Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Всё, что можно изменить, можно изменить только здесь и сейчас. | Гештальт-единорог. Иванютенко Анна

Всё, что можно изменить, можно изменить только здесь и сейчас.
Это не я, это Фриц Перлз.

С одной стороны, у нас просто нет другого места и другого момента для изменений, кроме того, что есть в настоящем. Даже откладывая что-то на потом, сами изменения мы совершим в этом новом здесь и сейчас. Или не совершим.

С другой стороны, Перлз, споря с психоаналитиками, настаивал на том, что терапия возможна только здесь и сейчас, что то, как клиент проявляется сейчас важнее того, что было когда-то. И даже исследуя прошлое клиента, мы работаем с ним в настоящем моменте, и что-то изменить мы можем тоже только в этом самом здесь и сейчас, и сделать следующий шаг - дальше.
У Гудмана этот принцип звучит так “here, now, next”.