К.Д.|Клуб думающих

2022-08-02 18:36:40 Здравствуйте, дорогие думающие!

Как «вишенку на торте» предлагаю Вам сегодня познакомиться с влиянием гормонов на работу того, что принято называть «наш мозг».

Остановлюсь на ТЕСТОСТЕРОНЕ.

Его избыток в крови, независимо от пола, делает нас эффективными достигаторами невозможного в рекордные сроки.
У такого человека обычно «время не ждёт» , «надо взять все в свои руки» и «достичь невозможного», «преодолеть все трудности», «достичь цели любой ценой»…. И это получается!!!
Такое поведение внушает нам ТЕСТОСТЕРОН , а также он всегда держит нас в тонусе, придаёт скорости, борется со злом, противостоит конформизму, доказывает свою правоту, обеспечивает здоровое самоутверждение, помогает сохранять наши границы (поставить хама на место, равно как и вовремя остановить зависимые отношения), создаёт иерархию и порядок, обесценивает иное мировоззрение, а ещё поддерживает высокий IQ и готовность к подвигу.

Но с другой стороны , тестостерон вынуждает нас видеть в другом врага, противника, конкурента, соперника, неправого, жертву… всех тех, о ком мы не можем сказать «мы» и не ценить то, что имеем.

Тестостерон вызывает стремление к тому, чего мы не имеем .
Он отделяет и изолирует человека от того, что происходит вокруг - тогда нам думается что от нас требуют невозможного, нам противостоят, с нами соперничают, нас хотят передать, на нас давят и т.д.

В результате того, «что на меня все давят», «все от меня чего-то хотят», носитель избытка тестостерона позволяет себе агрессию и доминирование.

Принятие и высокий IQ в юности возможен только в случае достаточной наполненности любовью близких, либо в зрелом возрасте, когда человек прошёл достаточно экстремальных обстоятельств, которые помогли совладать с выплеском тестостерона и сформировать высокий уровень духовной культуры.

Слабым местом носителя ИЗБЫТКА ТЕСТОСТЕРОНА является то, что он не умеет быть удовлетворённым тем, что происходит в его жизни.
Ему доставляет наслаждение лишь мгновение победы, которая стоила достаточно больших усилий…
Будни делают его угрюмым и недовольным с полным набором соответствующих убеждений о жизни, которые он умело навязывает окружающим.

Так же нереализованный тестостерон порождает недовольство близкими и готовность к семейным конфликтам…

Вы встречали таких людей?

Продолжение следует Открыть/Комментировать

2022-07-27 11:11:18 Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня приведу ещё один пример влияния физиологического состояния на наш мозг.

Ко мне обратилась знакомая по поводу дочери.
Ее беспокоила внезапная закрытость дочери вскоре после замужества.
Она чувствовала, что дочь не счастлива, но дочь не шла на контакт.

Единственный выход , который она нашла в этой ситуации - направить дочь ко мне по поводу болей в спине.

При осмотре пациентки выяснилось, что у О. спазм диафрагмы после пневмонии, который создаёт сильное напряжение в спине и обеспечивает хроническое состояние жертвы, поскольку при замирании, с которого начинается рефлекс состояния жертвы, в первую очередь останавливается дыхание и сокращается диафрагма.

Затем начинают происходить биохимические процессы под диафрагмой:
-спазм желудка,
-слабость поджелудочной железы (подкашиваются ноги, происходит дезориентация),
-слабость надпочечников (вырабатывается кортизол, появляется скованность, тревога, паника, невозможность двигаться)…

Таким образом тело на уровне спинного мозга готовится «быть съеденным».

Мозг включается в этот процесс позже, находя рациональные объяснения тому, что привлекает внимание извне: накричал начальник , огорчил ребёнок, не поддержали близкие и т.д.

Затем , отталкиваясь от реакции на внешние обстоятельства, например «меня стрессировали токсичные отношения , условия жизни» и т.д, отстраивается модель поведения, направленная на избегание данного компонента реальности, а биохимия часто так и остаётся в изменённом состоянии.

Поэтому бывает, что чем больше человек борется с тревогой или скованностью, тем сильнее они проявляются в неподходящий момент.

