@liliya_foodbloger

2023-04-04 14:27:50 Магний –это важный минерал для нашего организма. Магний требуется организму постоянно и в больших количествах. Магний способствует исправной работе нервной системы, снимает симптомы стресса и излишнюю возбудимость. А также расслабляет тела и обеспечивает глубокий сон.

Я начала принимать магний по совету своего нутрициолога. У меня было постоянное мышечное напряжение, раздражительность. Благодаря приему магния эти проблемы ушли.

На видео показала Магний, который принимаю лично я. Это Magnesium Vitamin B6 от компании UltraBalance. В основе комплекса лежит природный минерал Aquamin - собираемый со дна Северной Атлантики. Магний находится в естественной среде, хорошо усваивается и не вызывает побочных эффектов. На 2 капсулы содержится 400 мг чистого магния, что восполняет суточную дозировку на 100%

Обязательно включайте Магний в свой рацион, чтобы снять лишнее мышечное напряжение и обеспечить здоровый и глубокий сон! Ссылка

ЗАКАЗАТЬ МОЖНО ТУТ

промокод LILIYA15 дает вам скидку 15%, действует три дня Открыть/Комментировать

2023-04-04 08:58:49 Открыть/Комментировать

2023-04-03 10:25:21 По многочисленным просьбам выкладываю ТОРТ «СНИКЕРС» Он очень вкусный , но при этом готовится легко и быстро

Ингредиенты
Мука — 120 гр.
Какао — 45 гр.
Сахар — 170 гр.
Сода — 3 гр.
Соль — 3 гр.
Разрыхлитель — 1,5 гр. (0,5 ч. л.)
Яйцо — 1 шт.
Ванилин — пакетик.
Растит. масло — 35 гр.
Кефир — 75 гр.
Вода — 75 гр.
⠀
КРЕМ
Творожный сыр -350 гр.
Сливки 33% — 80 гр.
Варён. сгущёнка-100 гр.
Сах. пудра — 30 гр.
Все ингредиенты хорошо охладить, взбить до загустения.
⠀
КАРАМЕЛЬ
Варён. сгущёнка-350 гр.
Жареный арахис солёный — 140 гр.
Соединить сгущёнку и арахис.
⠀
СИРОП
Вода — 40 гр.
Несквик — 10 гр.
Кофе раствор. — по вкусу (0,5ч.л.)
⠀
Форма 24*24, можно даже ещё меньше взять форму. Выпекать при 180 гр. до сухой шпажки (примерно 15 мин.).
⠀
Приятного чаепития Открыть/Комментировать

2023-03-25 13:43:31 САЛО ПО ПАПИНОМУ РЕЦЕПТУ, просто пушка

Ингредиенты
-сало
-соль, перец чёрный молотый, паприка, сушёный чеснок, лавровый лист
-смесь перцев
-свежий чеснок, чем больше, тем вкуснее
-свежая петрушка по желанию

Сделать надрезы, и хорошенько посыпать специями, в надрезы вставить тонко нарезанный чеснок, мелко рубленую петрушку по желанию, и хорошенько посыпать специями внутри. Через 3 дня готово

Любите сало? Открыть/Комментировать

2023-03-22 15:43:58 Рецепт бисквита который получится у всех

Ингредиенты
-яйца 8 шт
-сахар 250г
-мука 250 г
-ванилин
-сода 1/2 ч/л ( по желанию, можно и без неё)

Взбиваем яйца с сахаром на водяной бане, я наливаю в кастрюлю воду примерно 40 градусов, опускаю миску с яйцами и сахаром, и взбиваю до тех пор, пока сахар весь не растворится.

Масса должна увеличиться в объеме примерно в 3 раза, далее вода нам не понадобится. Добавляем ванилин, и если хотите соду, без соды бисквит тоже хорошо поднимается, если сахар весь растворится. Вводим муку, и вымешиваем сверху вниз в одном направлении лопаткой.

