iamcook03

2022-02-19 20:00:23 Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

"Доктор, позвольте разобраться" — канал терапевта с 20+летним стажем: практические советы, спорные вопросы, подсказки, медицинские новости. Есть приват-чат для консультаций.

Психология человека - важный канал в 2022 году . Все что вам требуется от этой жизни вы увидите там. Подпишитесь

Пальчики оближешь - лучшие в мире пошаговые рецепты.

Салатик - плантация полезных и вкусных рецептов салатов.

Рецепты Мира - Вкуснейшие, простые рецепты на каждый день для всей семьи.

Мир Дизайна l Интерьеры - Формула уникального дизайна. Интерьеры и не только!

Объектив - Территория души. Бесконечная лента вдохновения.

РЕЛАКСАЦИЯ! - Душевные ламповые видео для релакса!

1000 и 1 Лайфхак - Лучшие идеи и лайфхаки, которые непременно помогут тебе в повседневной жизни. Подпишись !

Гид по товарам Aliexpress - Публикуем находки с просторов Aliexpress.

Хитрости ремонта - Секреты и идеи для ремонта.

AliExspress l Скидки - Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.

Loopost - Цитаты & Психология для Души.

Русская Кухня - Для тех, кто любит вкусно покушать)

Азбука ремонта - Ремонт от А до Я. Ремонт квартир и дизайн интерьеров. Как сделать ремонт своими руками?

Советы от бабушки - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki

Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи и презентации спикеров по логистике.

Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram. Открыть/Комментировать

2022-02-19 18:50:00 ПП куриные кармашки

Ингредиенты:
• Брокколи - 80 гр.
• Болгарский перец - 60 гр.
• Твёрдый сыр - 45 гр.
• Сыр творожный - 50 гр.
• Филе куриной грудки - 2 шт.
• Растительное масло
• Соль, сухой чеснок, паприка (по вкусу)

Брокколи сначала следует бланшировать, залив кипятком на 2 минуты, после чего промыть проточной водой и просушить

#ужин #обед #курица #овощи #сыр Открыть/Комментировать

2022-02-19 15:55:00 Творожно - вишневые пирожные

Ингредиенты
Вишневый слой:
• Замороженная вишня - 300 гр.
• Ванильный сахар - 20 гр.
• Кукурузный крахмал - 15 гр.
⠀
Песочный слой:
• Сливочное масло - 100 гр.
• Сахар - 100 гр.
• Соль - щепотка
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• Мука - 170 гр.

Творожный слой:
• Творожный сыр - 150 гр.
• Творог - 180 гр.
• Яйцо - 1 шт.
• Кукурузный крахмал - 15 гр.
• Сахарная пудра - 20 гр.

Выпекать в разогретой до 180°С духовке до золотистости в течении 45- 55 минут

#десерт #выпечка #ягоды #творог #сыр Открыть/Комментировать

2022-02-19 13:30:00 Ханума на сковороде

Ингредиенты
Для теста:
• Молоко - 200 мл.
• Яйцо - 1 шт.
• Соль - 1ч.л. без горки
• Мука - примерно 400 гр.

Для начинки:
• Фарш - 400 гр.
• Лук - 1 шт.
• Зелень (по вкусу)
• Соль, перец, кориандр молотый

Для зажарки:
• Лук, морковь, чеснок, томат, картофель, перец
• Специи (по вкусу)
• Сахар - 1 ч.л.

После того, как замесили тугое тесто, дайте ему отдохнуть в течении получаса, чтобы выделилась клейковина и тесто стало более эластичным

Кипятка добавляйте столько, чтобы рулет был покрыт лишь до середины или чуть ниже, и готовьте под крышкой в течении 25 минут, на среднем огне

#обед #ужин #фарш #овощи #специи Открыть/Комментировать

2022-02-19 10:04:00 Продолжение гастрономического путешествия

На этот раз посетим Ямайку, Коста- Рику, Бразилию и несколько Европейский стран Открыть/Комментировать

2022-02-19 00:50:00 Йогуртовое суфле с клубникой

КБЖУ на 100 г.: 70/3/1.5/10.4

Ингредиенты:
• Питьевой йогурт 3% без добавок - 300 мл.
• Мёд или подсластитель (по вкусу)
• Ягоды - 300 г. (в видео замороженная клубника)
• Желатин быстрорастворимый - 8 г.
• Холодная вода - 50 мл.

Процесс приготовления в видео

#десерт #желе #ягода #йогурт Открыть/Комментировать

2022-02-18 18:01:01 Слоёная плетёнка с форелью, яйцом и рисом
⁣⁣⠀
КБЖУ на 100 гр.: 188.5/12.8/5.7/20.6⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣
• Форель - 250 г⁣⁣.
• Рис круглозерный - 50 г⁣⁣.⠀(отварить до полуготовности в 100 мл. воды)
• Яйца - 2 шт. ⁣⁣(отварить)
• Лук зелёный - пучок⁣⁣⠀
• Соль и перец (по вкусу⁣⁣)⠀
• Тесто слоёное бездрожжевое - 200 г⁣⁣.
• Желток (для смазывания)
⁣⁣⠀
Форель можно заменить на белую рыбу, но я бы рекомендовал использовать в таком случае не зелёный лук, а обжаренный репчатый

Выпекать следует в разогретой до 180°⁣⁣С духовке в течении 30 минут

#выпечка #слоеноетесто #рыба #рис #яица Открыть/Комментировать

2022-02-18 15:30:01 Галета с фруктами на творожном тесте

без сахара

Выпекаем в разогретой до 180°С духовке примерно 30 минут, до румяного цвета
⠀
Ингредиенты
Для теста:
• Творог - 100 г.
• Яйца - 1 шт.
• Соль - щепотка
• Молоко - 4 ст.л.
• Растительное масло - 5 ст.л.
• Мука - 140 г
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Яичный желток - 1 шт. (для смазывания)
• Кунжут (опционально)
⠀
Для начинки:
• Яблоки - 1,5 шт.
• Сливы - 3 шт.

#десерт #выпечка #творог #яица #фрукты Открыть/Комментировать

2022-02-18 13:30:00 Фрикадельки в сливочно-грибном соусе

Ингредиенты:
• Фарш индейки - 500 гр. (можно использовать любой другой)
• Лук - 1 шт.
• Панировочные сухари - 2 ст.л.
• Перец - 0,5 ч.л.
• Паприка - 1 ч.л.
• Соль (по вкусу)
• Яйцо - 1 шт.
• Сыр - 70 гр.
• Оливковое масло
• Шампиньоны - 250 гр.
• Сливки 10% - 200 мл.
• Зелень (для подачи)

Процесс приготовления в видео

#обед #ужин #фарш #грибы #сливки Открыть/Комментировать

2022-02-18 11:05:00 Тонкие блинчики с вишней

Ингредиенты на 6 шт.:
• Яйца - 2 шт.
• Молоко - 300 мл.
• Сахар - 2 ч.л.
• Соль (по вкусу)
• Кукурузный крахмал - 50 г.
• Мука - 50 г. (в видео рисовая)
• Масло растительное - 1 ч.л. (в видео кокосовое)

Начинка:
• Ягода - 400 г.
• Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
• Вода - 80 мл. (тёплая)
• Подсластитель - по вкусу (в видео 1 ст.л. сиропа топинамбура)

Процесс приготовления в видео

#завтрак #десерт #яица #молоко #ягоды Открыть/Комментировать