Так произошло и в данном случае.

Я освободила диафрагму, восстановила полноценное дыхание и другие последствия уже хронического состояния жертвы.

Работа проходила почти в полной тишине, поскольку посетительница уже настолько смирилась с ролью жертвы, что кроме того, что «болит спина», она ничего не смогла рассказать о себе.

После сеанса она отметила, что спине легче и направилась к выходу.

На прощание, я ей шутя сказала: «Вы, пожалуйста, дома мужа за Можай не загоняйте».

Спустя несколько месяцев пациентка позвонила и попросила о встрече.

При встрече О. рассказала, что с момента замужества у неё «все пошло не так», муж вскоре стал поднимать на неё руку, говоря, что она его доводит.

Она стыдилась признаться в этом кому-либо, поскольку поверила в его правоту и ещё больше старалась ему угодить, все больше отдаляясь от тех, кто мог бы ей помочь.

О. убедила себя в том, что он очень талантлив, но не получает признания, у него было тяжелое детство и т.д., что является причиной его агрессии и ходила к психологу, чтобы «помочь ему исцелить детские травмы». Конечно, же потом добавилось: «любовь - это умение прощать…»

Моя фраза , сказанная на прощание ,оказалась для неё болезненной.

О. расплакалась когда вышла из кабинета (это способ выведения токсинов кортизола из организма) и задышала.

После чего пошла домой и ,в отличие от всего прошлого периода, она была спокойна, когда услышала поворот ключа в замке и вышла сама в коридор встречать мужа , чего уже давно не делала.

Когда он при входе в квартиру повысил на неё голос, О. дала ему руки поводок и предложила прогуляться с собакой , пока он не успокоится.

С тех пор уже несколько месяцев в доме «ангелы летают».

У пациентки хватило духа осознать, что ее физиологическое состояние спровоцировало весь драматизм ситуации.

Продолжение следует Открыть/Комментировать

2022-07-20 09:04:37 Здравствуйте, дорогие думающие!

Какие ресурсы дают нам ОРГАНЫ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ ?

Легкие обеспечивают нас таким необходимым нашему мозгу кислородом и активностью.

Они вместе с диафрагмой массируют поджелудочную, желчный пузырь , печень, сердце, тимус и тем самым обеспечивают нас способностью «дышать полной грудью» - принимать жизнь во всех ее проявлениях, оставаясь в ресурсном состоянии и отвечать ей взаимностью.

Диафрагма повторяет контуры легких и усиливает их воздействие.

Особенно этот тандем эффективен при ходьбе.

Сидячий режим работы, особенно при заваливании вперёд, ограничивает подвижность нижней доли легких и диафрагмы, что мешает оттоку жизненных соков из пищеварительных желёз, нарушает работу желудка, селезенки, цистерны Чили и чревного ствола, которые находятся под диафрагмой.

В результате :

-нарушается движение крови по брюшной полости и в ногах, ноги быстрее устают, отекают, мёрзнут, а черепное давление повышается и мы не можем избавиться от бесконечного потока мыслей и тревог;

- создаётся застой желчи в протоках, провоцируя раздражительность, недовольство и в то же время холецистит, камнеобразование;

- застой в поджелудочной железе провоцирует панкреатит и сильные колебания сахара, на которые реагируют надпочечники, вырабатывая в избытке кортизол и адреналин, а мы свято верим в этот момент в то, что вокруг нас одни стрессы и только порция сладостей на ночь «освобождает» от них;

- пища в желудке не переваривается в полном объёме в течении дня и весь пищеварительный процесс активизируется к вечеру, когда мы разгибаемся по пути домой в магазинах , вечером мы чувствуем голод, который требует утоления со всеми вытекающими последствиями;

- при нарушении кровотока в печени, который появляется в этом положении, появляется увеличение печени с дискомфортом в правом подреберье, нарушение функции детокса и выработки энергии, что опять же вызывает не только чувство бессилия и ситуативную злость на близких, но и неверие в свои силы в глобальных и важных событиях («все равно не получится», «нет смысла пытаться», «жизнь несправедлива», «в нашей стране ничего не добиться» и т.д.);

- происходит нарушение работы в цистерне Чили - управление лимфатической системой и селезёнкой влияют на циркуляцию жидкостей в теле и могут вызывать отёчность (большой живот) и венозный застой, в результате мы начинаем ощущать жизнь трудной, несправедливой и боремся за существование ища себе внешних врагов;

- на фоне общего застоя в тканях создаются благоприятные условия для развития воспаления, паразитоза и как следствие, хронического напряжения и депрессии;

- нарушения работы этих органов по последним исследованиям являются одной из причин появления болезни Альцгеймера …

И это не весь перечень последствий!

