Soft Skill | Навыки

2023-03-12 12:00:14 ​Как успевать и работать, и жить?

В погоне за достижениями в своих бизнес-проектах мы забываем о главной цели. Работать, чтобы жить! А не жить, чтобы работать.

Когда в последний раз вы отдыхали без мыслей о своих рабочих задачах? Уровень ответственности в бизнес-сфере настолько высок, что работа проникает во все сферы жизни без вашего разрешения.

Накопительный эффект даёт о себе знать, начинает ухудшаться ваше внутреннее состояние. Из такого состояния сложно вести бизнес-процессы, генерировать гениальные идеи, наслаждаться жизнью.

Что делать? Менять своё состояние! И это не только про качественный отдых. Это про ваше мышление, ежедневные действия и ментальное здоровье.

Меня зовут Лена Низаева. Я психолог успешных людей. Помогаю своим клиентам пробить финансовый потолок, уйти от жизни в долг, избежать выгорания, найти баланс между семьёй и работой, прийти к новому состоянию.

Я приглашаю вас на бесплатную трансформационную игру «Переход к новому состоянию». Всего за неделю вы:

разберётесь, что делать со своими эмоциями
составите свой план от нынешнего состояния к новому
вернёте своё внимание в важные для вас сферы жизни
поймёте, как обрести баланс между работой и личной жизнью

Жмите на кнопку «Зайти в игру» и читайте правила в закрепе

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2023-03-11 13:00:09 ​​Гармонизация работы и личной жизни: как найти баланс

Найти баланс между работой и личной жизнью всегда непросто, особенно если ситуация была запущена, но это крайне важно для общего благополучия. Пара советов, как наладить тот самый баланс:

— Создай четкое разделение между рабочим и личным временем. Установи границы, когда нужно работать, а когда уделять время личной жизни.

— Определи свои приоритеты и распределяй время соответственно. Найди время для того, что имеет для тебя наибольшее значение, будь то время, проведенное с семьей или хобби.

— Не бери на себя больше работы, чем ты можешь выполнить. Научись говорить "нет" дополнительным обязанностям, когда тебе нужно расставить приоритеты в личной жизни.

— Делай перерывы в течение рабочего дня, чтобы восстановить силы и перефокусироваться. Используй свое личное время для занятий, которые помогут расслабиться и восстановиться

Помни, что поиск баланса между работой и личной жизнью - это постоянный процесс. Нужно быть терпеливым и приложить немного усилий, и будет тебе счастье.

Чтобы быть эффективнее и при этом не забывать о личной жизни, рекомендую один из наших каналов посвященный личной эффективности. Открыть/Комментировать

2023-03-11 12:00:16 Как удалиться из чатов с вакансиями? Есть 2 варианта:

Уйти с фриланса;
Найти 3-5 клиентов, которые будут каждый месяц стабильно платить по 35-50 тысяч и забыть о поиске клиентов.

За какую услугу фрилансерам готовы регулярно 50 тысяч и больше? За закупку рекламы в Телеграм.

Можно допродать закуп текущим клиентам и в моменте заработать дополнительные 50-100 тысяч.  Реклама сейчас нужна всем;
Легко начать, можно без опыта;
Нет конкуренции. Толковых закупщиков днем с огнем не сыщешь.

Например, Алексей Королев — маркетолог и предприниматель — не смог найти специалиста себе в штат. Поэтому он решил бесплатно провести вебинар по рекламе в Телеграме для тех, кто заинтересован в этой теме и хочет повысить свой заработок на фрилансе.

Никакой воды, только четкий алгоритм заработка на Телеграм. Поговорим про закупы, инвайтинг, рассылки и чат-ботов.

Вебинар пройдёт 15 марта. Всем участникам — подарки:

Видео-инструкция: «Как найти клиента за 5 минут»
Видео-урок: «Как написать цепляющий рекламный пост с нуля по формуле»
ТОП-5 способов: «Как набрать первую 1000 подписчиков в Телеграм канал бесплатно»
12 шагов, как стать специалистом по рекламе в Телеграм

Чтобы попасть в число участников — переходи в этого бота, жми «запустить» и читай подробности.

