MakeRight

2021-01-29 17:50:14 Пора разбудить свой инстинкт силы воли!

Хотели бы вы обладать такой силой воли, чтобы успевать выполнять все задуманное, ни на что не отвлекаться, настойчиво идти к цели, делать то, что хорошо для вашего здоровья, и отказаться от того, что ему вредит? Ответ очевиден. Зачастую неудачи мы списываем на нехватку силы воли, а людей, которые всего добиваются, считаем счастливчиками — ведь им повезло родиться с развитой силой воли.

Автор книги «Сила воли», профессор Стэнфорда Келли Макгонигал, изучала людей, решивших изменить свое поведение и привычки к лучшему, и пришла к выводу, что во многом причина неудач скорее связана не с нехваткой силы воли, а с неправильными представлениями о ней. Чтобы разобраться, как развить самоконтроль, для начала нужно понять, как и почему мы его теряем.

Зачастую добиваться успеха нам мешают неправильные представления о силе воли. Мы считаем ее врожденным качеством, когда в действительности это способность, которую можно улучшить, натренировав как мышцу. Сила воли — это инстинкт, который помогает нам бороться с искушениями, идущими вразрез с нашими долгосрочными целями. Чтобы улучшить свою способность к самоконтролю, давайте себе качественный отдых, улучшайте самосознание — отслеживайте свои мысли и реакции, делайте паузу между стимулом и своим ответом на него, напоминайте себе о своих истинных потребностях и целях. Отслеживайте свое желание выдать себе кредит за будущие успехи и не превращайте небольшой прогресс в повод расслабиться. В случае неудачи не вините себя — самобичевание ничем вам не поможет. Усвойте урок и двигайтесь дальше.

Книга получила множество положительных отзывов как от западных, так и от российских читателей. Мы однозначно рекомендуем ее всем, кто стремится к максимальному развитию своего потенциала, кто хочет отказаться от вредных привычек и не терять времени зря. А у нас на сайте можно прочитать и прослушать спринт книги без потери качества и смысла всего за 30 минут! Заходите в гости и заряжайтесь новыми знаниями! https://makeright.ru/library/willpower-instinct-sprint/ Открыть/Комментировать

2021-01-29 17:50:09 Открыть/Комментировать

2021-01-28 16:42:11 Секрет таланта покоится на трех китах: практика, страсть и хороший учитель

Автор книги «Код таланта», Дэниел Койл, рассказывает о феномене таланта. Зачастую люди считают талант чем-то вроде дара небес, которым одним посчастливилось иметь, а другим нет. Вопреки этому распространенному мнению, Дэниел Койл убежден в том, что не столько важны врожденные качества, сколько то, насколько правильно мы их используем

Если вы хотите, чтобы ваши дети добились выдающихся результатов, помогайте им находить и исправлять ошибки, постоянно практиковаться, двигаться вперед. Поддерживайте в детях мотивацию и желание, а также, найдите подходящего учителя. И тогда три ключа — практика, страсть, учитель помогут ребенку добиться успеха.

Методику автора можно использовать и для того, чтобы раскрыть таланты не только в детях, но и во взрослых. Найдите хорошего учителя, организуйте группу поддержки, постоянно практикуйтесь — и вы достигнете высоких результатов.

Постоянное развитие навыков позволяет не только стать выдающимся человеком, но и отсрочить деменцию. Несмотря на то что естественная миелинизация прекращается к 30–40 годам, благодаря постоянной практике можно продолжать наращивать миелин. Чем толще слой миелина вокруг нервных путей, тем они крепче и тем им проще компенсировать начальные признаки Альцгеймера.

Книга Дэниела Койла содержит множество полезных рекомендаций и вдохновляющих идей. Рекомендую к прочтению всем, кто стремится к выдающимся результатам, а также родителям, которые хотят раскрыть потенциал своих детей.

Ключевые идеи книги вы можете прочитать без потери качества и смысла у нас на сайте всего за 28 минут! https://makeright.ru/library/the-talent-code-sprint/ Открыть/Комментировать

2021-01-28 16:42:06 Открыть/Комментировать

2021-01-28 16:41:57 MakeRight pinned «Какая проблема у людей была 40 лет назад? Недостаток информации. Не было быстрого поиска. Материал требовалось собирать по крупицам. Построить какую-либо картину — было невероятно долго и сложно. Но времена меняются. Появился интернет. Средства коммуникации…» Открыть/Комментировать

2021-01-27 11:12:58 Опубликовали эксклюзивный спринт! На этот раз расскажем о темной стороне капитализма, который так и норовит пошпионить за нами и украсть наши данные.

И в этом нам поможет неизданная на русском книга «Эпоха надзорного капитализма» профессора Гарвардской школы бизнеса Шошаны Зубофф.

