@Live_energy0

2023-05-27 18:47:49 Знание о душе:
Как разговаривать в отношениях, чтобы быть услышанным и понятым?

Роль общения в отношениях сложно переоценить. Умение правильно вести беседу является основой любых отношений

Успешная беседа складывается из:
активного слушания
адекватной реакции
ответа
понимания того, что собеседник хотел донести до нас
эмпатии

Основой всего, в отношениях и не только, является уважение к собеседнику, к тому, что он говорит и что он чувствует.
Поэтому даже если вы с чем-то не согласны или имеете противоположную точку зрения, не нападайте и не оскорбляйте другого человека.

Часто партнеры знают слабые стороны друг друга, и всякий раз, когда что-то их злит, стараются уколоть вторую половину. Это очень плохая практика, которая почти всегда приводит к серьезным конфликтам.
Если что-то вас беспокоит или расстраивает, просто сообщите об этом своему партнеру. Не играйте полусловами или предложениями, просто будьте честными.

Иррациональная вина - вашей ответственности здесь нет, вами манипулируют.

Например, хороший сотрудник должен поработать после работы несколько часов на благо компании бесплатно.

Четко сформулируйте с чем связана вина. Например, вы не работаете в нерабочее время без оплаты за это и одновременно адекватно оцениваете количество часов в свои потенциальные рабочие задачи.

Признайте, что это не ваша зона ответственности. Социальный стандарт «должен» только в голове того, кто использует такую нездоровую манипуляцию.

Признайте, что никакого «возмещение» здесь не может и не должно быть. Скажите об этом прямо.

Ваше самопрощение, освобождение от чувства вины может принести пользу другим, помогая стать лучшим коллегой, более внимательным другом, способным лучше слушать других, быть более эмпатичным человеком и тому подобное.

Возможно, вы будете менее эгоцентричным и более заинтересованным в других, станете менее нуждающимся в неэкологичноми внимани к себе и станете тем, кто отдает. Открыть/Комментировать

2023-05-26 23:00:41 Все дело в гормонах
Поскольку во время секса высвобождаются эндорфины, улучшающие наше настроение, исследователи посчитали, что утренний секс будет отличным способом начала дня, чтобы он прошел хорошо.

С другой стороны, это все-таки не объясняет выявленный феномен. Первое, что приходит на ум для объяснения таких результатов, это повышение уровня половых гормонов. Хорошо известно, что примерно в те же утренние часы, о которых говорится в исследовании, у мужчин вырабатывается больше тестостерона, а у женщин — эстрогена. Открыть/Комментировать

2023-05-25 17:00:04 По словам психолога, за долгие годы наблюдений он заметил,

что женатые люди говорят, что счастливы в браке, только если во время опроса их супруг или супруга находятся рядом. Их мнение меняется, когда они остаются наедине с интервьюером.

Он также отметил, что брак обычно идет на пользу мужчинам: они больше зарабатывают, меньше рискуют и в целом живут дольше. А вот женщины от замужества почти ничего не выигрывают, наоборот, им приходится мириться со многими неприятными вещами, уверен психолог. Открыть/Комментировать

2023-05-18 22:35:11 Сейчас стало модно изучать психологию, разбираться в себе, в своём мышлении – это хорошо или плохо?

Плохо, потому что большинство только изучает, но не использует.

Но и хорошо, ведь именно этого многим не хватает для масштабных изменений в своей жизни. Наша голова часто нам мешает делать что-то новое, двигаться к изменениям, потому что это некомфортно и страшно.

Появился канал, где простыми фразами поясняют за психологию и саморазвитие 21 века! Теперь только ты и продуктивность.

Поэтому если ты хочешь не просто много знать о психологии и мышлении, но и получать от этого результат — переходи и подписывайся на канал! Открыть/Комментировать

2023-05-18 19:33:46 «На себя оборотиться»
Но причина демотивации порой кроется не только в школе, этот процесс может начаться и дома. Ответьте себе честно: какие у вас отношения с ребёнком, доверяет ли он вам, считает ли авторитетом, стремится ли к общению с вами или преимущественно сидит, запершись у себя в комнате и повесив на дверь табличку «Не беспокоить»?

Нередко родителям в силу жизненных обстоятельств, обилия работы некогда глубоко вникать в проблемы, а хочется скорее «починить» ребёнка, сделать так, чтобы он стал «нормальным».

Посмотрите, из какой позиции вы общаетесь со школьником. Если он для вас всегда «плохой», потому что «не учится», «целый день в компьютере», «только и знает, что гулять» и т. д., это, безусловно, негативно скажется на его учёбе. Ведь он просто не видит смысла стараться, так как уже привык к негативному отношению.

Что сделать? Прежде всего самому обратиться к психологу за поддержкой. Любой профессионал скажет, что работу с ребёнком нужно начинать с родителя. Услышать другого можно, только если вы сами в порядке и ваши собственные психологические потребности тоже удовлетворяются. Тогда с крика можно перейти на разговор, а потом и на беседу по душам.

Только внутренне наполненный и понимающий родитель сможет бережно, с учётом индивидуальных особенностей, типа личности и психологических потребностей ребёнка развить нужные черты характера, направить и поддержать школьника на пути взросления, помочь ему найти интерес в учёбе, мотивировать и научить выстраивать мысленную траекторию в будущее. Открыть/Комментировать

2023-05-18 17:00:05 А ваше хобби приносит доход?

Я тут недавно задумался, можно ли зарабатывать большие деньги, если не открывать свой бизнес и не лезть в маркетплейсы.

