Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Hakamaton Project 🈺

Логотип телеграм канала @hakamatonproject — Hakamaton Project 🈺 H
Логотип телеграм канала @hakamatonproject — Hakamaton Project 🈺
Адрес канала: @hakamatonproject
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 31.20K
Описание канала:

Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
❓Хотите увидеть, кем вы можете стать вне социальных рамок и собственных ограничений?
Тогда реализуйте свой потенциал по ссылке ниже ⬇️
https://hakamaton.ru/y/47adeb7

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал hakamatonproject и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 170

2021-05-22 10:17:06
Утренний совет от Ирины Хакамада, как сохранить жизнерадостность и позитивность.

Услышать себя и начать жить, справиться с неуверенностью и определиться с желаниями, наполнить жизнь энергией и любовью и найти баланс, находясь в движении, позволят марафоны Ирины. Только до завтра они доступны со скидками до 80 % и подарками.

Чтобы узнать подробности, загляните на распродажу

Перейти к распродаже
2.3K views07:17
Открыть/Комментировать
2021-05-21 18:17:06
Не отказывайтесь от своих возможностей!

Прямо сейчас марафоны Ирины Хакамада доступны со скидками до 80 %

Научитесь управлять своими эмоциями и энергией, избавьтесь от негативных установок, полюбите себя и начните новые отношения с миром на легендарных марафонах Ирины Хакамада.

А при покупке более одного марафона вас ждут полезные подарки

Участвуйте в распродаже и выходите на новый уровень самопознания!

Посетить распродажу

#цитата
1.7K views15:17
Открыть/Комментировать
2021-05-21 15:17:06 Как вызвать эффект Бенджамина Франклина

Чаще всего с особой готовностью добрые дела мы делаем для тех, к кому хорошо относимся. Но есть и обратная зависимость: мы начинаем лучше относиться к тем, для кого сделали что-то хорошее.

Своё название эффект Бенджамина Франклина получил не случайно: будущий отец-основатель США охотно его использовал, чтобы добиться расположения окружающих. В частности, в биографии Франклина есть такой случай.

В 1736 году Франклин получил свой первый пост в качестве общественного деятеля: его единогласно избрали секретарем Генеральной ассамблеи штата Пенсильвания. Год спустя прошли перевыборы, и в этот раз у Франклина появился оппонент: другой член ассамблеи выдвинул свою кандидатуру. Кроме того, противник не проявлял к политику никакой симпатии.

Франклина переизбрали, однако его заботила «оппозиция со стороны этого богатого и образованного джентльмена». Чтобы расположить недоброжелателя к себе, он отослал ему записку с просьбой одолжить редкую книгу, которая была в библиотеке этого человека. Тот сразу прислал книгу. Франклин вернул её через неделю с благодарственной запиской. После этого случая противники стали друзьями.

Франклин завершает эту историю выводом: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли».

Этот эффект затем подтвердили исследования учёных из Техасского университета. Они предположили, что люди, оказывающие услугу кому-то, к кому прежде относились нейтрально или негативно, могут проникнуться симпатией к этому человеку. Интересно, что их предположение с Франклином никак связано не было.

Как этот эффект использовать в жизни? Если хотите наладить отношения с тем, кто вам не симпатизирует, попросите его о небольшой услуге и подчеркните, как это для вас важно. Вероятно, в обратную сторону этот эффект тоже работает: чтобы избавиться от неприятия к кому-либо, позаботьтесь о нём.

#общение

Ещё больше приёмов в общении, управление своими эмоциями и понимание чувств других людей, самопознание, креативность, пробуждение интуиции и баланс в жизни ждут вас на марафонах Ирины Хакамада.
Присоединяйтесь сейчас, ведь только до 24 мая они доступны со скидками до 80 %

А для самых увлечённых мы подготовили подарки: при покупке более одного курса, вы получите от «вечного доступа» к закрытым видеоурокам Ирины до бесплатных дополнительных марафонов!

Подробнее
2.2K views12:17
Открыть/Комментировать
2021-05-21 10:17:06
Альтруизм — это прекрасно, если не вредит вам самим.

Как найти баланс в жизни и прийти к счастью — смотрите в записи трансляции Ирины Хакамада «Почему не существует универсальной формулы счастья»

Смотреть

#самопознание #общение
2.7K views07:17
Открыть/Комментировать
2021-05-20 18:13:06
#цитата #саморазвитие
1.3K views15:13
Открыть/Комментировать
2021-05-20 15:17:06 Как сосредоточиться и сохранить здоровое сердце

Согласно исследованиям, практики осознанности благоприятно сказываются на когнитивных способностях: через две недели практик значительно улучшается понимание прочитанного, объём памяти и концентрация.

Для улучшения результатов своей деятельности такие практики применяют в парламенте Великобритании и морской пехоте США.

Помимо улучшения мыслительной работы, практики осознанности помогают нормализовать артериальное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Благоприятное влияние осознанности на физическое здоровье связывают с тем, что внимание к своему состоянию и забота о себе мотивируют вести более здоровый образ жизни и снижают стресс.

Одна из практик — возвращение на землю.

