2022-04-16 15:46:58
Наступили выходные, а это отличный повод взять веник и отправиться в баню
Любите ли вы баню так, как люблю ее я?)))
Много лет я хожу в одно и то же отделение и в свое время меня, сопливую девчонку, учили париться старожилы.
И мне приятно, что я приобщила к бане нескольких дорогих мне подруг)
Баня вместе с тренировками и питанием - самый главный рецепт красоты и здоровья кожи
К сожалению, часто наблюдаю в бане несколько действий, которые, мягко говоря, вредны:
Самое главное - это женщина, которая попала в баню и хочет все оптом. Это значит на голове у нее маска, сверху целлофан, сверху шапка. На теле у нее пленка, а под ней антицеллюлитное обертывание.
Суть бани в том, чтобы потеть и чтобы этому процессу ничего не мешало
Париться-потеть-смывать пот-охлаждать тело и голову-пить жидкость!!! Вот основной алгоритм. Все остальные приблуды вы вполне можете сделать дома.
Жар-холод-питье это главное, что требуется в бане.
Если вы не обливаете тело и голову прохладной водой, вы получите ожидаемую головную боль и тошноту на выходе. И скажете, что баня не для вас.
Курение. О майн гот. Два часа без сигареты. В том месте, где идет очищение не только тела, но и легких. Неужели это так сложно? Пожалейте сосуды.
Еда и алкоголь. Есть такая призказка: "После бани укради, но выпей". Но это !после! бани, а во время процесса чай и вода.
Про еду говорить не хочу((( , иногда такое чувство, что собрались самые голодные женщины на свете.
А вот когда вы уже напарились, тогда маски, скрабы, кремы вам в помощь и удовольствие.
Лëгкого вам пара, девочки
Расскажите, как регулярно посещаете баню и где самый лучший пар в городе для вас?
1.1K viewsedited 12:46
Б
