Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

К.Д.|Клуб думающих

Логотип телеграм канала @klubdumauschih — К.Д.|Клуб думающих К
Логотип телеграм канала @klubdumauschih — К.Д.|Клуб думающих
Адрес канала: @klubdumauschih
Категории: Психология , Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.54K
Описание канала:

Мастерим благополучия и собираем благосостояние «под ключ»
🔺онлайн консультации
🔺офлайн сеансы
🔺семинары цикла «Создаем состояния»
Ваша формула благополучия/здоровья «под ключ»: @edemidova_doc

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал klubdumauschih и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-09-01 09:18:36 Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня предлагаю Вам ознакомиться с примером , как социальные нормы влияют на наше здоровье, а затем перейти к прогулке по культурным и социальным факторам влияния.

Несколько лет назад ко мне обратилась пациентка Я. с рискованным запросом - ей диагностировали достаточно агрессивную форму рака щитовидной железы и , со слов врача, если она не сделает операцию в течении двух месяцев, более шести месяцев она не проживет.

Пациентка оказалась глубоко верующим человеком с достаточным уровнем личностной и духовной культуры , она обратилась ко мне, поскольку была не готова доверить своё тело человеку, в котором нет уважения к личности другого (он не отвечал на ее вопросы, обесценивал просьбы, был груб и фамильярен), у врача отсутствовала нравственная и духовная культура (он подавлял собеседника, пользуясь растерянностью от тяжелого известия, навязывая свою точку зрения и т.д.).

Я стараюсь не работать с онкологией, но здесь , глядя на доверие и открытость пациентки , я согласилась попробовать при сопровождении врача, который обеспечит медикаментозную поддержку.

Сначала мне пришлось исцелить Я. от ятрогении (значительного ухудшения физического и психологического состояния, спровоцированного врачом ).

В процессе работы выяснилось, что пациентка - созидатель , болеет не от стресса , а от того, что не несёт в мир добра , потому что в детстве ее убедили в том, что «она лезет ко всем со своей добротой», «нужно жить для себя» и т.д.

Я. стала жить для себя с травмой прерванного действия.

Когда мы проговорили это и стали работать над исцелением, она позволила себе исследовать своё пространство созидания и осознала как для неё важно делать добро.

Будучи онкологической больной, пациентка стала выходить во двор и очищать участок земли перед подъездом, заваленный строительным мусором.

Постепенно к ней присоединились другие соседи, затем она с мужем поехала в питомник и выкупила последние кусты и многолетники незадолго до заморозков.

Растения сажали всем двором , а затем по очереди поливали и рассказывали детям, как за ними ухаживать.

За это время почти все жители подъезда познакомились , стали постоянно здороваться и общаться друг с другом, ходить в гости.

Конечно были и те, кому это было не по нраву, но они достаточно быстро успокоились, потому что почти все жители подъезда вовлеклись в наведение порядка во дворе после капитального ремонта.

Затем, уже без ее участия, кто-то расписал стены красивыми пейзажами, оборудовал места для курения и разместил комнатные растения.

После этого в подъезде почти перестали мусорить.

Я. была счастлива.

Сбылась ее детская мечта жить в чистом подъезде с садом во дворе.

Весной все растения, посаженные осенью, распустились.

Когда она рассказала это при осмотре я не нашла узлов на ее шее и предложила ей обратиться к ЛОР- врачу (вся шея была отечной и першило горло) , сделать ещё раз обследование щитовидной железы.

ЛОР - врач обнаружил наличие бактериальной инфекции, было назначено традиционное лечение , а затем пациентка прошла курс по восстановлению местного иммунитета , я сделала несколько лимфодренажных процедур для шеи и верхнегрудного отдела.

После этого Я. поделилась своей радостью - она стала петь, чего всегда стеснялась , а результаты обследования у того же онколога оказались отрицательными-новообразования не было.

Врач смог написать в карте лишь: «состояние стабильное без выраженного ухудшения» и отказался с ней разговаривать.

Вот уже более 10 лет Я. обращается ко мне лишь только если увлёкшись садоводством потянет мышцу или для укрепления иммунитета.

Благодарю за внимание
49 views06:18
Открыть/Комментировать
2022-08-29 13:48:40 Здравствуйте, дорогие думающие!

Давайте сегодня обратим внимание на то, как тело говорит с нами.

Когда мы не хотим его слышать, оно кричит нам о своём несогласии с чем-то болью.