Во время выполнения рутинных бывает сложно надолго сосредоточиться: хочется творчества и разнообразия, поэтому воображение щедро подкидывает мысли. Понаблюдайте за собой и заметьте, на что отвлекаетесь в такие моменты: думаете ли о том, как проведёте отпуск, воссоздаёте моменты из прошлого или, например, размышляете, как бы поступили, если бы повторилась та или иная ситуация. Мечты и фантазии прекрасны, но они должны помогать и мотивировать, а не отвлекать от дел.

После того как определите, что вас отвлекает, ловите себя в такие моменты и напоминайте разуму, что это нереально, что вы находитесь здесь и сейчас, чтобы сделать свою жизнь лучше. После этого, осознав важность происходящего, возвращайтесь к деятельности.

Сегодня — лучшее время для перемен и улучшений. Особенно когда речь идёт о вашей личности и благополучии.

С 20 по 24 мая на проекте «Хакаматон» большая распродажа авторских марафонов Ирины Хакамада с фантастическими скидками до 80 %

А для самых целеустремлённых мы приготовили подарки!

Все подробности здесь Посетить распродажу

#осознанность
2.0K views12:17
Открыть/Комментировать
2021-05-20 10:17:06
Как поддержать себя, когда всё плохо, и как убедить себя, что это к лучшему.

О том, как найти свой путь и обрести счастье, смотрите в записи трансляции Ирины Хакамада «Почему не существует универсальной формулы счастья»

Смотреть запись

#саморазвитие
2.6K views07:17
Открыть/Комментировать
2021-05-19 18:24:06
#цитата
2.0K views15:24
Открыть/Комментировать
2021-05-19 16:27:25 Живая трансляция только закончилась, и это было бомбически!

Ловите скорее ссылку на запись и делитесь с друзьями!

Смотреть запись
2.3K views13:27
Открыть/Комментировать
2021-05-19 14:13:06 А теперь — к результатам!

Квадрат
Эту фигуру выбирают трудолюбивые, усердные, упорные и доводящие всё до конца люди. Все сведения, которыми располагает такой человек, систематизированы и разложены по полочкам, поэтому выдать то, что нужно он способен моментально.

Это эрудиты и мыслители, с хорошей логикой, вниманием к деталям и любовью к порядку. «Квадраты» любят всё планировать заранее и не жалуют изменения. Это люди порядка, способные организовать вокруг себя людей и вещи.

В профессиональной сфере эти люди становятся прекрасными техниками и администраторами, но из-за чрезмерного внимания к деталям редко становятся хорошими менеджерами.

«Квадратам» трудно устанавливать контакты с другими — в этом мешает эмоциональная сухость, консерватизм и рациональность.

Треугольник
Это лидеры, энергичные и сильные, способные сосредоточиться на главной цели.

«Треугольник» одарён аналитическим умом, быстро ориентируется в ситуации, сразу схватывая суть.

Человек, выбравший треугольник, уверен в себе и хочет быть правым во всём. В нём силён дух соперничества и борьбы, он готов принимать решения не только за себя, но и за других.

Такому человеку сложно признать свои ошибки, он не любит менять решения и бывает категоричным в суждениях. Если определённые знания помогут достичь ему цели, «треугольник» будет впитывать их, как губка.

«Треугольник» стремится построить карьеру и становится хорошим менеджером. Среди отрицательных качеств таких людей можно выделить эгоцентризм: они заставляют всех вращаться вокруг себя.

Круг
Эту фигуру выбирают те, для кого важнее всего окружающие. Они доброжелательны, умеют слушать и сопереживать.

Эти люди прекрасно считывают чужие эмоции и способны распознать обман. Они отлично вписываются в коллектив, но избегают конфликтов, поэтому редко добиваются успехов на руководящих должностях.

«Круги» часто нерешительны и не подают себя должным образом. Твёрдость они проявляют, когда дело касается справедливости и морали.

Это эмоциональные и чувствительные люди с хорошей интуицией, хорошие психологи.

Прямоугольник
Это фигура неудовлетворённости и значимых изменений в жизни. Человек в поисках лучшего положения.

Человек находится в постоянной неопределённости, запутался в проблемах. Его поступки непредсказуемы и непоследовательны. У него низкая самооценка, он ищет чего-то нового: стремится изменить себя, место работы или стиль жизни.

Такому человеку необходимо общение с другими, но стремительные изменения людей настораживают. При этом «прямоугольники» любознательны и не боятся изменений. Им легко даются новые знания, но они доверчивы и внушаемы. Однако стоит помнить, что «прямоугольник» — это проходящая временная стадия.

Зигзаг
Самая креативная и творческая из фигур. Это человек с оригинальными взглядами, хорошей интуицией и склонностью к образному мышлению. Это остроумные люди, которые могут быть язвительными.

Структурность чужда таким людям по природе. Им сложно проявить себя в ситуациях с постоянным способом работы.

Это генератор новых идей, которому необходима независимость от других. С утратой новизны теряют интерес к идее, поэтому не всегда доводят дела до конца.

#самопознание
2.7K views11:13
Открыть/Комментировать