PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

2022-04-02 08:23:10 Открыть/Комментировать

2022-03-30 09:06:22 ВНИМАНИЕ!

Марафон «Легкий вход в ЗОЖ для поддержания здоровья щитовидки, энергии и стрессоустойчивости» завершился, а просьбы получить доступ к записям марафона не перестают поступать.

Это неудивительно, ведь эти 5 дней получились очень насыщенными.

Мы рассмотрели и вопросы самодиагностики гипотиреоза, и правила здорового питания, и секреты здорового сна, и методики снижения уровня стресса, и самые главные ошибки в лечении и профилактике гипотиреоза.

Но 1 апреля доступ закроется…

Поэтому я решила пойти вам навстречу.

Поскольку не все смогли присутствовать 5 дней от начала и до конца, а также для всех, кто хотел бы вернуться к важным вопросам, чтобы пересмотреть их повторно, я предлагаю запись марафона по специальной цене.

ТОЛЬКО СЕЙЧАС ДОСТУПНА ЗАПИСЬ СО СКИДКОЙ, В КОТОРУЮ ВХОДЯТ ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ЗА 5 ДНЕЙ.

Воспользуйтесь спецпредложением и получите доступ к материалам на 6 месяцев. Срок предложения
ограничен.

https://gc.saxarvnorme.ru/ait11_mar_sale Открыть/Комментировать

2022-03-28 14:46:00 Раздаю доступ к записям марафона «Лёгкий ЗОЖ при гипотиреозе и АИТ» всем желающим до 1 апреля

Я разбирала вопросы самодиагностики, изменения питания, стрессопротекции и лечения гипотиреоза.

На прошлой неделе я провела 4 онлайн-встречи + 1 открытый урок, который прослушало более 4000 человек, но мы регулярно получаем просьбы посмотреть записи от тех, кто узнал недавно и все пропустил.

Если вы только что присоединились к профилю и хотите посмотреть, то мы даём такую возможность и даём доступ до 1 апреля.

Для этого вам нужно:

1. Перейти по ссылке
2. Зарегистрироваться
3. Найти в почте письмо со входом в личный кабинет и смотреть записи

Ссылка для регистрации

https://promo.saxarvnorme.ru/ait11_mar_tg Открыть/Комментировать

2022-03-22 09:14:07 ЧАТлане! Вижу у многих возник вопрос про ЛК и где смотреть запись 1 дня, выполнить Д/З и чтобы его проверил наш куратор-нутрициолог, а также где будут другие записи и д/з (кроме 4 дня - он рассчитан только на очное участие). Сохраните себе эту ссылку в ЛК, если забыли пароль, то просто жмите "восстановить пароль" gc.saxarvnorme.ru/my . Если у кого то совсем не получается ничего - тогда в тех.поддержку

info@saxarvnorme.ru Открыть/Комментировать

2022-03-22 07:53:16 УСТАЛОСТЬ НАДПОЧЕЧНИКОВ
⠀
Много запросов было, не жалейте кликов на фото
⠀
Синдром истощенных надпочечников (adrenal fatigue syndrome) - функциональное заболевание надпочечников, связанное со снижением гормонов. Сами органы при этом не поражены.
⠀
ДИАГНОЗА НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но есть такие: неуточненная надпочечниковая недостаточность E27.4 или синдром хронической усталости G93.3, что означает похожие состояния.
⠀
ПРИЧИНЫ
⠀
Стресс (острый и хронический)
⠀
Стресс не только психологический, но и питание, отсутствие нормального сна, недостаточные или избыточные физ. нагрузки, любое заболевание организма, дефицит витаминов и минералов - всё это тоже стресс.
⠀
Истощение наступает не одномоментно. Человек идет к этому многие годы, проблема нарастает как снежный ком. Истощению всегда предшествует гиперкомпенсация функции надпочечников, которая выражается в кортизоле, альдостероне, но это, в большинстве своем, игнорируется (отеки, ненужные кг и см, ИР, СПКЯ, проблема с кожей и т.д.)
⠀
Постепенно резерв заканчивается и функцию на себя берут адреналин и норадреналин, что проявляется:
⠀
-тревогой
-нарушением сна
-спонтанными гипогликемиями
-паническими атаками
-резкой потерей мышечной массы
-витилиго
-выпадением волос
-аутоиммунными заболеваниями
-эстрогенодоминированием и дефицитом прогестерона с тестостероном
-дикой слабостью и снижением работоспособности
⠀
Это и есть adrenal fatigue.
⠀
ДИАГНОСТИКА
⠀
Заключение ставим по клинике и жалобам. Лабораторная диагностика сложна, поскольку не полностью отражает действительность. Но можно сделать кортизол и ДГЭА в 4 пробах слюны (в 7, 12, 17 и 22 ч)
⠀
ЛЕЧЕНИЕ
⠀
︎Питание часто, дробное, сбалансированное
︎Нельзя голодать
︎Наладить сон и физуху
︎Психокоррекция
︎Устранить дефициты (железо, витамины гр В, магния, витамина С и др.)
︎Пептиды
︎Адаптогены (ашваганда, лимонник и пр)
︎Кора надпочечников
︎Глюкокортикоиды

Напоминаю!
У нас стартовал бесплатный 4-дневный марафон «ЛЕГКИЙ ВХОД В ЗОЖ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДКИ, ЭНЕРГИИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ».