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2023-03-10 12:00:27 ​​Всегда имей план Б

В жизни не всегда все идет по плану. Как бы хорошо мы ни готовились и как бы ни старались контролировать обстоятельства, неожиданные события и непредвиденные проблемы могут возникнуть в любой момент. Поэтому очень важно всегда иметь план Б.

Это запасной план, который готовит к любым непредвиденным обстоятельствам и помогает тебе сохранять стойкость перед лицом трудностей.

— Жизнь непредсказуема, и все может измениться в одно мгновение. Наличие плана Б позволяет быстро адаптироваться к изменениям в ваших обстоятельствах. Это поможет тебе сохранять гибкость и непредвзятость, что облегчит поворот и смену курса в случае необходимости.

— Наличие запасного плана может повысить шансы на успех. Когда у вас есть план Б, ты не ограничен своим первоначальным планом. Вместо этого у тебя есть варианты и альтернативы, которые помогут тебе достичь своих целей, даже если все пойдет не по плану.

— Знание того, что у вас есть план Б, может повысить твою уверенность и самооценку. Это дает вам ощущение контроля над своей жизнью и помогает чувствовать себя более способным и готовым справиться с любой ситуацией, которая возникнет на вашем пути.

Чтобы уметь мыслить нестандартно, как настоящий предприниматель, рекомендую один из наших каналов. Открыть/Комментировать

2023-03-09 10:00:24 ​​Системный подход

Системный подход к выполнению задач является залогом их эффективного и результативного выполнения.

— Прежде чем приступить к выполнению любой задачи, важно определить, что нужно сделать. Разбей ее на более мелкие, управляемые шаги.

— Поставь перед собой четкие и конкретные цели. Это поможет оставаться сосредоточенным и мотивированным.

— Составь план, в котором будут описаны шаги, которые тебе необходимо предпринять для достижения цели. Сюда можно включить сроки, необходимые ресурсы и потенциальные препятствия.

— Контролируй свой прогресс, чтобы убедиться, что ты находишься на верном пути к достижению своих целей. При необходимости корректируй свой план.

Применяя такой подход к задачам, ты сможешь разбить их на более мелкие, управляемые шаги, поставить четкие цели и разработать план их достижения. Определение приоритетности задач, контроль прогресса и оценка результатов помогут обеспечить эффективное и результативное выполнение задач.

Узнай секреты системности писателя, он выпустил уже 2 книги, ставшие бестселлерами и прямо сейчас делится тонкостями написания новой. Открыть/Комментировать

2023-03-09 09:00:13 Исследования нейробиологов подтвердили, что некоторые тренировки мозга действительно способны заставить его работать эффективнее. Тут рассказываем, как улучшить работу мозга.

LdtCKYqjj
#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2023-02-28 17:00:10 ​​Книги которые помогут найти себя

В наше время многие люди сталкиваются с проблемой поиска себя и своего места в жизни. Существует множество книг, которые могут помочь в этом процессе самопознания.

"Искусство быть собой" - Эрих Фромм

Эта книга поможет понять, что значит быть собой на самом деле. Фромм объясняет, что наша личность складывается из наших мыслей, чувств и поступков, и наша задача - научиться контролировать этот процесс. Он также говорит о том, как наша личность формируется в детстве и как эти жизненные опыты влияют на нас во взрослой жизни.

"Сила настоящего" - Экхарт Толле

Эта книга поможет осознать, что настоящее мгновение - единственное, что имеет значение. Толле говорит о том, как много людей живут в прошлом или будущем, и как это мешает им наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Он также говорит о том, как можно научиться жить в настоящем моменте и наслаждаться каждым днем.

"Путь мастера" - Дон Мигель Руис

Эта книга поможет тебе осознать, что ты полностью контролируешь свою жизнь и что ты можешь изменить ее в лучшую сторону. Руис говорит о том, как многие из нас живут в соответствии с идеями, которые нам навязали другие люди, и как это мешает нам быть собой. Ещё говорит о том, как можно научиться принимать ответственность за свою жизнь и создавать свою реальность.

"В поисках смысла жизни" - Виктор Франкл

Эта книга поможет вам понять, что каждый человек имеет свой уникальный смысл жизни. Франкл говорит о том, как он выжил в конц. лагере и как это изменило его жизнь. Он также говорит о том, как каждый из нас может найти свой смысл жизни, даже если мы сталкиваемся с трудностями.

