Достаточно хорошая мама

2021-03-10 11:33:49 На часах - утро.
За окном - солнце.
На окне - шторы.
В комнате - полутьма.
Простая просьба в тишине:
- Маааа, покачай.
Улыбка. Прикрытые глаза.

А ты качаешь своего тоддлера утром, вечером, когда попросит?

#маматоддлера Открыть/Комментировать

2021-03-08 13:13:08 Открыть/Комментировать

2021-03-07 22:53:19 Привет, мама!

Насколько часто ты задумываешься над тем, как стиль воспитания повлияет на будущее твоего ребенка через 10-20-30 лет?

Мы привыкли разруливать ситуации в настоящем. Это факт
Когда ты в эпицентре событий, не всегда есть время всё хорошенько обдумать. Решения нужно принимать здесь и сейчас.

Но многие качества личности, например, ответственность, самостоятельность, уверенность и т.д., формируются благодаря действиям на перспективу.

Так Мария Монтессори предлагает не опережать действия ребенка, а помогать ему замечать и устранять последствия:

Если я вижу, что малыш сейчас разольет воду, у меня есть выбор - остановить его, либо позволить случиться тому, что должно случиться, и научить ребенка вытирать мокрый пол шваброй.

В первом случае я сэкономлю свою энергию на данный момент.

Во втором - потрачу больше сил, но продемонстрирую ребенку новый навык.

Что выбираешь ты?

#воспитаниедетей Открыть/Комментировать

2021-03-05 15:55:26 Я - мама, которая спит по 10 часов в сутки (если не больше). И это норма моего организма.
Проверено опытным путем! Если сплю меньше, то превращаюсь в злого зомби

Поэтому я сплю, пока не высплюсь. Вместо саморазвития. Вместо телесных практик. Вместо работы. Вместо общения с мужем и игр с ребенком.

И на самом деле это время я провожу не в ущерб, а ради всего вышеперечисленного))

P.S. И ещё откровение - мне очень нравится оставаться в квартире одной
Сначала от этого открытия было немного стыдно (как же семья, я же мать).
Но потом я заметила, что это как и с часами сна - все в копилочку моего ресурса.
А быть в адеквате и в ресурсе - это лучшее, что я могу сделать для своего ребенка Открыть/Комментировать

2021-03-05 15:40:10 Факт #обомне

В магазине игрушек мне всегда ну, ооооочень сложно отказать сыну в покупке очередной 100500-й игрушки!

И это не потому, что я не могу поставить границу для него. Неа...

Это потому, что я сама хочу ВСЕ эти игрушки

И не готова себе в этом отказывать Открыть/Комментировать

2021-02-27 07:54:02 Продолжение поста про родительские послания

"Делай, как я говорю. И не делай, как я делаю", - эта фраза отражает противоречивые послания ребенку от родителя.

На уровне "делай, как я говорю" всё обычно бывает очень неплохо - уважай себя и других, будь самостоятельным, выбирай свой путь в жизни.

Но на уровне "не делай, как я делаю" родитель может демонстрировать совершенно другие послания:
Поощряя улыбкой пассивное поведение ребенка и раздражаясь на детское "я сам!", родитель на уровне реакций показывает, что вообще-то пассивное поведение удобнее и предпочтительнее.

Не уважая мнение ребенка, игнорируя его желания, вторгаясь на его территорию, родитель подтверждает, что уважение к самому ребенку не такая уж и важная вещь.

Разрешая ребенку самому выбрать секции по интересу, а потом критикуя каждое его предложение, родитель как бы намекает, что ты, конечно, ищи свой путь в жизни, но после того, как станешь успешным адвокатом.

Ирония заключается в том, что ребенок не очень запоминает слова, но верит невербальным посланиям, зашифрованным в мимике, эмоциональных реакциях, поведении.

И в его мире главенствует правило:
"Делай, как делают родители по отношению ко мне".

Ниже список деструктивных родительских посланий. Выделяют 12.

Они передаются невербально.
Ни один родитель всерьез не скажет "Ты для меня не важен", но может показать это сотней способов без слов. Чаще всего неосознанно.

Поэтому осознанность - такой же важный навык для родителя, как и эмоциональный интеллект.

