Счастливая Мама • Семья • Дети

2023-05-22 10:17:46 Делите большие задания на мелкие части и хвалите ребенка за выполнение каждой

Как делать уроки в самоизоляции – отдельный большой вопрос. Может быть, имеет смысл вообще сократить их количество, если вы видите, что они превращаются в пытку для всей семьи.

Большую работу нужно делить на мелкие кусочки и делать их один за другим, вознаграждая ребенка какой-то приятной мелочью за каждую выполненную часть работы и не давая перевозбудиться. Важно помнить, что роль родителя в данной ситуации – добрый помощник, а не злой надзиратель. Также важно следить, чтобы ребенок вовремя отдыхал и после периода отдыха вовремя возвращался к работе. Организовав процесс таким образом и убедившись, что система работает, можно начать постепенно передавать ребенку контроль выполнения домашних заданий. Открыть/Комментировать

2023-05-20 11:13:19 Во время второй беременности я набрала 11 кг. — на килограмм меньше, чем в первую. И была абсолютно уверена, что сбросить 3–4 кг. будет очень просто. Здесь я несильно ошибалась. Неожиданностью для меня стало состояние тела: оно было жидким, мягким и некрасивым. Через пару месяцев я могла носить узкие джинсы с высокой талией и быть вполне себе довольной отражением в зеркале. Но вот без них — совсем другая картина. Гормональный целлюлит я, конечно, ожидала увидеть, но не была готова к тому, что он задержится дольше, чем я предполагала. Когда же я поняла, что мое планирование оказалось так себе результативным, бороться с проблемой было еще рано. Оставалось ждать и не допускать ухудшения ситуации. Я не начинала заниматься спортом: у меня было мало молока, и я боялась, что нагрузки усугубят ситуацию. По этой же причине я не делала никаких процедур или массажей. В целом мне было все равно, исчезнет ли лишний вес, а с ним и целлюлит на полгода позже желанного или нет. Главным было сохранить ГВ. Но к началу года молоко почти пропало — и я стала медленно входить в привычный спортивный режим. К слову, до второй беременности я не имела желанную физическую форму, хотя мой вес и был меньше, чем сейчас. Из-за травмы колена я не могла тренироваться.

С февраля я пыталась войти в режим, но каждая новая попытка заканчивалась неудачей. Составить расписание было несложно, а вот следовать ему оказалось задачей куда более тяжелой. Почти каждая новая попытка без отговорок отправиться в тренажерный зал сталкивалась с обстоятельствами в виде бессонной ночи и недостатком сил. Выбирая между дневным сном и тренировкой, я отдавала предпочтение первому. Открыть/Комментировать

2023-05-19 09:38:05 Играйте в чтение

Вот один интересный вариант для детей помладше. Нарисуйте на ватмане большое дерево. Вместе с ребенком наклейте на крону фотографии всех членов семьи (друзей и соседей тоже можно добавить). Узнайте у каждого, какие книги они больше всего любили в детстве. Впишите названия книг или вклейте фото обложек. А потом начните читать те книги из этого списка, с которыми ребенок еще не знаком.

Путешествуйте по книгам

Отправляйтесь в Данию за сказками Андерсена, в Швецию — за любимыми персонажами Астрид Линдгрен, в Англию — за Гарри Поттером. А перед поездкой в Египет, обязательно купите книгу про пирамиды и мумии. Открыть/Комментировать

2023-05-18 19:01:58 Дети делают нас сильнее и...взрослее

Даже самый кровопролитный рабочий конфликт кажется мелочью, когда у твоего ребенка впервые 39.5. С рождением детей понимаешь истинную ценность вещей и начинаешь смотреть на них без увеличительной линзы в глазу.

