Аюрведа и интегративная медицина /Крушанова Юлия

2023-04-11 15:05:06 Уже меньше часов остаётся до мастер-класса!

Обязательно поставьте себе будильники и напоминания, чтобы не пропустить трансляцию онлайн!

Уведомления о начале трансляции и ссылка на вебинарную комнату также:
1) появится в этом канале,
2) придет вам в письме на указанную при регистрации электронную почту,
3) поступит в СМС в момент старта мероприятия.
⠀
До встречи в 18:00 по МСК! Открыть/Комментировать

2023-04-11 12:04:57 Открыть/Комментировать

2023-04-10 20:02:06 РУБРИКА #вопросответкрушанова

Уровень гемоглобина ниже референса в ОАК говорит о глубокой анемии? Этого показателя достаточно, чтобы диагностировать анемию и начать ее коррекцию?

Да, несомненно, это говорит о глубокой анемии. Рекомендую дополнительно посмотреть показатели витамина В12 активного, фолиевой кислоты, гомоцистеина, ферритина и трансферрина, чтобы оценить ситуацию со всех сторон. Для чего это нужно?

Низкий гемоглобин в ОАК – это анемия. Далее смотрим на значения MCV и MCH. Если они низкие – однозначно есть железодефицитная анемия. Если MCV и MCH в середине референса, значит, есть и железодефицитная, и В12-дефицитная, и фолиеводефицитная анемия. Поэтому полезно узнать, есть ли дефициты по витамину В12 и фолиевой кислоте, или по обоим витаминам одновременно.

Свои наблюдения мы подтверждаем с помощью гомоцистеина. Чем больше дефицит метильных групп, тем выше будет гомоцистеин.

Далее оцениваем ферритин. Если на фоне такого низкого гемоглобина ферритин будет ниже нижней границы референса – это плохо для нас с точки зрения анемии (запасы железа истощены) и хорошо с точки зрения воспаления. Потому что ферритин 30-50 (или еще выше) и гемоглобин ниже нижнего референса говорят о наличии серьёзного воспалительного процесса в организме. Ферритин здесь выступает как маркер воспаления. Тогда надо посмотреть трансферрин, который в таком случае будет низким.

После такой комплексной оценки будет понятно, что делать дальше. Потому что вам, возможно, надо не только железо принимать, но еще работать и с воспалением, и кофакторами (как минимум, с витамином В12 и фолиевой кислотой).
————-
Это был пример того, как с помощью ОАК мы получаем верные диагностические ориентиры.

Больше примеров разберём УЖЕ ЗАВТРА

Кто уже зарегистрировался по ссылке https://clck.ru/344tTM
и будет завтра с нами онлайн, отмечаетесь в комментариях Открыть/Комментировать

2023-04-10 13:13:16 РЕФЕРЕНС ИЛИ ОПТИМУМ: в чем разница?

Самое большое заблуждение при интерпретации ОАК, да и вообще любых анализов – опираться на референсные значения и принимать их за НОРМУ. Это может привести к ложным выводам, неправильному диагнозу, некорректному лечению (или отсутствию лечения), вплоть до развития необратимых изменений в организме.

Сейчас наблюдается такая тенденция, что с каждым годом референсы увеличиваются. Например, раньше нормой считался уровень глюкозы до 4,5 ммоль/л. Сахарный диабет 2-го типа ставили, когда глюкоза была больше 5 ммоль/л. Сейчас же норма глюкозы в крови – до 5 ммоль/л. Но это не означает, что человек изменился и стал меньше болеть, наоборот

Если бы для оценки состояния здоровья большинства современных людей использовали нормы, которые применяли 20 лет назад, то на учет к врачу пришлось бы ставить куда больше пациентов. Это повод нам всем задуматься.

Грамотный специалист осторожно относится к референсам и при расшифровке анализов опирается исключительно на оптимумы!

Оптимум – это и есть норма.

Таким важнейшим нюансам диагностики учатся участники годового курса «Аюрведа и интегративная нутрициология». Они точно знают, как грамотно читать анализы.

Об оптимумах в том числе мы поговорим на мастер-классе, который состоится уже завтра.

Регистрируйтесь и присоединяйтесь ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО, пока еще есть такая возможность

https://clck.ru/344tTM
https://clck.ru/344tTM Открыть/Комментировать

2023-04-09 20:23:06 РУБРИКА #вопросответкрушанова

Можно ли по ОАК заподозрить инсулинорезистентность?

Инсулинорезистентность (ИР) проявляет себя довольно ярко. Поэтому заподозрить ИР мы можем по внешним признакам, стоит только внимательно приглядеться. А подтверждают ИР с помощью специфических тестов: анализ крови на глюкозу, инсулин, индекс HOMA.