Ко мне обратился пациент Д. по поводу болей в спине.

В прошлом он занимался
большим спортом ,при этом количества травм, которые оправдывают боль, было вполне достаточно.

Но в процессе диагностики выяснилось, что основной фактор влияния - психосоматический.

В процессе осмотра Д. подробно расспрашивал о пробах, почему я делаю так или иначе.
На мой вопрос: «Почему Вас так интересуют пробы/тесты? », он ответил: «я же должен все контролировать! ».

В ответ на мое замечание: «Вы правда можете все контролировать?» , с учетом сложности его травм, в том числе последствий компрессионного перелома, нет гарантий, что его не парализует в любой момент .

К счастью, мой пациент оказался умным и внимательным человеком.

После объяснения моего замечания и предложения исследовать его гипотезу о «всемогуществе», он пришёл к пониманию иллюзорности своих представлений и готовности изучить свои объективные «я могу».

На этом встреча закончилась.

Спустя 3 дня он написал, что боли в спине почти исчезли и удивился тому, что это произошло без лечения.

Пациентка Д. Пришла ко мне с жалобами на боли в спине.

В процессе консультации я узнала о том, что ее картина мира выстроена на последних «инфо-трендах»: выходе из зоны комфорта, представлении о Вселенной, мечтающей исполнять ее желания, вере, что ее подсознание может все, зависимость от осознанности, различных «перезагрузок», трансформаций, саморазвития и стремления «стать лучшей версией себя», самых лучших техниках исполнения желаний и т.д.

Затем, она вышла замуж и ее картина мира активно редактировалась супругом, что привело ее к эмоциональной зависимости.

После осознания своей готовности быть жертвой, припудренной позитивной версией реальности «я открытая и принимающая», при понимании , как она выгорела в стремлении соответствовать всем трендам при нехватке ресурсов, боль в спине сошла на нет .

А Вам тело кричит о чем-то болью?
77 views10:48
Открыть/Комментировать
2022-08-25 11:01:52 Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня хочу поразмышлять о том , что мои пациенты часто ощущают как травму .

Некоторое время назад ко мне обратилась А. со всеми признаками стресса и панической атаки .

После снятия острых симптомов стресса и панической атаки мы поговорили о том, как она пришла к этому состоянию.

Все внешние стороны благополучия были ею достигнуты, но состояние стресса с элементами психологического выгорания были явными.

Когда попытки обвинить сотрудников, обстоятельства, Вселенную были исчерпаны, А. задумалась над моими вопросами:
«Кто из тех, кого Вы перечислили имеет договор с Вами, нотариально заверенный, что согласен оправдывать Ваши ожидания и согласен с тем, что то, что по-вашему = хорошо для всех?»
«Чем Вы оплачиваете этот договор со своей стороны, если он есть?».

Обдумав эти вопросы, пациентка пришла к выводу, что это она «не тянет то, за что взялась» , решив , что окружающие должны «напрячься» вместе с ней .
При этом, чем тяжелее была ноша, тем больше она тратилась на ожидания и выгорала.

В какой-то момент тело сообщило об угрозе такого поведения панической атакой.

Здесь я встаю перед следующим этическим выбором:
можно освободить человека от панических атак (это был первоначальный запрос пациентки ), но тогда тело теряет возможность сигнализировать нам честно и сообщать о своих возможностях , а можно оставить сигнальную систему работать и направить внимание человека на то, как ему освоить реальность в более приятных и безопасных пространствах жизни.

Как Вы думаете ?
172 views08:01
Открыть/Комментировать
2022-08-22 13:11:34 Здравствуйте, дорогие думающие!


Ко мне нередко обращаются люди в состоянии ВЫГОРАНИЯ.

Это самая тяжёлая группа пациентов.

Предлагаю Вам сегодня обратить внимание на следующие ПРИЗНАКИ ВЫГОРАНИЯ , возможно, вы найдёте их у себя.

1. Пациент приходит ко мне «потому что надо», эмоциональной мотивации к повышению работоспособности нет.

2. Даже простые нарушения здоровья (застой лимфы, желчи, напряжение в шейно-воротниковой зоне, орви) воспринимаются с явным дискомфортом и болью , человек легко входит в состояние стресса и медленно восстанавливается.

3. Эмоциональное состояние вместо тысяч оттенков находится в плоскости: плохо- нормально- хорошо.

4. Тяжело удержать баланс - пациент склоняется к одной из крайностей: или «мне все равно», или воспринимает все слишком близко к сердцу.

