2021-05-24 15:18:06
5 приёмов, которые помогут уберечь детей от бессмысленного стремления к совершенству
Если в детстве человек потратил много сил, чтобы быть хорошим, то, став взрослым, он чаще всего стремится быть идеальным. Результат? Перфекционизм. Который мешает добиваться реальных успехов.
Стремление к совершенству — враг уверенности и путь к одиночеству.
Поэтому вместо стремления к тому, чтобы быть идеальным, в ребёнке лучше воспитать здоровую самооценку. В этом помогут следующие приёмы:
Хвалите, но не перехваливайте! Лучше скажите: «Молодец!», чем «Ты лучший ученик в мире!».
Научите ребёнка хвалить себя за то, что он сделал всё, что было в его силах. И неважно, какой результат получился.
Покажите ему своё несовершенство. Ошибившись, не пытайтесь скрыть ошибку. Наоборот, покажите своим примером, что от этой ошибки мир не перевернулся.
Смейтесь над своими ошибками. Так малыш или подросток поймёт, что может смеяться над собственными. Юмор и умение видеть перспективу — лекарства от перфекционизма.
Чтобы привить иммунитет от неудач обсуждайте его прошлые ошибки и трудности.
Если вы родитель с высокой планкой и постоянно недовольны собой, вы должны понимать, что ребёнок неосознанно, но копирует вашу модель поведения.
На марафонах Ирины Хакамада вы сможете избавиться от излишнего перфекционизма, направить энергию на по-настоящему важные вещи и найти равновесие в нестабильном мире. Забирайте их сейчас со скидками до 80 % и подарками.
Внимание: специальные условия действуют только до полуночи!
Смотреть спецпредложение
#самопознание #перфекционизм #психология
1.6K views12:18
H
