Психофизиолог Наталья Игнатова

2023-05-12 13:05:35 Информация для тех, кто долго ждал и, наконец, дождался.

Девочки, программа интенсива "Как похудеть, работая с головой" готова!

С 15 по 18 мая. Интенсив перевернет жизнь всем, кто:

- устал от перееданий, но не может остановиться,
- хочет перестать заедать стресс и другие негативные эмоции,
- не может больше видеть в зеркале складки и дряблость тела,
- устал от срывов и хочет уже это прекратить,
- хочет сбросить лишний вес и удерживать его без напряга.

Стоимость: БЕСПЛАТНО.
Требования: только ваше желание что-то изменить!

Мне не важен ваш начальный вес, пол, возраст и место проживания.
Мне не помешают количество перепробованных вами диет.
Мне не страшно, в каком отчаянном состоянии от неудачных попыток похудеть находитесь вы.

У МЕНЯ ХУДЕЮТ ВСЕ!

За время интенсива участницы теряют от 1,5 до 4 кг за 4 дня. Программу оставляю здесь, на слайдах

Ссылка для тех, кто не успел зарегистрироваться:
https://ignatova-natalya.com/intensive15_18?utm_source=tgkanal

Ставьте кто ждет начала так же сильно, как я Открыть/Комментировать

2023-05-11 15:10:09 Меня зовут Наталья Игнатова

Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова.

10 лет помогаю женщинам худеть и сохранять стройность пожизненно! Без диет и тренировок, только при работе с головой.

Около 10 000 женщин похудели по моей методике на курсе «Пробуждение природной стройности» и растопили в общей сложности 100 000 килограммов жира.

Ближайший бесплатный интенсив 15-18 мая https://ignatova-natalya.com/intensive15_18?utm_source=tgkanal

Я сама - результат своей методики. Перенастроила свой мозг так, что уже несколько лет держу вес 53 кг без подсчёта калорий и диет

Девушки по моей методике сбрасывают 5-10-20 и больше кг. Освоив метод - продолжают худеть и после курсов. Начинают чувствовать легкость и здоровье в теле, возвращают стройную фигуру и красоту, носят красивую одежду без проблем в ее выборе, избавляются от лишних объемов и складок на теле.

Всё! Девочки, кто со мной давно , напишите в комментариях пару слов обо мне, чтобы новым участницам лучше меня узнать Открыть/Комментировать

2023-05-10 16:09:00 Милые мои, выкладываю аудио про вечерние переедания. Ведь часто бывает такое, что днем держимся нормально, питаемся правильно, но вечером срываемся.

Знакомо? Рассказываю про психологические и физиологические причины

Поделитесь в комментариях, какие из причин вы нашли у себя? Открыть/Комментировать

2023-05-10 14:00:47 -1,5 кг за 2 дня

Вау! На днях девушка написала о своем результате всего за 2 дня прослушивания аудио, который я даю в подарок при регистрации на бесплатный интенсив https://ignatova-natalya.com/intensive15_18?utm_source=tgkanal

Как это работает? А я объясню

Все мои аудио-алгоритмы записаны в определенной последовательности так, чтобы поменять ваше мышление. Слушаете аудио вдумчиво каждый день и вы начинаете по-другому смотреть на еду, перестраиваете свое пищевое поведение

Очень радуюсь вашим изменениям! А это мы еще не начали основную работу. Представляете, что будет в конце интенсива? Открыть/Комментировать

2023-05-10 11:57:39 Девочки, приветствую

Как прошли ваши выходные?
Удалось не переесть?
Использовали ли мои практики от зажоров?

Переживаю, расскажите в коментах Открыть/Комментировать

2023-05-09 11:55:14 Приветствую! С праздником, дорогие

Но я сегодня к вам по делу. Как вы считаете, есть ли связь между нашим желудком и мыслями?

Есть. Очень даже сильная

Если есть причина для психологического переедания - вы будете много есть. Решив попробовать кусочек какого-то блюда, вы не сможете остановиться и кусочек превратится в пожирание блюда целиком, а потом и пожирание самой себя за срыв.

По моей методике нет строгих запретов и ограничений. Вы можете позволить себе любимую «вкусняшку». И с удивлением обнаружите в себе силы остановиться и не съесть все!

Внимательно почитайте скрин отзыва Мои стройняшки прекрасно чувствуют себя круглый год и на любом мероприятии.

Работая по моей методике вы получите МЕГА ценный навык - научитесь останавливаться и чувствовать свой физиологический голод. Это когда действительно хочешь есть, а не попить чаю вон с тем тортом.

Вы будете утолять свою потребность в еде, восполнять запасы энергии - НЕ ПЕРЕЕДАЯ.

Как мы это делаем? А попробуйте сами. Уже в следующий понедельник, 15 мая начинается мой бесплатный интенсив "Как похудеть, работая с головой".

https://ignatova-natalya.com/intensive15_18?utm_source=tgkanal

За регистрацию дарю аудионастрой «Остановка переедания». Сразу же начинайте его слушать! С помощью него вы уже можете начать стройнеть, даже до старта интенсива. Открыть/Комментировать

2023-05-08 15:38:01 Вижу, что не все получили подарок У меня только 2 варианта:

- Или вы вообще не зарегистрировались
- Или не завершили регистрацию

Смотрите, по шагам:



На главной странице https://ignatova-natalya.com/intensive15_18?utm_source=tgkanal вводите свои данные и нажимаете "Зарегистрироваться"



Вас перебрасывает на другую страницу, где написано "Остался еще 1 шаг" (скрин)



Нажимаете на синюю кнопку "Telegram" и проваливаетесь в бот. Внутри бота жмете "Начать"



Спустя некоторое время вам придет аудио.

Если хотите получить этот алгоритм, а он очень крутой и как раз поможет вам в эти майские остановить переедание То проверьте обязательно, все ли шаги выполнили! Открыть/Комментировать

2023-05-06 15:17:01 Лучший контент канала за неделю, чтобы вы ничего не пропустили

Девочки, текст ниже кликабельный. Просто нажимайте на интересующий пост

- Почему нельзя ограничивать себя в еде
- 5 советов, чтобы не переесть в майские
- Подкаст про курение и природу зависимостей

- Аудио-алгоритм "Красивая стройность"

- Бесплатный интенсив "Как похудеть, работая с головой" 15-18 мая

Сохраняйте себе и делитесь с близкими Открыть/Комментировать

2023-05-06 11:01:01 Ну что, шашлычный сезон в самом разгаре! Кто-то уже спланировал выезды на пикник?

Делюсь с вами подборкой универсальных маринадов, с которыми мясо получается мягкое, сочное и вкусное!

Сохраняйте себе.

А на последнем слайде мой любимый маринад. Попробуйте

Нашла еще интересный вариант - маринад из киви . Кислота этого фрукта размягчает волокна мяса так, что даже самая жесткая часть говядины становится мягкой и нежной. Но важно не передержать мясо в киви, 20 минут вполне достаточно.

А из какого мяса вы любите шашлык больше всего? Как обычно маринуете? Открыть/Комментировать

2023-05-05 15:00:59 На всех своих бесплатных курсах я дополнительно даю в подарок аудио-алгоритмы.

Часто люди относятся не серьезно к таким бесплатным подаркам, думая, что это что-то несерьезное и неэффективное.

Но, это не про мои подарки

Рассказываю, как правильно использовать мои аудио-алгоритмы Открыть/Комментировать