5. Сложно поддерживать нравственные нормы по отношению к себе (позволяет «сесть на голову» ) и к другим (перекладыванием ответственности, манипуляции самочувствием).

6. Многое делается пациентом неосознанно.

7. Появляется рассеянность, невнимание, забывчивость.

8. Теряется понимание личностных границ (состояние - либо жертва, либо агрессор).

И много других признаков…

Недавно, ко мне обратилась пациентка А. по поводу токсичных отношений.

В процессе консультации выяснилось, что желание понравиться было настолько велико, что А. не только не заботилась о своих силах, но и никогда не говорила, что ее травмирует ситуация неопределённости.

Каждый раз, когда она не знала, во сколько партнёр придёт с работы, когда он не сообщал , хорошо ли он доехал, когда был в командировке и т.д., она переживала травму, а партнёр говорил, что «она себя накручивает» , напряжения становилось все больше …
Таким образом пациентка пришла в состояние выгорания.

Знакомо?
223 views10:11
Открыть/Комментировать
2022-08-17 13:59:36 Здравствуйте, дорогие думающие!

Я решила чередовать примеры из практики с размышлениями и общими закономерностями, которые я наблюдаю в процессе работы.

Предлагаю Вам сегодня принять участие в размышлениях.

Поверхность нашего тела, как и тело в целом, является преемником всего , что происходит во внешнем мире и , получая от него информацию, мозг даёт ему «рекомендацию» или «протокол реагирования».

При всей ценности работы нашего мозга именно от тела зависит какие импульсы оно передаст в мозг и как осуществит задуманное.

Тело - представитель нашей души и нашего мозга во внешнем мире, начиная с установления границы «я - не я» (реагирую только на то, что меня лично касается или то, что касается всех, кто меня окружает и т.д.) и заканчивая способностью гениально воплотить задуманное.

Именно тело лучше любой инновационной техники видит мир вокруг нас или не хочет чего-то замечать, определяет уровень безопасности происходящего, принимает решение сколько энергии оно готово направить на воплощение того, чего мы хотим, обеспечивает нас энергией и в конце концов принимает решение сдаться или победить в экстремальной ситуации.

Когда ко мне на приём приходят в состоянии хронического стресса, то чаще всего в процессе работы выясняется, что человек поставил себе большую цель, решил вести энергозатратный образ жизни (активная интеллектуальная деятельность, ответственная работа), а с ресурсами тела не ознакомился, пойдя на поводу актуальных социальных установок: «все ограничения в твоей голове», «все в твоих руках» и т.д.

В результате в лучшем случае появляется недовольство собой, а в худшем - разобщенность- тяжелое хроническое заболевание, поскольку тело истощено предыдущей задачей, к которой оно не было подготовлено, навыки не сформированы, с пространством ресурсы не соотнесены ,оценка эффективности проводника не проведена, оно предано после «неудачи».

В попытке доказать себе и другим свою состоятельность человек истязает своё тело новыми попытками и тело адаптируется к этому способу общения с «Я», оказываясь между миром внешним и своим «Я» , толкающем в спину ослабленное тело , генерируя напряжение, боль, тяжелые болезни, депрессию, апатию и смерть, как способ выйти из токсичных для тела отношений.

Для сравнения можно вспомнить культуру Древней Греции, Древнего Китая, где выстраивание физической культуры отношений с телом и внимание к формированию телесных навыков было обязательным элементом культурного человека в целом. Именно благодаря этому отношению, человек узнавал свои меры: выносливости, терпения, стрессоустойчивости, болевого порога, искушения, духовной стойкости, независимости, ловкости, силы…

Благодаря такому подходу в отношениях с собственным телом мы до сих пор восхищаемся работами Конфуция, Пифагора, Аристотеля и других великих людей той эпохи, которые освоили отношения с собственным телом и через него «звучали» в мир так, что мы слышим их до сих пор.

Будут ли люди нашей эпохи «звучать» так же?

«Звучим» ли мы для своего времени так, как хотелось бы?

Продолжение следует
268 views10:59
Открыть/Комментировать
2022-08-14 09:14:05

264 views06:14
Открыть/Комментировать
2022-08-14 09:13:08 Здравствуйте, дорогие думающие!

Переходя к следующим постам , основанным на вашем выборе , хотела бы напомнить о ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ .

Мы с Вами общаемся на языке информационных носителей, что сегодня становится все более психологически небезопасным пространством - объём информации значительно преобладает над уровнем жизненной энергии, что само по себе является формулой информационного насилия.

