Горизонты Сознания|Психология

2021-06-11 11:07:09 5 психологических особенностей подсознания:

1. Музыка меняет ваше настроение из-за возбуждения системы ассоциаций. К примеру, если вы постоянно слушаете одну и ту же песню во время работы, услышав её позже дома или в отпуске, она автоматически перенесёт ваш разум в рабочую зону. И наоборот.

2. Когда вы делаете комплименты другим, ваше подсознание считает себя щедрым и благородным, повышает уверенность. Когда критикуете, сознание испытывает неуверенность в себе и цинизм.

3. Чем сильнее эмоции вы испытываете в какой-то момент, тем более неточными останутся воспоминания. Проанализируйте травмирующие события, которые «сжигают» вас изнутри. Напрягите рассудок и попробуйте выяснить, не были ли вы субъективно-впечатлительны за счёт эмоций.

4. Женское сознание воспринимает мужчин с гладковыбритыми головами как более напористых, мужественных и надёжных.

5. Чем меньше говорит ваш собеседник, тем серьёзнее воспринимает его ваше подсознание. Каждое слово становится более ценным. Открыть/Комментировать

2021-06-11 00:31:10 Почему премьеры в кино выходят в четверг?

Зачастую новые фильмы в кино появляются в четверг. Этот день выбран не просто так. Такой сеанс предназначен увеличить сборы в первую неделю показа. Наибольшее количество зрителей кинотеатры собирают в пятницу и на выходных. И отзывы людей, посмотревших фильм в четверг, могут побудить других на поход в кино.

Я именно тот человек, который ходит в кино на выходных по совету друзей. Открыть/Комментировать

2021-06-10 09:55:17 Сузившиеся глаза во время диалога

Если в диалоге с человеком заметите у него "прищуренный взгляд", то это может свидетельствовать о пристальном внимании собеседника во время диалога, возможно , о лёгкой взволнованности.

В целом можно сделать вывод ,что беседа складывается не в его стези.

В случае если он смотрит при этом вам в глаза, то это явно сигнализирует в нем подозрения в вашей доброжелательности и таким образом это может говорить о легком недоверии к вам.

Все эти действия будут совершаться вашим собеседником неосознанно Открыть/Комментировать

2021-06-09 22:17:19 Чем чревата для ребёнка удушающая родительская любовь?

Некоторые мамы настолько любят своих детей, что буквально все делают за них, думая, что таким образом оберегают и заботятся о своем чаде. На деле же все обстоит совсем иначе. Такая удушающая любовь, по словам психолога, делает ребенка бесхребетным. Чем старше ребенок становится, тем негативнее на нем сказывается такой подход. Когда родители полностью обеспечивают ребенка и в старшем возрасте не дают ему возможность самому зарабатывать или проживать свой опыт, то у него не вырабатывается умение проявлять себя, он не умеет самостоятельно искать выход из трудной ситуации. Ребенок, воспитанный в подобных условиях, знает, что если он попадет в какую-то неприятную ситуацию, то мама и/или папа решат все вопросы. Чадо расслабляется и перестает стремится к чему-то. Открыть/Комментировать

2021-06-09 14:04:06 Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи?

Избегайте стимуляции работы мозга.Не начинайте планировать свой день, думать о работе или учебе и не берите в руки телефон. Оставайтесь в постели и воспроизведите в уме часть фильма или книги.
Используйте расслабляющий спрей для сна (к примеру лавандовый). Его формула облегчает старания уснуть, и даже предотвращает ночные пробуждения.
Попробуйте направленную медитацию. Нужно увести внимание от стресса с помощью фокусировки на дыхании.
Используйте маску для сна и беруши.

Этот способ подходит тем, у кого причиной пробуждения становится утренний свет, проглядывающий даже через плотные шторы, или шум, доносящийся от соседей и с улицы. Открыть/Комментировать

2021-06-09 09:56:15 Не стоит отказываться от помощи?

Научитесь принимать помощь, но лишь в том случае, если уверены, что она точно пойдет вам на пользу (а не испортит или запутает все еще больше). Поэтому не стесняйтесь советоваться и перенимать опыт у тех, кого считаете успешнее и профессиональнее, но только не забывайте перепроверять и анализировать полученную информацию.

Ведь, как известно, то, что может сработать в одном случае, вообще будет противопоказано в вашем и наоборот. Открыть/Комментировать

2021-06-08 22:30:21 Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения.

Как наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:

1. Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые

2. Во время публичного выступления хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной

3. Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.

Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным Открыть/Комментировать

2021-06-08 15:27:24 Как сообщить человеку плохую новость и не сделать ещё хуже

Сообщайте плохие новости при личной встрече

Говорите мягко, но прямо и честно

Следите за своим тоном

Не лейте воду

Предоставьте факты

Не требуйте сочувствия от собеседника Открыть/Комментировать

2021-06-08 10:33:47 Как избавиться от перфекционизма?

Для начала нужно научиться делать что-то не так, как обычно. Например, после завтрака не помойте тарелку — оставьте ее в раковине. Находясь дома, научитесь просто лежать на диване и ничего не делать. Просто находитесь в тишине наедине со своими мыслями. Только после того, как перфекционист осознает, что от немытой тарелки, невыключенного света и сломанного карандаша ничего не меняется, можно приступать к более сложным задачам. Все рабочие моменты старайтесь обсуждать с людьми, которым доверяете.

Научитесь делегировать обязанности, если знаете, что работу не обязательно делать в одиночку, а можно подключить коллег. Открыть/Комментировать

2021-06-08 00:39:31 Как принять судьбоносные решения?

Возьмите лист бумаги и распишите все «за» и «против» того или иного варианта. Напротив каждого пункта проставьте цифру от 1 до 10, в зависимости от приоритетов и важности. И чем подробнее будут ваши записи, тем скорее вы можете определиться с тем, что именно вам нужно. Кроме того, не забывайте расписывать план действий – так вы сможете быть уверены, что не упустили из вида ничего важного или же во время процесса вернуться к своим записям и свериться с тем, что вы идете в правильном направлении. Открыть/Комментировать