Счастливая Мама • Семья • Дети

2023-08-21 17:41:48 Говорить с детьми о профессиях можно с детского сада (без перегибов в сторону ранней диагностики). Тогда для них открывается более широкая картина мира. Интересно, что более 500 тысяч молодых людей в возрасте 15 лет из 79 стран выражают интерес к ограниченному количеству профессий. Треть из них хотят работать всего по десяти традиционным специальностям, например, врач, учитель, инженер, ученый, менеджер (данные международного проекта по оценке образовательных достижений учащихся PISA).

Часто выбор профессии происходит в спешке, в 10 или 11 классе. Выпускники попадают под жесткий пресс: общество и родители требуют от ребенка как можно скорее определиться с будущим, выбрать вуз, начать готовиться к экзаменам. Отсюда и выбор, который может стать ошибочным. Открыть/Комментировать

2023-08-20 13:40:52 ПРОГИБ ПОЗВОНОЧНИКА

Рюкзак оказывается велик, остается много свободного пространства, а значит, полноценной поддержки для спины добиться невозможно. Конструкция так устроена, что ребенок притягивается стропами, вшитыми в середину спинки. Производитель рекомендует определенную утяжку этих строп, однако в этом случае недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Из-за чего мамы, стараясь плотнее притянуть к себе малыша, утягивают стропы еще сильнее. Вследствие лямки создают поясничный прогиб у малыша или "эффект гусеницы".

Как известно настоящий поясничный прогиб (поясничный лордоз) формируется у ребенка, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е. ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу принудительно. Производители пытаются решить проблему «размеров» при помощи вкладок или других девайсов, «съедающих» лишнее пространство, но при этом не решается проблема с излишним прогибом. Спина ребенка должна оставаться в естественной дугообразной форме. Открыть/Комментировать

2023-08-19 18:09:13 Противопоказания для проведения массажа

Для проведения массажа промежности необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Ограничения для подобных процедур включают инфекционно-воспалительные заболевания влагалища (бактериальный вагиноз, молочница), также возможную угрозу прерывания беременности, повышенную температуру беременной. Открыть/Комментировать

2023-08-18 12:40:31 Отдавайте предпочтения мягким тренировкам, но будьте осторожны

Выбирая тренировки, учитывайте, что аэробные нагрузки расходуют большое количество энергии, а это может влиять на качество и количество молока. Более полезными будут мягкие силовые тренировки: йога, пилатес, лечебная физкультура. Но и тут есть ловушки. Во время беременности выделяются гормоны, которые делают связки женщины очень эластичными. Они приходят в норму только через два месяца после родов. Если начать качать пресс сразу после родов, связки в малом тазу будут растягиваться и это приведет к опущению внутренних женских половых органов. Открыть/Комментировать

2023-08-17 13:21:16 БЫТЬ ВСЕГДА РЯДОМ СО СВОИМ МАЛЫШОМ – ПРОСТО!

Однако, не стоит забывать, что при ношении на руках нагрузка на мамину спину получается неравномерная, что приводит к сильным болям, а то и настоящим травмам, особенно по мере набирания малышом веса. Спустя какое-то время мама может начать склоняться к тому, чтобы вовсе перестать носить ребенка, несмотря на всю пользу для его роста и развития. 

В таких условиях на помощь приходят специальные приспособления: слинги и рюкзачки. Распределяя нагрузку с учетом индивидуальных особенностей, тканевые переноски помогают маме носить младенца так много и часто, как это необходимо. Открыть/Комментировать

2023-08-16 18:43:57 Делите большие задания на мелкие части и хвалите ребенка за выполнение каждой

Как делать уроки в самоизоляции – отдельный большой вопрос. Может быть, имеет смысл вообще сократить их количество, если вы видите, что они превращаются в пытку для всей семьи.

Большую работу нужно делить на мелкие кусочки и делать их один за другим, вознаграждая ребенка какой-то приятной мелочью за каждую выполненную часть работы и не давая перевозбудиться. Важно помнить, что роль родителя в данной ситуации – добрый помощник, а не злой надзиратель. Также важно следить, чтобы ребенок вовремя отдыхал и после периода отдыха вовремя возвращался к работе. Организовав процесс таким образом и убедившись, что система работает, можно начать постепенно передавать ребенку контроль выполнения домашних заданий. Открыть/Комментировать

2023-08-15 18:10:59 ОБРАЗ ИДЕАЛЬНОЙ МАТЕРИ

Многие женщины создают в своем воображении образ идеальной мамы. Но это может быть опасно – даже небольшое отклонение от созданного идеала способно сформировать комплекс неполноценности и вызвать угрызения совести, ведь «хорошая мама обязательно гуляет с ребенком по 2,5 часа и каждый день варит кашку, а у меня не получается делать так». Чем создавать идеальные образы, а потом корить себя, почаще вспоминайте, что для вашего ребенка вы самая лучшая, любимая и незаменимая. Лучшая мама – спокойная и отдохнувшая мама. Открыть/Комментировать

2023-08-14 11:31:34 Наличие няни не делает вас «плохой» мамой

Нет никакого мерила, которое могло быть дать понимание качественности мамы. Можно быть с ребенком 24/7, но при этом страдать от недосыпа, постоянно испытывать раздражение, злиться по мелочам или попросту быть занятой другими делами, отвлекаясь на ребенка «по необходимости». Можно быть с ребенком определенное количество времени в день, при этом быть полостью погруженной в процесс общения, быть радостной, отдавать положительные эмоции и энергию, которую удалось сгенерировать, занявшись любимым делом, уделив время работе или элементарно выспавшись. Открыть/Комментировать

2023-08-13 14:46:39 СДАТЬ АНАЛИЗЫ НА СКРЫТЫЕ ДЕФИЦИТЫ И ИНФЕКЦИИ

Беременность — не болезнь, но довольно непростое состояние для организма. Ее планирование поможет зачать и выносить здорового ребенка. Начинать готовить организм к важному этапу нужно минимум за три месяца до того, как тест покажет положительный результат.

«Когда женщина увидела две полоски на тесте, то говорить о профилактике осложнений беременности уже поздно, потому что многие процессы, необходимые для ее благоприятного течения, уже произошли — ведь половые клетки формируются до оплодотворения, — предупреждает врач акушер-гинеколог ИНВИТРО Анна Мартиросян. — Подготовка к беременности снижает вероятность рождения ребенка с пороками развития и хромосомными патологиями».

Начните с похода к акушеру-гинекологу. Он составит список анализов, которые покажут, что именно в состоянии здоровья требует коррекции. Открыть/Комментировать

2023-08-12 15:01:38 Физические нагрузки

Выкроить минутку для себя, когда появился малыш, бывает сложно, но вполне реально. Прогулки с малышом — это уже физическая нагрузка. Используйте для ношения ребенка слинг. Этот прекрасный помощник позволит вам максимально освободить свои руки и даст определенную нагрузку, которая распределится таким образом, что никакого дискомфорта вы испытывать не будете. Процесс оптимальной нагрузки на мышцы пройдет не заметно, но эффективно.

Опытная слингомама может использовать любой слинг, который ей удобен, но все-таки больше подойдет тот, который распределяет нагрузку на оба плеча, например, СЛИНГ-ШАРФ или май-слинг Но учтите, что есть некоторые факторы, из-за которых нужно будет подождать с активными  нагрузками с ребенком на руках, например, роды посредством кесарева сечения, многочисленные разрывы промежности при родах, тяжелые продолжительные роды. Открыть/Комментировать