Женский клуб I’M

Выбери день, встань на час раньше, чем обычно и сделай эти ритуалы

Просто почувствуй насколько такое утро изменит твоё мироощущение!

Начни своё утро в руках не с телефоном, а со стаканом тёплой воды

Утренняя магия ухода за собой: кремушки, масочки, скрабики

Лёгкая зарядка, разминка или растяжка

Чтение книги

Духовные практики: медитация, аффирмации, визуализация

Вкусный, полезный и красивый завтрак для себя любимой

Выбор аутфита на день

И вперёд покорять этот мир, Красотка!

А если каждое утро будет таким - может в этом и есть секрет твоего счастья и гармонии внутри?

Доброе утро, чудесная I'M Girl

Напоминание: пусть свет внутри тебя всегда побеждает

Потрясающей субботы
Делитесь своими планами на этот день в комментариях! Ооочень интересно почитать

Если ты хочешь начать творить СВОЮ жизнь, реализовать себя и воплотить свои мечты в реальность - присоединяйся к сообществу «Познай себя»

Давай пройдём этот путь вместе?

На канале ты найдешь:
Инструменты познания себя с помощью Матрицы Судьбы. Это ключик к тебе. Узнав свою Матрицу, ты увидишь, сколько в тебе граней и талантов.
Техники и практики, которые помогут лучше узнать самого главного человека - себя.
Мотивационные посты и подкасты.
Инструменты для самопознания.

Подписывайся на канал и познай себя в компании единомышленниц

Любить себя значит не приспосабливаться, а выделяться

Воплощай свои мечты, экспериментируй, чувствуй. Пусть этот год станет для тебя особенным

3 главных шага к осознанной жизни

Тишина
Лови моменты тишины: например, с утра или на прогулке. Выделяй время в течение дня, чтобы услышать себя и своим мысли.

Хобби
Выдели время на то, что делает тебя счастливой. Перестань откладывать на "Потом", которое никогда не наступит.

Отучи себя от многозадачности
Концентрируйся на текущем занятии. Будь в потоке.

Девочкииии!

Я очень давно знаю о существовании этой техники выполнения задач, но вчера я попробовала её...

Помимо своего обычного плана я успела сделать ещё 11 дополнительных задач!

Техника Помидора:

Ставим таймер на 25 минут
По истечении этого времени делаем 5-минутный перерыв
По такой схеме выполняем все нужные задачи!

Знаю, что эта техника известна многим: делитесь в комментариях, пробовали ли вы выполнять задачи по этой системе?

Доброе утро!

Напоминание: когда ты полна любовью, ты можешь согревать и окутывать любовью всех тех, кто тебе дорог.

Гармоничной пятницы, Дорогие I'M Girls

Каждая неудавшаяся попытка, это еще один шаг вперёд

Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день. Ключ к успеху таится в твоих ежедневных ритуалах