2022-05-24 07:34:53
История о том, как я угробила свое здоровье.
Заваривайте чай, сейчас будет рассказ о том, как делать НЕ НАДО.
Итак, мне 20 лет. Я молодая-зеленая, полна сил и себе на уме. Учусь в медицинском, кручу романы и думаю о том, что жизнь прекрасна.
У меня вообще ничего не болит, я могу выспаться за 5 часов, я могу съесть 3 пирожных с кремом на завтрак и ничего мне за это не будет. И я думаю, что так будет всегда!
И именно в этот год мне ставят диагноз АИТ после прохождения плановой медкомиссии.
Никакого лечения, разумеется, не предлагают, просто говорят: АИТ, лечить не нужно, тем более он не лечится, наблюдаем! (Что это значит на самом деле: “приходите, когда разовьется гипотиреоз”)
Я так подумала немного… Ну и ладно! Ничего ведь не болит. И забыла об этом почти на 6 лет. Как оказалось - это и была моя главная ошибка.
Нельзя было пускать все на самотек! Нужно было искать способы и действовать! Но тогда я этого не знала…
Со временем состояние все сильнее ухудшалось: появилась хроническая усталость, проблемы со сном, невозможность сконцентрироваться, даже если это было очень важно, волосы стали ужасно лезть, кожа стала дряблой, появилась отечность. Я выглядела осунувшейся и замученной теткой, а не молодой красивой девушкой. Но и тогда я никак не связала свое состояние с диагнозом.
И лишь когда я пошла в интернатуру по эндокринологии, и на занятиях мы стали изучать заболевания щитовидной железы, я вдруг вспомнила о своем АИТе.
И ради интереса решила сдать анализы. Вот тут и показался гипотиреоз. Я сломя голову побежала к профессорам, у которых училась:
— Помогите! Что мне делать?
— Начинайте принимать гормоны!
И я послушно начала принимать Тироксин. Только спустя годы я осознала, что этот момент можно было отложить, а то и вовсе избежать. Но тогда мне просто не хватило знаний…
Да, гормоны помогали… отчасти. Вот только я не стала вновь бодрой и веселой, как хотелось бы. Мне было все так же сложно вставать по утрам, сил ни на что не было, внешность оставляла желать лучшего.
В таком периоде у меня родился первый ребенок и, разумеется, состояние усугубилось в край. Ведь теперь мне нужно было вставать еще и по ночам, а я и так не высыпалась.
Я стала думать, как помочь себе. Обращалась к коллегам-врачам, они лишь пожимали плечами:
- Ты же уже на гормонах! Что еще тут можно сделать?
Но я понимала, что если от “лечения” лучше не становится, значит, я делаю что-то не так. И я упорно искала дальше: связь ЖКТ и щитовидки, палео АИП, дефицит витаминов и минералов, влияние стресса и кортизола...
…Но потом вдруг случилось еще более страшное событие, которое в момент разрушило мой хрупенький домик, который я так бережно складывала…
В 2010 году я родила второго сына, и в этот же момент мой старший сын заболел сахарным диабетом I типа. Тот самый, при котором уколы инсулина и подсчет хлебных единиц…
Я прошла все стадии от отчаяния до принятия. Были слезы, крики, истерики и вопросы: за что?
В это время у меня появился дикий страх остаться одной с детьми, или что дети останутся без меня. Появились панические атаки.
«Кто, если не я, позаботится о детях? Как я могу позаботиться о них, если я разваливаюсь?»
…И именно тогда я приняла самое важное решение!
Решение ВЗЯТЬ ответственность за свое здоровье на себя.
Сейчас я понимаю, что вся эта цепочка событий привела меня к тому, чтобы я сделала свой выбор:
ВЗЯТЬ ЗДОРОВЬЕ В СВОИ РУКИ.
И у меня получилось.
Помните: здоровье только в ваших руках, а я могу помочь вам к нему прийти. Не через 10 лет, а прямо сейчас: у меня есть четкий пошаговый план.
Самое главное - принять решение, иногда для этого требуется “пинок” от жизни.
А у вас был переломный момент?
9.9K views04:34
P
