Счастливая Мама • Семья • Дети

2023-05-11 15:32:30 Носите бандаж во время беременности

Бандаж необходим с 22-24 недели. Он перераспределит нагрузку на поясницу – адресует ее к крестцу и выпрямит поясничный изгиб. Это предотвращает боли в спине после родов. Часто женщина возвращается домой из роддома, и у нее начинается кифоз – на руках теперь младенец, совсем другая нагрузка на спину

Также бандаж предотвращает излишнее растяжение передней брюшной стенки и чрезмерное напряжение матки. Открыть/Комментировать

2023-05-10 18:03:34 Не стоит беременным покупать:

- готовую еду в супермаркетах или на рынке — мы не знаем, как на самом деле это приготовлено, а вещества, используемые в процессе приготовления, могут и не заявлять в составе;
- готовые кондитерские изделия — печенья, шоколадки, вафли — это огромное количество сахара и кондитерского жира (те самые трансжиры, которые реально опасны и много где запрещены);
- молочную продукцию с длительным сроком годности (более 10–14 дней) — в лучшем случае пользы минимум, в худшем — огромное количество пищевых добавок;
- фастфуд и джанк-фуд — так называемую мусорную еду — очень калорийно, много пищевых добавок, низкосортные продукты;
- фермерскую продукцию без сертификатов и контроля — именно такие продукты, изготовленные в сомнительных условиях и без соблюдения стандартов производства, служат причиной пищевых отравлений, а во время беременности лечить это сложнее.

Выбирайте понятные однокомпонентные продукты, смотрите наличие сертификатов качества, диетический состав. Открыть/Комментировать

2023-05-09 19:34:50 Глубокое выгорание. Иногда выражается в форме апатии и чувства безраличия. Часто возникает обида на весь мир, который «не ценит усилий». Может начаться психосоматика – организм не выдерживает стресса. Возникают попытки снять эмоциональное напряжение перееданием и психоактивными веществами.

На этой стадии выгорание может перерасти в настоящую клиническую депрессию, с которой трудно справиться даже при помощи психолога, может понадобиться наблюдение у психиатра. Открыть/Комментировать

2023-05-08 10:31:05 Стоит ли нервничать, если подросток начинает проявлять сексуальность?

Когда подросток начинает проявлять сексуальность, можно нервничать, можно не нервничать, но от этого ситуация не поменяется. Надо понимать, что в подростковом возрасте вообще одна из ключевых задач – это сексуальная идентификация. То есть важно разобраться с тем, чего я хочу, что я могу, куда меня тянет, куда не тянет, какое место для меня занимает секс в отношениях. И родителям хорошо бы помогать подростку, а не мешать. Открыть/Комментировать

2023-05-07 14:51:59 «Воспитание без шаблонов. Научитесь слышать своего ребенка»

О чем: В книге красной нитью проходит мысль, что не бывает универсальных методов воспитания, потому что не бывает одинаковых детей. Главное, чем должен руководствоваться родитель, — интуиция, а секрет успеха — здравый смысл и позитивный взгляд на жизнь. Камарата очень интересно и, главное, просто рассказывает про устройство мозга и критикует почти все методики раннего развития (знание букв — это только знание букв, а не понимание смысла прочитанного; классическая музыка — это просто классическая музыка, а не духовное развитие). Автор также рассказывает о том, как избавиться от своих ожиданий и завышенных требований к ребенку. Открыть/Комментировать

2023-05-06 18:52:48 Своевременное лечение

Если будущую маму беспокоит острая зубная боль или появившийся дискомфорт, ей нужно как можно раньше посетить стоматолога, чтобы не запустить процесс и решить проблему «на корню». Специалист в ходе осмотра оценит состояние зубов и при наличии прямых показаний приступит к лечению, либо примет решение запланировать процедуры и дождаться послеродового периода.

Современные методы лечения и диагностики стоматологических заболеваний безопасны и не противопоказаны при беременности. Главное - предупредить врача о том, что вы ждете ребенка. Открыть/Комментировать

2023-05-05 14:14:23 До сих пор психологи нас уверяли: что на самом деле важно, так это прислушиваться к ребенку и себе, не реализовывать свои несбывшиеся мечты через детей, учиться выстраивать свои границы и не нарушать границы чада.

Новые возможности – это не перебирать все виды физической активности, опытным путем определяя склонности ребенка, а сразу выяснить заложенные предрасположенности. Открыть/Комментировать

2023-05-04 19:06:24 В европейском образовании есть термин «прогимназия» – статус соответствует ступеням «детский сад» и «начальная школа». Что в этом особенного? В учебном заведении охватывается период жизни ребенка от раннего детства (2 лет) до практически подросткового возраста (11 лет) – в это время закладываются основы высших психических функций, формируются социальная ориентация, понятия добра и зла.

Школа выступает за классическое образование, здесь нет популярной сейчас задачи развлечь, но есть цель сформировать среду для развития личности. И в детском саду, и в начальной школе одни и те же педагоги дополнительного образования: учителя музыки, хореографии, ИЗО, логопед. Открыть/Комментировать

2023-05-02 12:31:52 Принцесса Диана

Когда родился Уильям, Диане было 20 лет, а спустя два года на свет появился Гарри. Тогда принцесса призналась: «Когда Гарри станет старше, он поймет, как здорово быть младшим в семье. Он никогда не будет испытывать давление, которое оказывается на Уильяма». Открыть/Комментировать

2023-05-01 17:11:13 Экстремальный спорт

Не стоит заниматься экстремальными видами спорта: дайвингом, горными лыжами. Конный спорт и прыжки с парашютом тоже опасны, высока вероятность получить травму и упасть на живот – в этом случае можно потерять плод. Дозы адреналина тоже будут лишними. Открыть/Комментировать