Что представляет собой надзорный (шпионящий) капитализм? Он жаждет заполучить человеческий опыт, все стороны человеческой жизни в качестве сырья для перевода в поведенческие данные. Некоторые из них действительно используются для улучшения продукта или услуги, но все они используются в работе алгоритмов, которые превращают их в инструмент прогнозирования поведения.

Механизмы цифровой экономики настроены на тонкое, практически незаметное влияние, которое, тем не менее, способно нас поработить. Так формируется надзорный капитализм, который знает о нас все, но при этом мы о нем знаем очень мало.

На заре цифровой эры высокие технологии казались обещанием прекрасного будущего. Но сегодня, по мнению Зубофф, мы видим, что эти представления оказались утопией: на сцену выходит ненасытный капитализм слежки.

Автор не воюет с высокими технологиями и не пытается создать очередную теорию заговора. Она лишь пытается открыть глаза на то, что в виртуальном мире много подводных камней, угрожающих защите конфиденциальности и нашей свободной воле.

Книге ставим 5 из 5. Она снимает радужные очки и настраивает на максимально объективное восприятие реальности: слежка, тотальная открытость и доступность информации о каждом человеке, отсутствие приватности, торговля данными, манипуляция людьми в угоду интересов корпораций.
Прочитать рекомендуем всем, кто не представляет своей жизни без смартфонов, социальных сетей, мобильных приложений, поиска в интернете и онлайн-шоппинга. Спринт на русском языке в удобных форматах прямо сейчас доступен у нас на сайте: https://makeright.ru/library/the-age-of-surveillance-capitalism-by-shoshana-zuboff-book-sprint/ Открыть/Комментировать

2021-01-27 11:12:55 Открыть/Комментировать

2021-01-26 17:19:27 Какая проблема у людей была 40 лет назад? Недостаток информации. Не было быстрого поиска. Материал требовалось собирать по крупицам. Построить какую-либо картину — было невероятно долго и сложно.

Но времена меняются. Появился интернет. Средства коммуникации стали невероятно быстрыми, практически мгновенными. Однако проблем не стало меньше. Возможно, даже больше.

Какая проблема у людей сейчас? Переизбыток информации. Её настолько много, что уже не понимаешь, чему верить, а чему нет. Как и 40 лет назад, поиск нужного материала крайне затруднен. Но теперь не из-за дефицита, а, наоборот, из-за обилия.

Фейк-ньюс, второсортные авторы, инфобизнесмены, заполонили интернет. Кажется, что выхода нет.

Однако выход есть. Он непростой. Но этот путь многократно окупит себя. И лежит он через развитие критического мышления, умение работать с информацией, читать между строк и выбирать материалы из проверенных источников.

Для этой благородной цели мы запускаем наш трехнедельный курс. И мы больше чем уверены, что, пройдя его, вы не пожалеете ни на секунду о потраченных средствах и времени.

Переходите по ссылке и записывайтесь. Старт — 8 февраля. Уже совсем скоро! http://course.makeright.ru/ Открыть/Комментировать

2021-01-26 17:19:21 Открыть/Комментировать

2021-01-25 17:15:55 С этой методикой вы будете делать в два раза больше за то же самое время!

Люди, чья деятельность связана с управлением проектами, да и в целом с управлением, хорошо знают, насколько сложно организовать слаженную командную работу. Из-за отсутствия слаженности постоянно нарушаются планы, происходит отставание от графика, бюджет проекта раздувается, деньги и время утекают сквозь пальцы, задачи разных подразделений дублируются, сотрудники спорят и не помогают друг другу, хотя, казалось бы, их усилия должны быть направлены на достижение общей цели. Кроме того, заказчики часто остаются неудовлетворенными окончательным вариантом созданного продукта.

Методика Scrum, которую разработали Джефф Сазерленд и Кен Швабер, призвана решить все эти проблемы. Scrum — это противоположность классическому поэтапному (каскадному) подходу, применяемому при планировании и реализации проектов. Методику Scrum взяли на вооружение многие компании как технологических отраслей, откуда она сама родом, так и традиционных и даже некоммерческих. Подход, лежащий в основе методики Scrum, можно применять в разных видах деятельности, в которых требуется коллективная работа.

В своей книге «SCRUM. Революционный метод управления проектами» Джефф Сазерленд делится идеями о том, почему так часто срываются планы, почему проекты не укладываются ни в сроки, ни в бюджеты. Методика, разработанная автором, помогает значительно повысить эффективность командной работы и сократить риски не уложиться в сроки.

Ставим книге 5 из 5. Это действительно полезное чтение для руководителей и менеджеров проектов. А прочитать и прослушать спринт книги всего за 30 минут и в удобных форматах можно у нас на сайте! Переходите по ссылке, оптимизируйте свое время и заряжайтесь новыми знаниями! https://makeright.ru/library/metod-scrum-sprint/ Открыть/Комментировать