Хэлсографика

2022-07-19 16:17:21 Микродозинг мухомора — новый тренд среди отечественных биохакеров. 

В наверняка видели рекламу у блогеров или встречали эти баночки на маркетплейсах (большой привет модерации Wildberries).

Как обычно, лечит чудо-гриб от всего на свете: и тягу к сигаретам и алкоголю снизит, и от депрессии избавит, спать будете как младенец, а работать как Илон Маск. 

Стоит ли говорить, что научной базы здесь и не предполагалось? Биохакеров хлебом не корми, дай использовать организм как испытательный полигон.

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-08 18:35:16 Лекарство за 2 миллиона долларов. 

Именно столько стоит один укол «Золгенсмы» - самого дорогого лекарства в мире. Его используют для лечения спинальной мышечной атрофии (СМА). 

На днях Золгенсма наконец-то официально появился в России, и три упаковки уже использовали в московских больницах (для лечения достаточно одной дозы).


Препарат нужно использовать как можно раньше: FDA считает укол эффективным для детей до 2-х лет. А предотвратить СМА зачастую возможно с помощью генетического скрининга: для этого перед беременностью стоит обратиться к врачу-генетику.

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-07 11:59:53 Продвинутые работодатели давно поняли: выжимать из работника последнюю нервную клетку - это неэффективно. Гораздо лучше создавать для своих сотрудников классные комфортные офисы: работа «в кайф» приносит больше результатов.

А что может быть кайфовее, чем работать со своим котиком на коленках? Или поиграть с собакой в перерыве?

Решительно ничего. Тем более что учёные из Центрального университета Мичигана (США) доказали: в присутствии животных офисные сотрудники реже ссорятся и становятся более отзывчивыми. А ещё животные снижают уровень стресса.

Так что, будущие создатели новых Google и Amazon, берите на заметку и обязательно разрешайте сотрудникам брать питомцев в офис. Посмотрите на инфографику: многих это мотивирует даже больше, чем зарплата или отпуск.

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-06 18:33:25 Если бы у дьявола было любимое растение, то это однозначно был бы Борщевик Сосновского. Просто воплощение ботанического зла.

Если сок борщевика попадет в глаз, можно лишиться зрения. А если на кожу — получить шрамы как после пожара. Причём не сразу: борщевик повышает чувствительность к ультрофиолету, и кожа сгорает на солнце. Даже вдыхание пыльцы может вызвать тошноту, рвоту и раздражение гортани.

А ещё в России у борщевика практически нет естественных врагов. Его не едят птицы, звери и насекомые. На одном растении от 5 до 70 тысяч семян, которые легко разносятся и вытесняют другую растительность - и это наносит урон дикой природе. 

Если после такого описания вам захотелось нахлобучить наглому растению — внизу есть ссылка на некоммерцеский проект «Антиборщевик». Там можно посмотреть или самому отметить места, где растет борщевик, а также узнать, как его уничтожить.

P.S. Хорошие новости: умирают из-за борщевика редко (хотя и такое бывает).

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-05 16:13:19 Нам часто кажется, что, чем сложнее процесс, тем лучше будет результат. И чтобы начать медитировать, нужно как минимум пройти трёхнедельный курсы по информационному детоксу и взять десяток персональных консультаций у всяких гуру. 

Но вообще-то это не так. Хитровыдуманная древняя дыхательная практика в позе тибетских монахов 5-го века, возможно, офигительно крутая - но можно и просто погулять по лесу, весело пиная шишки. 

Простота - результат зрелости. Это сказал Фридрих Шиллер. Запоминайте цитату, чтобы использовать в дискуссиях:)

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-03 22:57:26 С 2000 по 2018 год заболеваемость краснухой снизилась на 97% - и всё благодаря массовой вакцинации.

Но эти впечатляющие результаты легко уничтожить: достаточно нескольких отбитых антипрививочников и интернета, в котором они будут распространять свои мифы.

Не поддавайтесь на антинаучные провокации: если в детстве вас не привили от краснухи, по Канадскому календарю вам полагается одна доза абортированных младенцев вакцины.

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-02 14:44:37 С буллингом сталкиваются не только персонажи подростковых сериалов на Netflix. В России каждый второй школьник испытывал на себе чужую агрессию. При этом 39% детей об этом молчат. 

Стоит объяснить ребёнку, что он не станет доносчиком или трусом, если расскажет об издевательствах. И, конечно, что в буллинге виноват только буллер. 

Вот что ещё организация stopbullying.gov рекомендует посоветовать ребёнку:

Посмотреть на буллера и спокойным, ясным голосом сказать, чтобы он остановился. Это может застать обидчика врасплох

Если кажется, что говорить что-то слишком трудно/небезопасно - не сопротивляться. В таком случае нужно уйти подальше и обратиться к взрослому

Поговорить со взрослым, которому доверяешь. Это поможет чувствовать себя менее одиноким 

Оставаться рядом со взрослыми и другими детьми. Большинство издевательств происходит, когда взрослых нет рядом.

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-07-01 15:44:17 Заболел зуб, а денег только на два доширака? 

Есть решение! Медицинский тур в посёлок Зырянка. 

В предложение входит посещение знаменитой реки Ясачная и памятника Владимиру Ленину в центре посёлка. Мы попробуем потрясающий батон в ОАО «Хлебзавод» и, конечно, вылечим ваши зубы.

P.S: это цены до введения санкция. 90% расходных материалов для стоматологии импортируются - в основном из Италии, Швейцарии, Японии, Германии. 

Сейчас поставщики либо вовсе не работают с Россией, либо повысили цены (некоторые на 100-200%)

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-06-30 16:55:42 Сегодня последний день Pride month  

Это данные США. В России тему ментального здоровья представителей ЛГБТ мало исследуют, но воображение рисует ещё более страшные цифры. 

Мы обычно прикрепляем внизу источник, но в этот раз там будет ссылка на российскую ЛГБТ-сеть (выполняет функции иностранного агента бла-бла-бла). 

Там есть телефон доверия, онлайн-чат с психологом, консультации с юристом и даже экстренная помощь.

P.S. Сайт открывается только через VPN

@healthgrafhic Открыть/Комментировать

2022-06-29 16:07:16 Война не только убивают людей здесь и сейчас, но и наносит огромный ущерб системе здравоохранения. 

За 20 лет Глобальный фонд по борьбе со СПИДом, туберкулёзом и малярией инвестировал в Украину почти млрд$. Успехи программ этого фонда впечатляют: в странах, которым они помогают, смертность от СПИДа снизилась на 65%.

Но война обнуляет все результаты: с начала вторжения в Украине было повреждено или разрушено более 150 медицинских учреждений, а многим людям пришлось прервать лечение ВИЧ и туберкулёза. 

Как именно это отразится на заболеваемости, и сколько людей в результате заразятся или не получат вовремя медицинскую помощь - нам только предстоит узнать.

@healthgrafhic Открыть/Комментировать