Эта мысль долго не давала мне покоя, я хотел найти что-то новое и прибыльное и знаете что?

Вы думаете я просто так спросил про хобби в начале? Как было бы круто зарабатывать на том, что тебе нравится. И речь идет не о жалких 20 тыс в месяц, а хотя бы 15 тыс в день!

Представили? Я готов вас обрадовать!
Оказывается на своем любимом увлечении можно зарабатывать от 30 до 150k в день

Кажется сказкой, но это всего лишь спецтехнология заработка на своем хобби. Кстати, я не только узнал о ее существовании, но и научился ее применять.

На канале «Миллион на хобби с нуля» вы пройдете путь к миллиону с нуля. Без вложений. Без опыта. Без ухода из найма или с учёбы.

Вы уже потеряли столько возможностей стать богатым, так не упустите эту! Просто подпишитесь на канал: @million_hobby Открыть/Комментировать

2023-05-18 14:50:54 Мечтатели и бунтари
Сначала надо определить, к какому типу личности относится ваш ребёнок. Типов всего шесть.

Тип . Душевный. Воспринимает мир через чувства, сентиментален, чувствителен.

Тип . Бунтарь. Познаёт окружающее через игру, любит свободу и веселье.

Т4 Логик. Доверяет лишь фактам, ответственен, пунктуален, дисциплинирован.

Тип Деятель. Получает опыт через действия, обаятелен, быстр, любит соревноваться и побеждать.

Тип Мечтатель. Его сильная сторона – воображение, склонен к интроверсии, рефлексии.

Тип Упорный. Воспринимает мир через ценности и убеждения, придерживается принципов, спорит.

В каждом из нас есть все 6 типов личности, но лишь один базовый и наиболее значимый. Для каждого типа учебный процесс должен быть организован по-своему. Открыть/Комментировать

2023-05-17 13:52:53 Убеждения и шаблоны мышления
У каждого человека есть бессознательные убеждения и шаблоны мышления, которые руководят его действиями и выборами. Они передаются из поколения в поколение в раннем детстве через поведение мамы и папы. Например, у мужчины есть убеждение: «Если я потрачу все деньги, я буду голодать». Однако в своей жизни он ни разу не сталкивался с подобной ситуацией, а вот его предки когда-то голодали, и теперь у него поднимается страх: «Нужно экономить». Иногда бывают ситуации, когда человек распоряжается деньгами не так, как это делали мама или папа. Если поспрашивать человека, то окажется, что в окружении был кто-то, кто жил иначе, и ребенок скопировал его паттерны поведения. Тогда в скромной семье может вырасти человек с большими амбициями и ощущением внутреннего изобилия. Если уж совсем у человека не было позитивного опыта, то его можно взрастить в терапии. Открыть/Комментировать

2023-05-16 13:18:19 ​ Причины бедности

Если не касаться разнообразных экономических причин и кризисных ситуаций, существует три основные причины хронической бедности, которые составляют «костяк» клетки несостоятельности:

Особенности менталитета
К сожалению, несостоятельность заложена у нас в менталитете. Это назойливая установка отказывать себе в том, что хочется, и жить скромно. Это привычка терпеть облезлые обои вместо того, что бы просто подумать о вариантах их замены. Это удивительная финансовая твердолобость и неспособность изгнать нищету из своей головы. Это отсутствие даже самой попытки жить по-другому, потому что там – неизвестность, а здесь – уютное болотце.

Мещанские установки
Эти «мещанские установки» тоже являются частью нашего менталитета. Они проявляются в постоянном откладывании денег на «черный день», в постоянном ожидании «большого светлого будущего», если оно наступит. Это особенно ярко проявляется в быту: например, среднестатистическая семья может пользоваться старой, неудобной сковородой, хотя есть и новая. Но эта новая сковорода аккуратно себе лежит, ее никто не использует, потому что и старой пока можно пользоваться. Ну и что, что неудобно, что еда подгорает? Зато в запасе есть новая, когда-нибудь мы ее начнем использовать. Но не сегодня.

Комплекс Золушки
Иногда бедность становиться прямо-таки наследственным явлением, передающимся из поколения в поколение. В результате, появляется специфическая «порода» людей, которые стесняются тратить на себя деньги. Стесняются купить себе новую кофту, сходить на массаж или побаловать себя вкусной едой. Со стороны это может показаться проявлением исключительной заботы и альтруизма, а на деле это является подсознательной программой «бедняка». Проявляя эту установку, мы программируем следующие поколения на эту же хроническую несостоятельность, создаем у них своеобразный «комплекс Золушки». Открыть/Комментировать

2023-05-15 08:16:20 Способы преодолеть страх успеха

Найдите и признайте страх.
Часто люди со страхом успеха испытывают много стыда и раздражительности. Чтобы избавиться от него, нужно искренне и открыто посмотреть на свои ощущения, мысли и поступки и задать себе вопросы: я избегаю успеха, откладываю важные шаги в достижении целей?

Выявите, что поддерживает страх успеха. Замечайте стратегии избегания, которыми поддерживаете страх успеха: нежелание брать ответственность на себя в важных проектах; постоянные опоздания на работу, некачественное выполнение задач, избегание общества активных и успешных людей, чтобы не испытывать давления духа конкуренции.

Продолжайте действовать.
Когда у вас есть список стратегий избегания, действуйте планомерно.

Подведем итоги: страх успеха — это боязнь не самого успеха, а последствий: новых вызовов жизни. Причины кроются в установках человека, которые формируются годами и десятилетиями. Открыть/Комментировать