Гештальт-единорог. Иванютенко Анна

2022-02-05 07:45:22 Оправдываться и извиняться.
Чувствуете разницы между этими двумя действиями?
Как именно различаете их в своем опыте? Открыть/Комментировать

2022-02-02 22:41:30 #учусь_у_робина
Послезавтра начнётся третий модуль третьей ступени в Тбилиси.

Предвкушаю почти чистое небо и яркое солнце, больше света и тепла. И полное отсутствие снега. Да, я лечу и за началом весны, до которого в Москве еще так долго.

Сейчас мои потребности такие – хочу тепла и ясности в буквальном смысле.
Потому и фигура такая - про погоду. Завтра – отосплюсь и нагуляюсь. Обещают +13)

А вот уже в пятницу возбуждение из этой фигуры уйдет и она раствориться в фоне, чтобы дать пространство для следующей, той ради, которой я и лечу сегодня в Тбилиси.

Снова учиться.

Я чувствую сильное любопытство и немного опасаюсь. Со мной так всегда, когда меня ждет встреча с новым человеком. Этот модуль ведёт Чимо Тарега, гештальтист из Валенсии. Я не знаю о нем ничего, кроме того, что он проведет у нас почти столько же модулей, сколько проведет Ж.-М. Робин, и что он будет участвовать в финальной сертификации.

Интересно, что и как он будет нам рассказывать, на каком языке он будет говорить… приобретет ли для меня гештальт еще и испанский акцент, как приобрел французский и немного грузинский? ;)

Тема трехдневки – сеттинг, формирование терапевтической ситуации, оплата. Целая трехдневка! Я само любопытство!
Эта программа для уже активно практикующих терапевтов – и целый модель посвящен тому, что вроде как мы уже знаем и умеем. Какие точки зрения и фокусы внимания нам будут предложены на этом модуле? Какие эксперименты и упражнения для осознания своих паттернов этих вопросах? Как развернется групповая динамика?

А потом еще будет супервизия. Всего у нас 20 моделей, 17 из них подразумевают групповую супервизию, где у каждого участника будет час на разбор его кейса вместе с тренером и группой. Для меня это новый опыт: или целый час, но индивидуально, или 20 минут в группе. А тут такой формат. Еще и с переводчиком.
Перебираю в голове свежие случае и думаю, какой из них вынести для исследования.

Я лечу где-то между Москвой и Минском, пишу этот текст и замечаю, как у меня разыгрывается аппетит, как предвкушаю я уже не только начало весны – мой запрос на тепло и ясность не только про погоду…

Ох, и нагуляю я себя завтра аппетит перед трехдневкой! А как это слово звучит на испанском?;) Открыть/Комментировать

2022-02-01 13:32:13 Завершение любых отношений - это шаг в неизвестное, где теперь не будет мы, но появится я. Наверное… Открыть/Комментировать

2022-01-28 15:29:39 Всем привет!

Я возобновила сотрудничество с Psychologies.ru. Теперь я отвечаю на письма читателей.

Это очень любопытная работа.
Я стремлюсь показать читателю, задавшему вопрос, где в своем опыте, он может найти, а не пытаюсь додумать и разжевать, то есть сделать невозможное)
И конечно, я надеюсь, что мой ответ будет полезен и другим.
Может, и вам.

Сегодня делюсь историей молодой девушки, которая напугана поведением своего кавалера и пытается его спасти.

История здесь. Открыть/Комментировать

2022-01-27 13:50:14 ⁃ Если я останусь в зоне комфорта, то я перестану развиваться и деградирую.
⁃ А зачем развиваться, как не для того, чтобы делать свою жизнь комфортнее и благополучнее? Открыть/Комментировать

2022-01-24 21:58:04 Микро-эфир о том, как жить в настоящем, если оно уныло?

Отвечаю на вопрос из комментариев.
Если коротко, то не стоит преувеличивать важность этого самого здесь и сейчас, и важно разделить с кем-то унылость настоящего момента.

https://www.instagram.com/tv/CZHTDL4LN41/?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать

2022-01-17 15:29:30 Я стану кем-то другим.
Я похудею, накачаюсь, выучу два языка, все проработаю и осознаю, и тогда начну жить.

Я стану кем-то другим.
Я доделаю этот проект, отдам детей в школу, выплачу ипотеку, уеду в отпуск и тогда начну жить.

Я стану кем-то другим.
Получу еще одно высшее, разведусь, выйду замуж, сделаю ботокс, уйду в монастырь и тогда начну жить.

Я стану кем-то другим.
Кем-то, кто лучше, чем я. Кем-то, кто сделал все, что хотел, и не хотел, и что-то еще. Кем-то, кто все успел, во все преуспел и так навсегда.
И тогда начну жить.

Но не сейчас. Открыть/Комментировать

2022-01-17 15:28:54 Приветствую!

Сначала новости о канале, а затем лирическо-терапевтический текст.

Спасибо вам, что ставите сердечки - теперь для этого достаточно нажать на пост и оно появится. Больше не будет громоздких кнопок.

Для того, чтобы оставить комментарий, теперь достаточно перейти по ссылке под постом и не придется вступать в группу.

Сочувствую, если вы видите рекламу на этом канале. Надеюсь, она хоть чуть-чуть соответсвует тематике «Гештальт-единорога») Открыть/Комментировать

2022-01-02 20:08:55 Кнопка Открыть/Комментировать

2022-01-02 20:08:09 Всё, что можно изменить, можно изменить только здесь и сейчас.
Это не я, это Фриц Перлз.

С одной стороны, у нас просто нет другого места и другого момента для изменений, кроме того, что есть в настоящем. Даже откладывая что-то на потом, сами изменения мы совершим в этом новом здесь и сейчас. Или не совершим.

С другой стороны, Перлз, споря с психоаналитиками, настаивал на том, что терапия возможна только здесь и сейчас, что то, как клиент проявляется сейчас важнее того, что было когда-то. И даже исследуя прошлое клиента, мы работаем с ним в настоящем моменте, и что-то изменить мы можем тоже только в этом самом здесь и сейчас, и сделать следующий шаг - дальше.
У Гудмана этот принцип звучит так “here, now, next”. Открыть/Комментировать