ДОМ 🏡 ДОЧЬ👼🏼И ДЕНЮЖКИ 💰

2023-10-27 13:21:01 Как формулировать цели, чтобы помнить о своем направлении?

Выбирайте позитивные формулировки. Вместо "не хочу курить" - "хочу быть здоровым". Позитив мотивирует.

Устанавливайте четкие, конкретные цели со сроками. Например, "желаю сбросить 5 кг до 1 июня", а не просто "хочу похудеть".

Делите долгосрочные цели на этапы. Если мечтаете пробежать марафон, начните с 5 км.

Ведите дневник целей и обновляйте его. Так легче помнить о задачах.

Пересматривайте записи раз в неделю - это будет напоминанием.

Награждайте себя, достигая маленьких целей. Это стимулирует.

Не ставьте слишком много задач. Фокусируйтесь на 2-3 ключевых.

Успехов! Периодически пересматривайте свои цели и будете идти к мечте без отклонений. Открыть/Комментировать

2023-10-26 09:48:53 Дорогие мои, что такое настоящий успех для женщины? На мой взгляд, каждая из нас уникальна, но я бы хотела поделиться тремя вещами, которые, как мне кажется, каждая женщина должна сделать за свою жизнь:

Путешествовать. Это шанс познакомиться с собой, преодолеть страхи, расширить горизонты и набраться новых впечатлений.
Учиться всегда и везде. Неважно, возвращаешься ли ты в учебное заведение или осваиваешь новое хобби — процесс обучения делает нас мудрее и интереснее.
Любить себя. Это, возможно, самое важное. Учиться принимать себя такой, какая ты есть, с любовью и уважением к себе.
Помните, что ваша жизнь — это ваша история, и только вы решаете, какие главы в неё войдут. Обнимаю каждую из вас и желаю незабываемых приключений! Открыть/Комментировать

2023-10-22 23:25:55 Открыть/Комментировать

2023-10-21 20:03:58 Открыть/Комментировать

2023-10-21 19:47:17 Женская финансовая независимость: Почему это так важно?
В XXI веке женщина не просто может, но и должна быть экономически независимой. Почему?
Самоуверенность и свобода выбора - Независимость даёт возможность принимать решения, исходя из своих желаний и потребностей, а не из-за экономического давления.
Защита от неожиданностей - В жизни могут произойти различные ситуации, и важно иметь финансовую подушку безопасности.
Пример для следующего поколения - Демонстрируя финансовую независимость, вы становитесь ролевой моделью для своих дочерей и сыновей.
Равноправие - Это не просто модное слово. Это принцип, которым мы должны руководствоваться в жизни, и финансовая независимость – один из ключевых шагов к его реализации.
Деньги – это инструмент, который дает свободу и выбор. Женщины заслуживают этой свободы так же, как и мужчины. Открыть/Комментировать

2023-10-20 17:16:15 Что бы ни происходило в мире и в России, дорогие друзья, а вложения в недвижимость остаются надежным способом сохранения и приумножения своих денег. Давно это уяснила для себя, да вы и сами, думаю, в курсе. Но мы считаем, что на это нужна уйма денег. Свободных.

Теперь – внимание! Появился новый способ инвестирования в недвижимость– инвестиционная платформа. И миллионы не нужны, и прибыль относительно быстро получаешь.

Вложить можно в любой удобный момент комфортную для себя сумму, хоть 1000 руб., хоть 50 000 руб. А взамен получить хорошую доходность – до 16% со сроком возврата от полутора месяцев до года. Вот так, да: просто, быстро и выгодно.

Прямо сейчас тестирую «ТаланИнвест». Все четко: пришел, выбрал предложение, перевел средства, а потом деньги просто упали тебе на лицевой счет. Надежно, потому что недвижимость, и обеспечение есть всегда. Несколько кликов – и деньги растут. Пока всем довольна. Занятное дело.
Поделитесь своим опытом инвестиций в недвижимость, пожалуйста!

***
Erid: LdtCKWoLq. https://talaninvest.ru/
ООО «ТаланИнвест» ИНН 1841096768, ОГРН 1201800024480. Заключение с использованием инвестиционной платформы договоров, по которым привлекаются инвестиции, является высокорискованным и может привести к потере инвестиций в полном объеме. Открыть/Комментировать

2023-10-20 12:41:31 Открыть/Комментировать

2023-10-16 12:45:54 ТОП 5 мест в Краснодаре:
⠀
Парк Галицкого - яркое и красивое место, где можно провести время с семьей или друзьями, наслаждаясь природой и различными аттракционами.
⠀
Краснодарский Арбат (улица Красная) - прогулочная зона с множеством магазинов, кафе и исторических памятников, которая покажет вам пульс городской жизни.
⠀
Краснодарский краеведческий музей - здесь вы сможете узнать об истории и культуре региона, а также увидеть уникальные экспонаты.
⠀
Стадион "Краснодар" - посетите один из самых современных и красивых стадионов России, чтобы насладиться атмосферой большого спорта.
⠀
Кубанская Набережная - отличное место для прогулок, здесь можно насладиться видами реки Кубань, позаниматься спортом или просто отдохнуть на свежем воздухе.
⠀
Каждое из этих мест по-своему уникально и отражает различные стороны Краснодара, предлагая посетителям и жителям города разнообразные способы проведения досуга.
Приезжайте Открыть/Комментировать

2023-10-11 21:28:48 Моя девчонка Открыть/Комментировать

2023-10-10 13:35:13 Как оптимизировать работу мозга: советы.

Питание:
Выбирайте продукты, насыщенные антиоксидантами, витаминами и минералами: овощи, фрукты, орехи, рыбные продукты, оливковое масло.
Приоритет омега-3: лосось, тунец и другие морепродукты.

Активность:
Регулярные тренировки помогают улучшить кровоток мозга и стимулировать рост нейронов.

Сон:
Качественный сон важен для памяти и мышления. Стремитесь спать 7-9 часов.

Умственные задачи:
Завлекайтесь головоломками, чтением и новыми знаниями. Это стимулирует ваш мозг.

Социальные контакты:
Общайтесь и участвуйте в социальных событиях - это улучшает когнитивные функции.

Управление стрессом:
Осваивайте методы релаксации: медитация, йога или дыхательные практики. Стресс вредит мозгу.

Здоровые привычки:
Ограничивайте алкоголь, никотин и контролируйте кофеин.

Творчество:
Пробуйте разные виды творчества: живопись, музыка, литература. Это стимулирует креативность.

Медицинский контроль:
Регулярные проверки и следование рекомендациям врача важны, особенно при наличии хронических заболеваний.

Баланс:
Найдите равновесие между работой и отдыхом для здоровья мозга.
Следуя этим рекомендациям, вы оптимизируете работу мозга и сохраните его активность на долгие годы. Открыть/Комментировать