Женский клуб I’M

Красоткааа

Делись, какие пункты из нашего чек-листа на неделю ты уже выполнила?

Моя тревожность

В прошлом году, примерно в это же время моя голова превратилась в огромное сборище плохих мыслей. Бесконечный поток информации из телевизора, каналов, сайтов и блогеров вызвал у меня невероятную тревожность.

Я засыпала с плохими мыслями. Не помогали даже медитации. Просыпалась и первым делом лезла смотреть новости - что случилось в моё отсутствие?

А потом я поняла, что так мне не нравится. Мне не нравится чувство тревоги, которое вызывает апатию и плохое настроение. С этим нужно было что-то делать

Итог: я отписалась от всех каналов, которые очень любят комментировать и выкладывать негатив.

Я сделала это почти ровно год назад. Сравнивая своё самочувствие сейчас и год назад - это два разных состояния. Сейчас я чувствую невероятную свободу - то, что у меня внутри совершенно не зависит от внешнего

Решила поделиться с вами этим опытом

Почистите свое информационное поле от негатива. Оставляйте в своем поле только позитив

Доброе утро

Напоминание: а что, если начать любить себя так, как ты хочешь, чтобы любили тебя?

Чудесного дня, Дорогие!

Дневник успеха

Что ты сделала сегодня для достижения своей цели?

Сегодня день комплиментов

Предлагаю провести интерактив и порадовать друг друга!!

Давайте напишем предыдущему комментатору искренний комплимент

Я начну!!

Сегодня прошла наша первая Магия утра в челлендже

Это было волшебно! Встала в 5:15 утра, сделала все наши ритуалы и ощутила невероятный прилив энергии и мотивации!

Сейчас еду на учёбу и слушаю подкаст. Инсайт из него, с которым я согласна на все 100%

- Состояние счастья не зависит от того, где ты находишься, с кем ты работаешь, во что ты одета, что ты ешь, кто с тобой рядом. Счастье или есть, или его нет

А еще сегодня я иду на скульптурный массаж лица. Так давно хотела попасть на скульптурный массаж

Обнимаю каждую из вас и верю в то, что сегодня вы покорите этот мир!

Просто замедлись

Оочень часто я ловлю себя на ощущении, что куда-то тороплюсь. Куда? - Никуда. Просто я привыкла к такому ритму и теперь живу в нём. Мне так не нравится. Составила для себя чек-лист на эту тему, делюсь с вами

Ставить 3 главные задачи на день. Если не успеешь остальные - это не проблема. Ты правильно распределила свои ресурсы.

Ставить в приоритет общение с близкими, и со всеми людьми, которые заряжают позитивом и мотивацией!

Ограничивать количество информации и определять её качество.

Отключать уведомления в телефоне на выходные (кроме звонков от близких).

Мне будет безууумно интересно прочитать ваши советы на эту тему в комментариях! Реально хочется замедлить свой ритм жизни

Доброе утро, Прекрасные

Напоминание: ты справляешься со сложностями лучше, чем это сделала бы твоя старая версия и это — отличная возможность гордиться собой

С первым днём весны!

Сладких снов, дорогие

Подумайте перед сном за что вы благодарны сегодняшнему дню

А я в ожидании атмосферы завтрашней Магии утра

Еще есть возможность присоединиться, пиши «хочу» @im_zabota