Запись 1 дня появится скоро появится в ЛК

Сегодня 2 день посвящённый надпочечникам, запись выкладывается на следующий день.

Регистрация все ещё идёт

=============
https://promo.saxarvnorme.ru/ait11_mar_tg
============

Дайте любую реакцию если тема вам интересна и хотите проложение Открыть/Комментировать

2022-03-21 11:16:14 Сегодня стартует бесплатный марафон «Легкий вход в ЗОЖ для поддержания здоровья щитовидки, энергии и стрессоустойчивости».
Длительность: 4 дня.

Это будут живые онлайн-встречи по 1-1.5 ч на платформе геткурс со слайдами, чек-листами, методичками. Начало в 19:00 мск

Для тех кто не может быть онлайн ждут записи со всеми плюшками

Мы рассмотрим самые животрепещущие темы:

1 день: Самодиагностика гипотиреоза/компенсированности гипотиреоза

2 день: Первый шаг к правильному питанию при гипотиреозе и подозрении на него

3 день: Антистресс или все болезни от нервов, секреты здорового сна

4 день: ТОП-5 ошибок при лечении и профилактике гипотиреоза

Этом марафон точно для Вас, если хотите узнать:

Что такое гипотиреоз
Почему важно следить за балансом гормонов
Какие анализы необходимо сдать
Как избавиться от сахарной зависимости
Как стресс связан с щитовидной железой
Как наладить сон

Регистрируйтесь сейчас и не забудьте подготовить список вопросов, на которые я отвечу во время марафона.


https://promo.saxarvnorme.ru/ait11_mar_tg Открыть/Комментировать

2022-03-21 11:13:17 У кого также? Открыть/Комментировать

2022-03-19 11:20:35 Легкий вход в ЗОЖ – это реально!

Я с предложением.

Решила сделать подарок для моих подписчиков и устроить бесплатный закрытый марафон «Легкий вход в ЗОЖ для поддержания здоровья щитовидки, энергии и стрессоустойчивости».

Старт марафона: 21 марта в 19.00 МСК. Длительность: 4 дня.

Это будут живые онлайн-встречи по 1-1.5 ч на платформе геткурс со слайдами, чек-листами, методичками.

Мы рассмотрим самые животрепещущие темы:

1 день: Самодиагностика гипотиреоза/компенсированности гипотиреоза

2 день: Первый шаг к правильному питанию при гипотиреозе и подозрении на него

3 день: Антистресс или все болезни от нервов, секреты здорового сна

4 день: ТОП-5 ошибок при лечении и профилактике гипотиреоза

Этом марафон точно для Вас, если хотите узнать:

Что такое гипотиреоз
Почему важно следить за балансом гормонов
Какие анализы необходимо сдать
Как избавиться от сахарной зависимости
Как стресс связан с щитовидной железой
Как наладить сон

За 4 дня мы разберем, как противостоять стрессу, избавиться от вредных привычек, которые отражаются на состоянии щитовидной железы и всего организма, и придерживаться ЗОЖ легко и в удовольствие.

Регистрируйтесь сейчас и не забудьте подготовить список вопросов, на которые я отвечу во время марафона.


https://promo.saxarvnorme.ru/ait11_mar_tg Открыть/Комментировать

2022-03-19 11:03:32 Приветствую, ЧАТлане! Это видео опубликовала недавно в инсте и чтобы вы думали? Они удалили пост! С ки! Такооое разочарование… ну да ладно. Обязательно посмотрите это видео здесь и если кому нужно перешлите

У меня ещё новость для нуждающихся в гормонах из Казани и Татарстана в целом. Даю ещё один контакт, к ним пришла большая партия эутирокса и L-тироксина, а также есть возможность заказать турецкий.

Заказать https://t.me/iherb_v_nalichii_kazan/22

Рекомендую подписываться ко мне в ВК, т.к. в инсту я не захожу, посты публикует ассистент, а после 21 марта и вовсе перестанем.

Я начинаю все с нуля, но настроена оптимистично ибо не впервой.

Ссылка на вк https://m.vk.com/lebedevadilyara

И ещё одна супер-новость Открыть/Комментировать