Подробно о внешних признаках ИР, анализах и оптимумах при ИР рассказываю в видео на канале YouTube





А это продолжение, где речь идет уже о причинах ИР, роли питания в предотвращении и лечении ИР, рекомендациях для профилактики ИР





———-
Какие внешние признаки инсулинорезистентности вы наблюдали у себя или знакомых? Открыть/Комментировать

2023-04-09 14:31:09 ———
Сколько правильных ответов у вас получилось? Напишите цифру в комментариях Открыть/Комментировать

2023-04-09 14:30:43 ВОСКРЕСНАЯ ВИКТОРИНА

Друзья, продолжаем тему ОАК и предлагаем вам пройти традиционную воскресную викторину. Возможно, некоторые вопросы могут показаться сложными. Но те, кто уже зарегистрировались на МК и получили бонус, наверняка ответят правильно

Листайте вниз, чтобы увидеть все вопросы Открыть/Комментировать

2023-04-08 12:12:06 ПРАВИЛ ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ ОБЩЕГО АНАЛИЗА КРОВИ

Сдача ОАК не требует особой подготовки. Но если вы хотите получить максимально достоверный результат, рекомендуется придерживаться 5 несложных правил

Кровь на ОАК сдается натощак, поэтому воздерживаемся от еды в течение 12 часов до сдачи анализа. Например, если вы планируете пойти в лабораторию в 8 утра, то последний раз вы должны поесть накануне в 20:00. Воду можно пить без ограничений.

При необходимости допускается сдавать ОАК через 4-6 часов после последнего приема пищи.

За 12-14 часов до сдачи ОАК желательно не курить, не заниматься сильными физическими нагрузками и свести к минимуму яркие эмоциональные впечатления (переживания и т.д.). Но если не получается, то все эти факторы следует исключить минимум за полчаса до взятия крови.

Длительный плач у маленьких деток перед сдачей ОАК может привести к повышению количества лейкоцитов в крови.

Некоторые лекарственные препараты могут искажать результаты исследования. Поэтому при возможности рекомендуется прекратить прием лекарств за 2-4 дня до сдачи.

Врач, который будет оценивать ОАК, обязательно должен знать, какие именно лекарства вы принимаете.

Перед сдачей ОАК желательно за сутки исключить потребление алкогольных напитков.

Перед и во время менструации не рекомендуется сдавать ОАК, т.к. это может повлиять на точность результатов.

Кто ещё не с нами на предстоящем мастер-классе по расшифровке общего анализа крови - скорее регистрируйтесь
https://clck.ru/344tTM

———-
Какие ошибки при сдаче ОАК были у вас в жизни? Поделитесь опытом Открыть/Комментировать

2023-04-07 15:02:09 БОЮСЬ СДАТЬ АНАЛИЗЫ И ПОЛУЧИТЬ ПЛОХОЙ РЕЗУЛЬТАТ

На мой взгляд, лучше бояться НЕ узнать, чем наоборот.

У заболеваний несколько стадий развития, и чем раньше мы выявим отклонения, тем меньше усилий и времени необходимо затратить для восстановления здоровья

Очень важно проводить своевременную диагностику! Поэтому программу предстоящего мастер-класса по расшифровке общего анализа крови мы сделали такой насыщенной и объемной:

Информативность ОАК: для чего используется исследование, когда назначается, параметры, определяемые в исследовании
Важные правила подготовки к общему анализу крови
Особенности разбора анализ крови у детей
Как оценить врожденный и приобретенный иммунитет в ОАК
Гемоглобин. Причины повышения и понижения
Отражение начала вирусного заболевания в ОАК
Бактериальная инфекция в ОАК
Отличие острой вирусной от хронической инфекции, СОЭ
Как увидеть в ОАК ситуацию с белковым обменом в организме, а также дефицит по аминокислотам
Аутоиммунные процессы и снижение иммунного статуса в ОАК
Оценка функциональной активности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и связи с иммунной системой

Он будет полезен не только специалистам, которых я приглашала вчера, а всем, кто следит за своим здоровьем и здоровьем близких.

При желании абсолютно любой человек может научиться грамотно расшифровывать ОАК, даже не имея медицинского образования.

Отметьте в календарях
11 апреля в 18:00 МСК
и используйте возможность получить знания, которые вам пригодятся в течение всей жизни!

Приобретая тариф «С записью», вы сможете после мастер-класса спокойно разобрать свой анализ, опираясь на материалы записи и дополнительное пособие.

Выбрать тариф и присоединиться к мастер-классу
https://clck.ru/344tTM

Сразу после регистрации получайте БОНУС «Чек-лист по референсам общего анализа крови» Открыть/Комментировать

2023-04-06 21:00:30 ОАК В РУКАХ СПЕЦИАЛИСТА

Несмотря на то, что ОАК остается простым и дешевым методом диагностики состояния здоровья, его расшифровка вызывает некоторые затруднения.

Дело может быть в элементарном незнании и непонимании пользы ОАК. Особенно такая проблема актуальна среди профессионалов: врачей любых специальностей, диетологов, нутрициологов, фитнес-тренеров, косметологов.

В этом аудио я рассказываю о том, какие возможности дает специалисту навык глубокого чтения ОАК

В чем суть глубокой трактовки ОАК?
Как ОАК помогает нам «предсказывать» дисбаланс работы органов и систем?
Можно ли с помощью ОАК понять, готов ли ребенок к повышенным физическим и умственным нагрузкам?
В чем связь навыка расшифровки ОАК и уровня доверия пациентов к специалисту?

Обо всех моментах тонкой трактовки ОАК мы поговорим на предстоящей встрече.

После теоретической части буду отвечать на ваши вопросы

Это хорошая возможность актуализировать и систематизировать свои профессиональные знания, внедрить потом полученную информацию в работу с пациентами.

Регистрируйтесь на МК, все подробности по ссылке

https://clck.ru/344tTM
https://clck.ru/344tTM
https://clck.ru/344tTM Открыть/Комментировать