Все это - следствия долгого пребывания в одной неэкологичной для нашего тела позе, с которыми люди обращаются ко мне за помощью.

Продолжение следует Открыть/Комментировать

2022-07-19 22:12:15 Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня остановлюсь ещё на одном факторе , который чаще всего влияет работу мозга и восприятие жизни.

РАБОТА ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ и БАЛАНС КИСЛОРОДА и УГЛЕКИСЛОГО газа в крови.

С древних времён люди заметили, что у костра, который сильно дымит активные движения вызывают несколько иные состояния, чем активность на свежем воздухе.

Это наблюдение стали использовать древние жрецы и шаманы, которые добавляли в огонь и другие элементы для усиления эффекта, таким образом входя в изменённые состояния сознания, которые мы называем «состоянием потока», они же часто называли это «путешествием в мир мертвых».

Это СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ активизировало бессознательные механизмы выживания и инстинктивного опыта, помогая исцелить тяжело больного или выйти за рамки социальных ожиданий и рискнуть понять то, что кажется непостижимым.

Позже этот опыт был систематизирован в практиках холотропного дыхания Станислава Грофа и ребёфинга Леонарда Орра , а затем стал использоваться в психотерапевтических целях и самопознании.

Это состояние сознания вызывает не только эйфорию, галлюцинации и ощущение невероятной свободы , но и искажает восприятие своих и чужих границ.

Считается, что при изменении глубины дыхания человек погружается в глубины бессознательного и заново проживает опыт своего рождения и прошлых жизней, что освобождает его от причины своих заболеваний и несчастий.

Эти ощущения вызваны всего лишь незначительными колебанием баланса О2- СО2 в крови !

Не рекомендую пробовать подобные практики, поскольку по мнению врачей все эти ощущения являются терапевтичными только для людей с определенной организацией головного мозга.

Для большей части наших современников эти практики с гипоксией (нехваткой кислорода) могут стать провокацией нарушения кровоснабжения головного мозга, психических заболеваний, обмена веществ и познавательной деятельности, аутоиммунных заболеваний,возникновения сценария жертвы, панических атак, которые я наблюдала у людей, перенёсших covid-19.

Стоит ещё вспомнить, что в современных городах соотношение О2- СО2 значительно изменено.

И это всего лишь небольшое колебание 02-СО2, а в нас помимо этого ещё множество других химических элементов!

Что скажете ?

Продолжение следует Открыть/Комментировать

2022-07-16 15:34:22 Здравствуйте, дорогие думающие!

Мы прогулялись по устройству и организации нашего ГОЛОВНОГО МОЗГА и его влиянии на наше благополучие.

Он предельно важен для нашей жизни и развития по мнению западной цивилизации.

В восточной медицинской традиции приоритет принадлежит движению жизненных сил и работе внутренних органов.

Что же влияет на работу головного мозга и организует нашу жизнь на самом деле?

РАБОТА КИШЕЧНИКА и ЖЕЛУДОЧНО- КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ в целом.

Недостаток усвоения необходимых элементов и наличие токсинов искажают работу нашего головного мозга , мы будем приписывать окружающему миру и людям несправедливость, небезопасность, обстоятельства , который вынуждают страдать.

Мы же со стороны будем восприниматься напряжёнными, стрессированными, закрытыми и агрессивными.

