Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Гарант решений

Логотип телеграм канала @garanteed_solutions — Гарант решений Г
Логотип телеграм канала @garanteed_solutions — Гарант решений
Адрес канала: @garanteed_solutions
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 753
Описание канала:

Канал @garanteed_solutions – статьи из области психологии, саморазвития помогут вам ответить на самые каверзные и интересные вопросы бытия.
#Психология
🚺 @marsti - обратная связь
✍🏼 @garanteed_solutions_bot - задавайте вопросы

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал garanteed_solutions и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 41

2021-06-07 17:16:44 Не нойте, не жалуйтесь и не просите. Не выпрашивайте ничего ни у Бога, ни у Дьявола. Ничего они вам не дадут. Только вы сами можете устроить себе Радость. Ищите Радость внутри себя. Развивайте ваши таланты, исполняйте желания и танцуйте на празднике Жизни.

Если вы думаете, что Радость вам может дать любимый человек, то вы глубоко заблуждаетесь. Как только вы так подумали, вы становитесь вампиром, который пытается высосать Радость у другого человека.

Остановитесь! Это тупик.

В других людях вашей Радости нет. Помните: если вы страдаете, вы страдаете из-за себя.

Любая ссора влюбленных - это попытка выцарапать Радость из другого. Но вы можете получить Радость от других людей, только когда любите их, не пытаясь изменить, а помогаете им расцвести, помогаете раскрыться их талантам и зажить полной Жизнью. Это касается и ваших возлюбленных, и ваших детей, а также всех, кто вас окружает. Просто любите их и получайте радость от всего.

Победитель вызывает ненависть, побежденный повержен в скорбь. Отринувший и победу и поражение - живет в счастье и мире, этому нас все и учит.

Волшебник - не тот, кто обращает свинец в золото или вызывает бурю. Волшебник - это тот, кто может помочь раскрыться и гармонично расцвести другой Душе. Каждый из нас может стать волшебником и рано или поздно им станет... или сгинет...

Николай Булгаков
880 views14:16
Открыть/Комментировать
2021-06-06 21:04:00
46 views18:04
Открыть/Комментировать
2021-06-06 21:03:53 «Какой же Вы счастливчик, Светлана!»

Абсолютно каждый человек – счастливчик, и лишь его выбор – пользоваться этим или нет.

Энергия счастья живёт в каждом человеке!
Ко́рмите его позитивом, оно как – горит и светится.
Ко́рмите негативом – оно тухнет, гниёт, сохнет, замерзает в ледышку.
И вот тогда пустые люди идут к другим людям за кусочком счастья, например:

- Выйду удачно замуж – он сделает меня счастливой!

Ищут счастье в финансах:

- Заработаю миллион – стану счастливым!

- Перееду в Австралию - стану счастливым!

Тем самым уходя от своего счастья всё дальше и дальше. А тем временем его энергия застаивается и уже не может генерировать самостоятельно ни радость, ни гармонию. А может вспыхивать лишь изредка в присутствии людей или вещей, в которых, как людям кажется, и прячется их счастье.

Самодостаточному человеку, в котором огонь счастья постоянно им поддерживается, достаточно мелочи, чтобы он вновь вскрикнул: «Ну надо же, казалось бы, я и так-то была счастлива, но если сидеть на лавочке у дома в горах, гладить кота и одновременно наблюдать закат, то я становлюсь ещё счастливее!... А если я слопала только что сорванный манго на Кубе, то я стала ещё счастливей!... Ух ты, а если пить кокосовый сок с пинаколадой прямо из кокоса, стоя в прозрачном Карибском море, то счастье зашкаливает » и т.д...

И все эти фразы типа: «Вам хорошо, у вас есть деньги, вы может быть счастливой! Вам хорошо, вы живёте в горах (на море, в лесу, в раю, ...), вы можете быть счастливой! Вам хорошо, вы замужем, вы можете быть счастливой! Вам хорошо, у вас нет геморроя, вы можете .......» – НЕ ПРОКАТЫВАЮТ!

Не хотите развивать своё собственное счастье в самом себе – ищите вторичную выгоду. В чём она? Почему вам выгодно быть несчастным?