Кроме того, получаемая ИНФОРМАЦИЯ все чаще становится формой политической пропаганды , вторгшейся в пространство жизненно важных ориентиров , таких как здоровье, уклад жизни, развитие детей и т.д.

Она преподносится с использованием манипулятивных технологий - напрямую в бессознательное, а потребность в доминировании и агрессии все большего количества людей влияют на отдельно взятого человека , он получает все больше навязанных эмоций, убеждений, ценностей, моделей желаемого поведения.

Все больше информационные источники ориентированы на эффект эмоционального заражения, а не развитие навыков мыслительной деятельности.

В процессе «упрощения» информация искажается,носит все более отвлеченный характер, не имеющий прямой связи с тем, кто ее получает.

Множество источников информации , получаемой из разных источников скорее дезорганизуют внутреннюю картину мира и состояние стабильности и устойчивости!

Кроме того, информация все меньше выполняет свою основную функцию - защита от неопределённости и тревоги.

Все эти факторы ещё больше снижают общий уровень жизненной энергии, снижают уровень доверия и открытости, усиливают защитные механизмы психики, нарушают условия ее стабильности , множат состояние неопределённости и отсутствия безопасности… и обучают синдрому выученной беспомощности.

К сожалению, все это в сумме очень способствует формированию состояния жертвы информационной войны в отдельно взятом человеке.

Надеюсь, у каждого из Вас есть свои способы информационной культуры, информационного детокса, защиты от информационного насилия и лечения информационных травм.

В качестве информации к размышлению предлагаю следующее интервью.

Благодарю за внимание
243 views06:13
Открыть/Комментировать
2022-08-08 18:57:10
Мы с Вами прогулялись по основным структурам нашего мозга. Для закрепления знаний Вы бы хотели:
Anonymous Poll
40%
Примеры из моей практики
30%
Примеры из жизни и способах взаимодействия
30%
Способы развития желаемых полезных особенностей мозга
30 voters286 views15:57
Открыть/Комментировать
2022-08-08 18:27:37 Здравствуйте, дорогие думающие!

Спасибо за участие в голосовании. Человек формируется под влиянием биологических факторов, социального влияния, духовных процессов и физических реалий внешнего мира.

Эти составляющие создают неповторимые комбинации в каждом человеке, образуя уникальной баланс энергии (ресурса) и информации (формы выражения).

В каждый момент времени они все влияют на формирование человека и его способ взаимоотношений с внешним миром, но фокус внимания человека чаще выбирает 1-2 элемента и приписывает им ведущую роль.

Стремление учитывать все факторы влияния, к которым с возрастом добавляется ещё и собственное сознание с его конструкциями, привело человечество вначале к первобытной магии,а затем к религиозным, философским и научным способам познания мира, но, через заданную призму.

В результате развивалось левое полушарие, которое обрабатывало ту часть информации о себе и мире, которая была посильна сознанию, а то , что было не по силам (требовало избыточного ресурса, пугало ) стало «глупым», «неправильным», «греховным»…, либо «правильным», «логичным», «полезным…, либо «престижным», «модным», «современным»…

Так появилась оценка и критическое мышление, которые помогают экономить энергию, фокусируясь на отдельных («важных») элементах происходящего, судить вместо проживать и познавать , создавая внутреннюю карту реальности, в которой прорисованы заранее маршруты (ожидания, нормы, разрешения, запреты, награды и наказания…).

Вместо познания жизни напрямую со школьной скамьи мы учимся согласовывать свою карту реальности с социально - принятой , с картами реальности близких и важных людей.

В тот момент, когда мы, казалась бы, все согласовали и ждём награды для хорошей девочки/хорошего мальчика, выходит на сцену Жизнь во всем ее величии, разнообразии и непредсказуемости, которую мы не учли, у которой на нас свои планы…

Что происходит дальше ?
316 views15:27
Открыть/Комментировать
2022-08-04 10:35:00
Здравствуйте, дорогие думающие! Мы с Вами прогулялись по биологической составляющей нашего благополучия. Хотите продолжить знакомиться с биологическими основами нашего благополучия или готовы перейти к социальным факторам благополучия?
Anonymous Poll
60%
Хочу больше примером того, как все устроено в нашем организме
40%
Хочу приступить к знакомству с социальными факторами благополучия
35 voters320 views07:35
Открыть/Комментировать