Z | Культполитпросвет

2023-12-10 11:02:26 Дорогие подписчики!
Удивительно, что вы до сих пор не подписаны на российский телеграм-канал Украина.ру!

Это один из основных источников информации о происходящем на Украине и вокруг нее. Начинаем свое утро с их новостей и в течение дня активно читаем. Там интересно, а главное не скучно – умеют ребята рассказать! Хоть сейчас можете взять и в этом убедиться.

Идем, читаем и подписываемся. Открыть/Комментировать

2023-12-08 13:03:53 «В проклятом 91-м страна совершенно без всякой войны понесла территориальные потери, невиданные в своей истории» ( «Война. 1939-1945. Мифы СССР», 2008г.).
Не только территориальные (в этом она была отброшена в допетровские времена), но геополитические, экономические, культурные, нравственные, в конце концов. Упорный труд десятков поколений был перечеркнут, признан ненужным.
Подписание «беловежских соглашений» 8 декабря 1991г. стало последней точкой в развале советской Империи.

Но Россия – цивилизационная 1200-летняя птица Феникс.
Она всегда возрождалась. 8 декабря 1999г. в Москве был подписан Договор о создании Союзного государства. При Путине мы вернули Крым и другие исторические территории.
Строить – не разрушать. Это может занять десятилетия, а может и века. Но евразийский мир, я убежден, будет постепенно и уверенно объединяться вокруг России. Открыть/Комментировать

2023-12-07 10:18:53 До прямой линии с Владимиром Путиным остаётся неделя

Прямая линия и ежегодная пресс-конференция президента страны пройдут 14 декабря.

От россиян поступило более 300 тыс. вопросов. На все ли из них получат граждане ответ?

Пресс-секретарь приезидента РФ Дмитрий Песков уточнил, что конкретного хронометража мероприятия нет и оно будет иметь особо содержательный характер.

Все вопросы сейчас сортирует колл-центр. Он работает круглосуточно.

Большое количество вопросов связано с темой СВО и социального обеспечения. Открыть/Комментировать

2023-12-05 11:21:58 В Госдуме призвали проверить сериалы «Слово пацана» и «Пищеблок»

Глава комитета Думы по защите семьи Нина Останина направила письма в Следственный комитет и Роскомнадзор с просьбой проверить сериалы «Слово пацана. Кровь на асфальте» и «Пищеблок» на предмет пропаганды запрещенной информации. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на документы.

«Прошу вас, уважаемый Андрей Юрьевич, провести проверку двух сериалов – "Слово пацана" и "Пищеблок" – на предмет пропаганды и распространения в них запрещенной информации, способной причинить вред подрастающему поколению, а также всему российскому обществу», – говорится в обращении к главе Роскомнадзора Андрею Липову.

В письме к СКР Останина попросила разобраться, может ли быть связан сериал «Слово пацана» с убийством подростка, которое произошло в Иркутске 2 декабря. В случае подтверждения влияния картины на злоумышленников депутат призвала «дать оценку действиям» режиссера сериала Жоре Крыжовникова, а также лиц, причастных к его созданию и выпуску.

Останина (из фракции КПРФ) также попросила СКР проверить сериал «Пищеблок», поскольку, по ее мнению, он очерняет советский период и пионерию.

@vedomosti Открыть/Комментировать

2023-12-04 11:16:04 Сегодня отмечается Международный день объятий

Так что, если с вами рядом человек, которого уже давно хотели обнять, есть повод.

Объятия, по обоюдному согласию, оказывают положительное воздействие на наше психологическое и физическое самочувствие. Поэтому учёные рекомендуют больше обниматься с близкими людьми. Это поможет от преодоления тревоги до укрепления иммунной системы.

Кроме того, согласно исследованию Гарвардской медицинской школы, когда мы обнимаем кого-то, в нашем организме активно вырабатывается окситоцин - гормон, который способствует ощущению спокойствия и расслабления.

Наибольший выброс окситоцина происходит в организме непосредственно перед физическим контактом. По мнению ученых, стимулом служат непосредственно эмоции ожидания чего-то хорошего, а не конкретные прикосновения.

Также объятия влияют на выработку других «гормонов счастья»: серотонина, дофамина и эндорфинов. Высвобождение окситоцина вместе с серотонином помогает снизить стресс за счет снижения выброса кортизола в организме. Дофамин, в свою очередь, связан с ощущением удовольствия и мотивации. Эндорфины отвечают за ощущения благополучия и заглушают неприятные чувства.

Психотерапевт Вирджиния Сатир в интервью изданию Forbes рассказала, что человеку для выживания необходимо четыре объятия в день. Восемь объятий помогут достигнуть психической стабильности, а 12 объятий день приведут к личностному росту. Открыть/Комментировать

2023-12-03 09:44:06 Прогулки на свежем воздухе могут навредить

Всё зависит от того, как ходить.