Давайте прислушаемся к своему внутреннему состоянию :

• нарушения работы жёлчного пузыря порождают тахикардию, перепады давления, паразитоз и провоцируют в нас раздражительность, напряжение и повышенную возбудимость;

•нарушения в работе печени вызывают чувство бессилия, апатии, которые мы преодолеваем гневом, обидой, предвзятостью;

•нарушения в работе желудка ослабляют нас физически, провоцируя непринятие себя, хроническое чувство вины;

•нарушения в работе поджелудочной железы провоцируют хронические воспаления, хроническое состояние стресса, снижают наш иммунитет и лишают нас способности наслаждаться жизнью и чувствовать себя в безопасности;

•нарушения в работе кишечника искажают взгляд на мир в целом, порождая психопатии, депрессии, расстройства аутистического спектра и прочие психические искажения действительности, потому что полезные бактерии, живущие в кишечнике, обеспечивают нас нейромедиаторами- положительными гормонами (серотонин и пр.), которые как раз и являются проводниками нервных импульсов в нашей нервной системе; другими словами , именно они «включают» нас во всех смыслах, от реакции на голод до вершин интеллектуальной и духовной жизни… #микробиУОМ

Хотите продолжения о влиянии внутренних органов на работу мозга? Открыть/Комментировать

2022-07-10 07:36:19 Здравствуйте, дорогие думающие! Сегодня предлагаю Вам почитать книги Даниэля Амена, человека, который провёл и систематизировал тысячи МРТ и делится своими выводами в книгах https://mir-knig.com/author/65418?ysclid=l5etkd6i21417410189 Открыть/Комментировать

2022-07-04 22:25:27 Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня приведу ещё один пример в завершение темы о том, что находится между большими полушариями головного мозга,который мне кажется важным.

Ко мне обратилась пациентка Т., потому что устала от своего «зависимого поведения» и «травмы в токсичных отношениях».

Она достаточно долго работала с психологом, осознала свои особенности, но все равно «проваливается», растворяется в ситуации, мнении авторитетного лица и т.д.

Таким образом , она понимает, что ею легко манипулировать, легко навязать другое мнение, убедить ее отказаться от всего того во что она верит когда находится наедине с собой…

Это достаточно частая задача в моей практике , о которой обычно не говорят. И наименее перспективная.

Трудность в том, что в присутствии психолога, врача, люди с подобными особенностями верят и ощущают все то, что инициирует специалист и показывают ему динамику, которую тот ожидает, но это работает до момента встречи с манипулятором или до состояния стресса.

А если ещё и существует мотивация извне в каком-либо направлении, то эти люди чувствуют себя вполне независимо.

Т.ощущала себя достаточно комфортно до того момента, когда появилась необходимость доверять себе и принимать решения самостоятельно, когда опора на авторитеты, логику, критическое отношение, привычный образ жизни, стабильность и предсказуемость жизни и пр. стали затруднительны, поскольку информации, мнений, заблуждений, противоречий стало слишком много и критерии доверия авторитетам стали очевидно ненадежными.

Оказалось, что навык следовать за собственной верой, и воплощать то, во что веришь лично(даже если все остальные не верят) - совершенно не использовался в ее жизни.

При остеопатический осмотре у пациентки я отметила , что в области акцептора результата действия имеет место нарушение венозного оттока.
А так же выяснилось, что в процессе воспитания Т.научили полагаться только на внешний авторитет - мнение родителей, учителей, ученых, врачей.

Задачу самостоятельно оценивать свои возможности наедине с реальностью и действовать без сопровождения значимых людей никто перед ней не ставил и не учил этому!

Столкнувшись с этой задачей во взрослом возрасте, Т.ощутила панику , ее «мир рухнул».

В процессе остеопатический коррекции зоны акцептора результата действия, освоения недостающих навыков и тренировки этой зоны, состояние Т. стало более стабильным, мнение устойчивым , она стала менее привлекательна для манипуляторов и абьюзеров (что пока вызывает некую грусть, потому что она «должна нравиться»). В данном случае, не уверена в устойчивости результата, поскольку Т.все ещё остаётся потенциальной жертвой маркетинга и ждёт от меня «завлекалок». И вероятность, что найдёт, когда я уйду в отпуск достаточно велика.

