на шопинг и регулярно заботиться о своем теле. Только так можно обрести завидную самооценку и жить в гармонии.

К слову о бьюти-процедурах — у нас для вас сюрприз Мы придумали вместе с нашими друзьями SOLO·U конкурс!

Условие для участия всего одно: подпишитесь на telegram-каналы обоих партнеров — SOLO·U и YAMAGUCHI. Теперь нажимайте кнопку «Участвовать», и вы уже в игре!

20 февраля мы выберем одного победителя в нашем аккаунте и подарим сертификат 10.000₽ на покупку дизайнерской одежды SOLO·U.

А наши друзья SOLO·U подарят счастливчику бьюти-прибор YAMAGUCHI в их канале!

Желаем удачи! Открыть/Комментировать