Прогулки на свежем воздухе, конечно, полезны. Они помогают дыхательной и кровеносной системам, снижают давление, тренируют сердце, способствуют выработке эндорфина, а значит, поднимают настроение и улучшают общее самочувствие.

Но. Если вы почувствовали боль в ногах после кратковременной ходьбы, это тревожный звоночек. Причина, вероятность которой подтверждают врачи, - неправильно ставите стопы. Такая постановка может навредить всей опорно-двигательной системе.

Для поддержки стоп рекомендуются ортопедические стельки. За помощью в выборе подходящей обуви и стелек лучше обратиться к ортопеду.

Приятной прогулки. Открыть/Комментировать

2023-12-02 11:35:03 Большинство россиян хотят увидеть на новогоднем столе салат оливье

Также из холодных блюд многие выбрали сельдь под шубой и крабовый салат.

Служба доставки еды «Кухня на районе» провела собственное исследование по изучению кулинарных предпочтений наших граждан на наступающий Новый год (результаты опубликовала Газета.ру).

Из закусок 28% россиян планируют приготовить бутерброды с икрой, 6% - со шпротами. Холодец хотят лишь 5%.
На горячее почти 48% опрошенных выбрали запеченную курицу. 27% будут делать мясо по-французски. 17% - утку с яблоками и апельсинами.
Из десертов лидером стало имбирное печенье (22%). Следом за ним идут торт и сладкие пирожки.

Мнение диетологов
Если выразить в общем, то лучше не переедать и не переусердствовать с алкоголем. Мнение ежегодное, но кто же к нему прислушивается? Есть и частный момент.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева порекомендовала майонез в качестве заправки к блюдам приготовить в домашних условиях. Магазинный чаще всего содержит вредные для сердечно-сосудистой системы трансжиры, много соли, а также пальмовое масло, которое прошло обработку высокими температурами и водородными ионами. Эксперт также отметила, что в оливье вместо колбасы лучше положить курицу. Вместо солёного огурца добавить свежий. Открыть/Комментировать

2023-12-01 11:10:16 Сегодня отмечается День воинской славы России

170 лет назад российский флот одержал победу над турками в Синопском сражении.

1 декабря в России отмечается День воинской славы, утверждённый федеральным законом в 1995 году, - День победы русской эскадры над турецкой эскадрой у мыса Синоп.

Синопское сражение состоялось в 1853 году. Оно было одним из крупнейших в Крымской войне, а ещё вошло в историю как последнее, в котором столкнулись парусные флоты.

В тот день черноморская эскадра под командованием Павла Нахимова заблокировала в Синопской бухте турецкий флот под командованием Османа-паши. Битва продолжалась четыре часа. В итоге русские силы уничтожили почти все корабли и береговые батареи противника. Спастись удалось только пароходу, которым командовал английский офицер Слейд, советник Турции.

Эскадра Нахимова сумела сохранить все свои суда. Турки потеряли около трёх тысяч человек, 200 бойцов попали в плен. 37 русских моряков были убиты, 233 - ранены.

За такую блистательную победу Павел Нахимов получил от императора Николая I орден Святого Георгия II степени.

В именном рескрипте монарх отметил: «Истреблением турецкой эскадры вы украсили летопись русского флота новою победою, которая навсегда останется памятной в морской истории». Открыть/Комментировать

2023-11-29 12:37:52 Томск, Анапа, Новокузнецк: угрозы школам и страшные сообщения публикуют вся те же провокаторы с Украины. Их цель - запугать вас. Все будет хорошо, полиция работает Открыть/Комментировать

2023-11-28 13:12:38 Британские ученые установили, что смех может быть опасен

Решили разобраться в пользе и вреде от смеха.

Оказывается, что искренний спокойный смех, если он не без причины, помогает справиться со стрессом и тревогой.

Влияние смеха на продолжительность жизни в целом пока остается под сомнением. Для мужчин. Женщинам - продлевает. Но доказали это не британцы, а норвежцы. Проводились эксперименты в течение 15 лет. В них приняло участие более 53 тыс. человек. Сколько из них шутило, а сколько грустило, не уточняется. Но женщинам точно помогло.

А вот щекоточный смех действительно может навредить и довести человека до потери сознания. Так, в эпоху Средневековья в «щекотливое положение», как правило, попадали женщины за сплетни. Теперь в Европе они сами приходят на фестивали с реконструкцией этого вида пыток. Зов крови.

Также известны случаи, когда захохотавшиеся люди падали в обморок и даже умирали от сердечного приступа.

Берегите себя. Смейтесь искренне и на здоровье. Открыть/Комментировать