Для самодиагностики эффективности Вашего акцептора результата действия предлагаю следующее упражнение :

•Поставьте ноги на ширине плеч, руки опустите вдоль туловища.
•Найдите устойчивое положение, побудьте в нем.
•Затем из этого положения поднимите и согните одну ногу в колене.
•Постарайтесь сохранить равновесие, побудьте в нем.
•Оставаясь на одной ноге, закройте глаза.
•Стойте, опираясь только на свои мышцы, связки и кости.

Устойчивость сохранилась? Открыть/Комментировать

2022-07-02 09:53:43 Здравствуйте, дорогие думающие!

Недавно моя пациентка на приеме сказала, что испытывает стресс от реакций мужа.

С возрастом он становится все более раздражительным, жестким, вспыльчивым и пессимистичным, все оспаривает и обесценивает.

Чем больше она говорила о нем, тем яснее становились признаки дисфункции поясной извилины.

Пациентка удивилась, узнав что это признаки нарушения здоровья, потому что считала, что у мужа портится характер с возрастом.

Спустя пару месяцев она попросила записать его на приём, сказала, что «он созрел».

Ко мне на приём пришёл угрюмый, недовольный, напряжённый человек, который говорил о том, что жизнь очень тяжёлая и радоваться в ней нечему.

Он сомневался и обесценивал все мои проявления оптимизма по поводу его состояния.

Сделав мне одолжение, А. согласился на осмотр, поскольку вообще пришёл «потому что жена заставила».

Зная особенности людей с дисфункцией поясной извилины, я была к этому готова.

В процессе осмотра выяснилось, что у пациента происходит застой желчи, нарушение венозного оттока мозгового кровообращения, избыточное напряжение твёрдой мозговой оболочки и ишемия в области поясной извилины.

После освобождения оттока желчи А. улыбнулся в первый раз и стал глубже дышать.

После нормализации венозного оттока он расслабился и стал менее раздражительным…

Для закрепления результата я направила пациента к неврологу для подбора препаратов по нормализации мозгового кровообращения.

После завершения работы он поделился своими ощущениями за период нездоровья - когда он чувствовал, что был неправ и ему говорили об этом, ему было сверхважно настоять на своём,а когда у него появлялось легкое головокружение, он старался ещё больше все контролировать .
В это время пациент почти перестал доверять и рассказывать о своём самочувствии, ему кране сложно было принять, что это он устал, а не «его достали»….

Сейчас А. находится в достаточно стабильном состоянии, принимает препараты для улучшения мозгового кровообращения,но уже без признаков стресса , перестал быть источником стресса для близких и размышляет о необходимости профилактической поддержки организма.

Благодарю за внимание Открыть/Комментировать

2022-06-28 11:19:47 Здравствуйте, дорогие думающие!

Некоторое время назад, ко мне обратилась пациентка Л. по поводу панических атак после перенесённого covid-19.

В процессе обследования выяснилось, что она испытывает панические атаки при любой эмоциональной нагрузке, при любом изменении эмоционального фона(от собранности к расслабленности, от сомнений к радости и т.д).

Это привело меня к необходимости обратить внимание на гипофиз.

На фоне долгого кислородного голодания (пациентка болела больше месяца и более двух месяцев не могла восстановиться) нарушилось мозговое кровоснабжение и снизилась функция гипофиза, что тут же отразилось на общем эмоциональном фоне, появилось острое состояние стресса и панические атаки.

Мануально я восстановила кровоснабжение в области затылка и гипофиза,восстановила функции дыхания и направила Л. на обследование к эндокринологу .

После улучшения дыхания и кровоснабжения у пациентки ушло острое состояние стресса, пришло понимание, что не ее «достают» близкие, а у неё нет сил реагировать на просьбы близких, панические атаки сменились приступами тревоги.

После принятия курса препаратов, назначенных эндокринологом (витамины и аминокислоты) тревожные приступы стали редкостью, и она стала больше радоваться.

В завершение работы пациентке была рекомендована тибетская гормональная гимнастика



Через 2 недели занятий Л. сообщила, что эмоциональные нарушения ее больше не беспокоят.

Благодарю за внимание Открыть/Комментировать

2022-06-22 08:11:25 А для тех, кому нужны наглядные примеры, предлагаю это видео

Открыть/Комментировать