Стоит отметить, что каждый человек уникален, и никакая книга не сможет дать ответы на все вопросы. Однако, эти книги могут стать первым шагом на пути к самопознанию и осознанию своих ценностей и приоритетов в жизни.

Ещё больше полезных и проверенных книг ты найдешь в нашем канале-библиотеке. Открыть/Комментировать

2023-02-28 16:00:08 Привет. У меня инжиниринговая компания. Делаем умные дома.

2019 год — 60 млн, 10 сотрудников
2020 год — 90 млн, 15 сотрудников
2021 год — 150 млн, 25 сотрудников
2022 год — 400 млн, 40 сотрудников
2023 план — 1 млрд, 100 сотрудников

ВЭД, НДС, белые зарплаты, собственное производство и прочие сложности.

При этом крутые офисы в стиле лофт. Бесплатная еда, бар, корпоративные карты и прочие ништяки для сотрудников.

Завёл блог. Описываю, как системно расти за счёт развития команды @semenov_bz

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2023-02-27 19:00:09 ​​Личный бренд — бустер саморазвития

В современном мире все большее значение приобретает личный бренд. Личный бренд - это образ, который формируется вокруг личности и обозначает ее уникальность, способности и достижения. Создание и поддержка сильного личного бренда может быть ключевым фактором успеха в карьере и личной жизни.

Саморазвитие - это процесс постоянного развития личности и приобретения новых знаний и навыков. Люди, которые постоянно развиваются, более успешны в карьере и имеют более удовлетворенную жизнь. Поэтому, чтобы создать привлекательный личный бренд, необходимо постоянно работать над своим развитием.

Создание личного бренда - это процесс, который включает в себя множество факторов. Во-первых, необходимо определить свои цели и ценности. Во-вторых, нужно разработать стратегию своего личного бренда, которая будет включать в себя такие элементы, как профили в социальных сетях, личный блог и т.д. В-третьих, необходимо создать свой уникальный образ и стиль, который будет отражать вашу личность и ценности.

В современном мире личный бренд становится все важнее. Создание и поддержка сильного личного бренда может быть ключевым фактором успеха в карьере и личной жизни.

Узнай больше о развитии личного бренда и маркетинга в целом, в нашем канале посвященному именно этой теме. Открыть/Комментировать

2023-02-27 14:13:25 ​​Маленькие цели, на пути к мечте

Каждый из нас мечтает о чем-то большом и значимом в жизни. Цель, которая может показаться недостижимой, но при этом вдохновляет нас к действию. Но как достичь такой цели? Ответ прост – маленькими шагами. Маленькие цели, которые мы ставим перед собой на пути к мечте, могут быть ключом к ее осуществлению.

Маленькие цели – это маленькие шаги, которые мы делаем на пути к большой цели. Казалось бы, что эти цели незначительны, но на самом деле они очень важны. Маленькие цели помогают нам разбить большую цель на более мелкие и управляемые кусочки. Это позволяет нам не терять мотивацию и двигаться к своей мечте понемногу.

Примеры маленьких целей

Давай рассмотрим несколько примеров маленьких целей. Например, если твоей мечтой является путешествие по всему миру, то маленькой целью может стать изучение языка той страны, которую ты хочешь посетить в первую очередь. Если ты мечтаешь о карьере в сфере искусства, то маленькой целью может стать регулярное изучение новых техник и творческих подходов. Эти маленькие цели помогут вам приблизиться к вашей мечте.

Значимость маленьких целей

Маленькие цели не только помогают нам достигать большой цели, но и учат нас ценить процесс. Когда мы ставим перед собой маленькие цели, мы начинаем замечать, как мы растем и развиваемся. Мы получаем удовлетворение от того, что движемся вперед, и это мотивирует нас продолжать двигаться в том же направлении.

В заключение можно лишь сказать, что маленькие цели – это неотъемлемая часть нашего пути к мечте. Превращая большую цель нашей жизни на маленькие шаги, мы можем почувствовать, что наша мечта становится все ближе и ближе.

Лучше ориентироваться в своих целях и отлеживать прогресс помогают всеразличные чек-листы и вызовы, выбери свой тут. Открыть/Комментировать