Как думаешь, каким образом родитель неосознанно может ребенку передать следующие послания?

Подсказка: обычно это устоявшиеся фразы/присказки и соответствующее поведение.

Например: Для 1-го послания - "глаза б мои тебя не видели", "родила, теперь мучаюсь", холодность родителя, редкий телесный контакт.

1. Не живи
2. Не будь ребенком
3. Не расти
4. Не думай
5. Не чувствуй
6. Не достигай успеха
7. Не будь лидером
8. Не принадлежи
9. Не будь близким
10. Не делай
11. Не будь самим собой
12. Не чувствуй себя хорошо

#чтомыдолжныдетям
#воспитаниедетей
#автоматическиереакции Открыть/Комментировать

2021-02-21 10:47:23 #мысливслух

Чтобы заставлять себя делать то, что не нравится, страшно или бессмысленно, человек придумал слово "лень".

Нам с детства внушается, что лениться - плохо.

Зачем?
Чтобы мы что-то делали.

Но это имеет обратный эффект.

Человек бунтует против того, что делать надо.
А что ему делать нравится, он не знает. Не успел понять до того, как услышал свое первое "ты ленишься".

Почему же мы торопимся жить? Почему боимся остановиться и не делать НИЧЕГО?

Ведь по сути даже когда мы ничего не делаем, мы что-то всё равно делаем. И это что-то может быть очень приятным и полезным Открыть/Комментировать

2021-02-18 17:20:56 Родительские послания

Привет, мама!

Мы, родители, передаём детям разного рода послания, которые будут сопровождать их на протяжении всей жизни.

Послания могут быть деструктивными
А могут быть позитивными

У тебя такая умная голова!
Ты такой внимательный!
Ты такой смелый!
Ты такой находчивый!

Это всё в копилку позитива, который во взрослом возрасте будет играть функцию самоподдержки.

И есть такой секрет

Позитивные послания про своего ребенка можно и нужно говорить третьим лицам в присутствии ребенка!

Так они действуют сильнее

И это единственный случай, когда мы обсуждаем ребенка с третьими лицами при ребенке.

Пример:
"Бабушка, ты представляешь, сынок у нас такой самостоятельный.
Сегодня сам сходил на горшок, вылил в унитаз и помыл руки!" - эта фраза, сказанная бабушке, а ребенок ее как бы случайно услышал, действует в разЫ эффективнее, чем обычное прямое послание "ты умница".

Рассказать про деструктивные послания?

#воспитаниедетей
#лайфхак Открыть/Комментировать

2021-02-15 14:45:00 Осталось определиться, что такое счастье для каждого из нас. Ведь мы все разные

Для меня - это внутреннее состояние окейности
Я - ок, когда я радуюсь, но Я - ок, когда грущу или когда злюсь тоже.

Тут рекламного лозунга не предполагалось, но он прям напрашивается

Хочешь понять, что такое счастье для тебя и где его искать, приходи ко мне на коуч-сессию.

Подробности в личке
@goodmummyfaq_bot Открыть/Комментировать

2021-02-15 14:23:24 Инсайт!

#ролеваямодель
#чтомыдолжныдетям

Читаю в книге:
Внутренний ребенок родителей человека является основным фактором формирования сценария его жизни.

Перевожу:
Какая жизнь будет у твоих детей - счастливая, наполненная, в удовольствие или серая, полная ограничений, безрадостная - определяется не только тем, каким родителем ты являешься для них, а тем, каким родителем ты являешься для самой себя и для своего внутреннего ребенка.

Делаю вывод:
От состояния твоего внутреннего ребенка зависит сценарий жизни детей.

Чем свободней твой внутренний ребенок, мама, тем больше шансов раскрыть потенциал твоих реальных детей.

Как тебе мысль? Запуталась?

P.S. Не знаю, как у тебя, а у меня после этого открытия как будто груз ответственности с плеч сняли.

Ведь я действительно не могу и не знаю, как запрограммировать на счастливую жизнь другого человека - своего сына, который является отдельной от меня личностью со своим пониманием счастья.

Но я знаю или могу узнать, как быть счастливой самой.

Это совершенно точно в моей зоне контроля.

Теперь можно выдохнуть и расслабиться Открыть/Комментировать