По-настоящему взрослыми мы становимся не когда добиваемся успеха в работе, признания в обществе или финансовой независимости, а когда сепарируемся от собственных родителей – и берем на себя ответственность за своих детей. Потому что ни одна другая ответственность не требует столько смелости и осторожности одновременно. Открыть/Комментировать

2023-05-17 19:48:41 Детский лейкоз - это болезнь, которая возникает по разным причинам. Не все может назвать современная наука. Она коварная и часто маскируется под другие заболевания. Но одолеть недуг можно, главное распознать вовремя.
Справиться со страхами вам поможет мультфильм Благотворительного фонда «ЖИВИ»: «Три главных монстра детей и родителей». Спойлеры: никаких монстров не существует! Лейкоз - это только болезнь, которую можно победить. Просто будьте внимательны к здоровью своих детей, не занимайтесь самолечением и читайте проверенные источники информации - например, сайт «Инфоцентр Детский лейкоз». Открыть/Комментировать

2023-05-16 18:42:36 Увеличение порции должно быть очень медленным

До момента, пока ребенок попробует продукт, порция на тарелке всегда минимальна - размером с горошину. После первой пробы сохраняйте крошечную порцию попробованного продукта еще несколько дней, после чего вы можете начать плавно увеличивать ее: до 2 горошин, до чайной ложки, до 2 чайных ложек. Такое плавное, ступенчатое увеличение порции продукта помогает ребенку не испугаться и продолжать пробовать как этот продукт, так и все другие. Открыть/Комментировать

2023-05-15 18:21:23 Соперничество

Здесь много про агрессию. А где агрессия, там и страх. Поэтому все злобные высказывания и действия проистекают именно из него. Но в данном случае мало знать исток этих проявлений; важно дать ребенку четкую и адекватную обратную связь:

– «Я понимаю, что ты зол, но мне/братику/сестричке больно»;

– «Как только почувствуешь, что расстраиваешься/обижаешься/злишься, ты можешь рассказать мне об этом, и мы обязательно что-нибудь придумаем» – эти слова необходимо говорить обоим детям;

– Очень важно напоминать малышам про недопустимость физической агрессии в семье: «как бы ты не был зол, никто не заслуживает, чтобы его били». Открыть/Комментировать

2023-05-14 18:04:20 .... страдает от травли в соцсетях или сам ее устраивает?

Подростки рисуют на столах, разрисовывают стены. Они оставляют следы, они шокируют, они проверяют свою власть над миром... В прежние времена молодые люди звонили в дверь и прятались за углом. В эпоху телефонов они днями напролет забавлялись телефонными шутками. Однако новые цифровые средства связи усугубляют ситуацию. Ощущение безнаказанности, дистанция и сетевая анонимность побуждают их осмелиться говорить то, что они никогда бы не посмели высказать в лицо. Запретив себе проявлять стыд, страх, отчаяние из опасения уронить себя в глазах окружающих, некоторые сбрасывают напряжение в сети, выбирая жертву. Открыть/Комментировать

2023-05-13 08:52:01 «Отважные принцессы со всего света», Наташа Фаррант

«Давным давно, в далеком королевстве, у короля с королевой родилась дочь…» – так начинается история о девочке, которой суждено стать принцессой. «Но какими качествами должна быть наделена прекрасная принцесса? Прилежная, аккуратная, внимательная и добрая к животным – достаточно ли этого?» – задумывается ее фея-крестная и отправляется в путешествие по дальним странам, чтобы узнать о других девочках, которые плавают в открытом море, сражаются наравне с рыцарями и не боятся диких животных. Оказывается, мир за пределами королевства невероятно разный и каждый человек в нем – особенный. Книга, полная отваги, решимости и пропитанная любовью к близким! Открыть/Комментировать

2023-05-12 13:16:11 Планируйте отдых ребенка
Постарайтесь каждый день выделить время, когда ребенок будет заниматься любимыми делами: играть, гулять или просто валяться на диване. Старайтесь не уменьшать это время, даже если домашнее задание выполнено недостаточно хорошо.

Отдыхайте сами
Первые месяцы или годы вы вероятно будете делать с ребенком домашние задания, и иногда это будет сложно, он может не понимать заданий и сидеть долго над простыми примерами. Очень важно, чтобы вы могли поддержать его в этом темпе, не нервничая, не ругая и не торопя. Чтобы это было возможно, отдыхайте сами и правильно расставляйте приоритеты.

Не нагнетайте и мыслите позитивно
Ребенок понимает ваш невербальный язык, угадывает эмоции. Не стоит спрашивать его, слишком ли он напуган – это может сделать его еще более напуганным. Но если он кажется встревоженным в дни перед школой или на выходных, заверьте его, что с ним все будет в порядке, что вы всегда рядом, если понадобитесь. Открыть/Комментировать