Ставим в разогретую духовку до 170-175 градусов на 30-40 мин. Первые 20 мин. дверцу духовки не открываем. Если форма не достаточно высокая, то по краям можно застелить пергаментом как у меня , дно тоже. Не смазывайте бока формы маслом, масло не даст бисквиту подняться.

Удачных бисквитов всем Открыть/Комментировать

2023-03-21 14:04:11 Вермишель с мясом, ну очень вкусно. Дети уплетают просто так

Ингредиенты
-курица 700-800 г
-вермишель 300 г
-лук репчатый 1 шт
-морковь 1 шт
-томатная паста 1 ч.л с горкой
-сметана 2 ст.л
-соль, перец чёрный молотый, паприка, сушёный чеснок

На сухой сковороде обжариваем вермишель. Отдельно мясо посыпаем специями, и обжариваем с двух сторон до румяной корочки, добавляем лук, морковь, обжариваем пару минут, добавляем томатную пасту, сметану, перемешиваем.

Заливаем кипятком, и тушим 20 мин., далее добавляем вермишель, вода должна полностью её покрывать, если воды не хватает, то можно добавить ещё кипятка. Готовим пока вода вся не выпарится 5-6 мин.

А как вы готовите вермишель паутинку? Открыть/Комментировать

2023-03-20 16:46:27 Курочка в духовке с ароматными специями, и хрустящей корочкой+безумно вкусный соус на основе красной аджики, который можно уплетать просто так с хлебом

Ингредиенты
-курица
-наршараб (гранатовый соус)
-копченая паприка
-гранатовая соль (можно любую ароматную соль)
-обычная соль
-чили (немного)
-итальянские травы
-хмели сунели
-приправа для курицы
Специи все по вкусу, мариновать не менее 30 мин.

Для соуса
-аджика красная 1 неполная ч/л
-горячая вода (кипячёная)
-сметана 4-5 ст/л
-чеснок 1 зубчик
-укроп
Аджику нужно разбавить водой чтобы она стала жидкая, воду добавляйте постепенно, чтобы не переборщить.
Всем приятного аппетита

Любите жареную курочку??? Открыть/Комментировать

2023-03-19 14:03:56 Омлет с брокколи и сыром на завтрак. Быстро, вкусно, полезно

Ингредиенты
-яйца 2 шт
-брокколи 1/2
-молоко 2 ст/л
-сыр (чем больше тем вкуснее)
-сливочное масло
-соль, перец

Ну а если вы не на диете, то кладите по больше сливочного масла, и вам тоже будет вкусно Открыть/Комментировать

2023-03-18 15:31:46 Ромашковая пицца! Ну или пицца в хлебе Очень вкусно

Хлеб Ромашка - 1 шт.
Сосиски - 2 шт.
Помидор - 0,5 шт.
Сыр - 150 гр.

Соус:
Майонез
Кетчуп

Это ингредиенты , которые я использовала, но добавлять можно всё что у вас есть, и всё что вы любите, оливки, солёные огурчики, болгарский перец и т. д

У ромашки отрезать верхушку и убрать мякиш с двух половинок, старайтесь много мякиши достать, чтобы поместилось много начинки, так вкуснее.

Каждое отделение смазать обильно соусом, выложить поочередно начинку, немного утрамбовывая, сверху помидор и тертый на мелкой терке сыр, закрываем ромашку второй частью.

Выпекать при 180 градусов 25 минут, обязательно накрыть фольгой, чтобы хлеб не сгорел, потому что он уже румяный)

Подавать горячей, пока тянется сыр! А вообще вкусно и в холодном виде!)
Готовили такое хоть раз? Открыть/Комментировать

2023-03-17 21:25:49 Конвертики с мясом на скорую руку

Ингредиенты
-фарш ( у меня баранина)
-репчатый лук
-соль, перец, сушеные травы
-тонкий лаваш
-растительное масло
-яйцо для смазывания

Тонкий лаваш нарезать на 2 части, смазать растительным маслом, в середину положить начинку, свернуть в конверт, смазать яйцом и в духовку на 30 мин. при 200 градусов

Если понравился рецепт, отреагируйте как нибудь Открыть/Комментировать