Но пожелания счастья - это приятно, поэтому - я желаю вам счастья

Светлана Казина
#счастье в тебе
47 views18:03
Открыть/Комментировать
2021-06-05 12:33:15 Порой так сложно в обыденной жизни принимать людей, ситуации, через осознание, понимание, любовь. Сложно искренне желать человеку, оскорбившему, обидевшему тебя, добра, удачи, благополучия... Как сложно держать эту тонкую грань, балансировать, не озвереть и не опуститься до уровня подонка. Именно об этом пишет Алексей Навальный и это очень ценно и важно!
И ведь ему это удается!!!

Всегда в своем деньрожденческом посте я говорю искреннее спасибо всем людям. Кто окружает меня, кто поддерживает. Семье, конечно. А в этот раз хочу поделиться важным. Думал, писать или нет. Вдруг решите, что я тронулся. Но все же напишу.

Очень много странных событий произошло со мной за год. Отравление и смерть в самолете. Странная бонусная жизнь, я учился ходить и говорить заново. Раскрытие покушения и телефонные разговоры с теми, кто хотел меня убить. Возвращение домой, арест на границе, дикие, абсурдные «суды», «Кремлевский централ» и колония, похожая на карикатурный концлагерь «Большого брата». Болезнь, отказ в медицинской помощи и голодовка.

И вот все это происходило, а я внимательно следил за собой.

Я очень не хотел озвереть. Ну, сами понимаете, такого рода события весьма способствуют превращению человека в какое-то подобие затравленного волка. Ненавидящего всех, мечтающего о расстрелах и посадках врагов. Для того, чтобы уснуть, считаешь не овец, а тех, кого повесишь в первую неделю прихода к власти. Эмоции такие мне понятны, и - честно скажу - боялся, что они станут большой частью меня. Ведь план был ровно обратный: немножко больше любить и понимать всех людей.

Вы не подумайте, я не чокнутый пацифист и не религиозный фанатик. Со своих позиций я не сдвинулся ни на миллиметр. Борьба с коррупцией и справедливый суд для злодеев - ключевая часть моей повестки. Но встречаясь с каждым и особенно с теми, про кого я первой мыслью думаю: «Ох ты гад, я бы тебя придушил», я стараюсь первую мысль отогнать и второй мыслью изо всех сил пытаюсь человека понять, простить и даже (не называйте меня извращенцем) немного полюбить. Это нелегко, но я прилагаю все возможные усилия.

Как там: «И если вы приветствуете только братьев ваших, что особенного делаете?»

Так что, надеюсь, могу сегодня сказать, что достижение года - я вроде пока держусь подальше от состояния «зверь в клетке».

И в этом очень помогаете мне вы. Получаю письма-телеграммы и всегда думаю: люди такие хорошие, как же можно их не любить?

Так что спасибо всем, всех обнимаю. Ну а то, что отмечаю в камере, - ерунда. Долетит однажды мой космический корабль - отмечу нормально сразу за все пропущенные разы
49 viewsedited  09:33
Открыть/Комментировать
2021-06-05 12:17:59 Ребят, кто забавляется с последней публикацией? Остановите уже накрутку, 980 просмотров, предыдущий пост 90, подписчики не добавляются. Или я уже в Тг что-то не догоняю ))
45 views09:17
Открыть/Комментировать
2021-06-03 17:26:28 Человек, притворяясь, забывает, что маска прирастает к коже, а после врастает и в мясо.
Исключений нет, какой бы чужеродной и временной маска ни казалось бы поначалу. Один претворяется слабым и становится слабым, другой притворяется циником и становится циником.

Ничто не бетонирует душу быстрее лжи. Вода принимает форму того сосуда, в котором находится, а если вода замерзает, то сосуд лопается - и вот она, готовая форма.
Нужно быть очень осторожным со временным. Оно очень скоро становится постоянным.

Почему мы боимся и наш ум держит нас в оковах страха?

Потому что он не знает, что нам необходимо, какое наше предназначение и контролирует нас в рамках страха, название которому "цена" - чем придётся заплатить, если я вдруг осмелюсь выйти за границы неизвестного и дозволенного? Не слушайте ум, всегда идите по внутреннему зову...
24 views14:26
Открыть/Комментировать
2021-06-02 19:57:40
43 views16:57
Открыть/Комментировать
2021-06-02 19:57:30 Сексуальность - особая часть жизни, хотим мы этого или нет, признаем или нет. Не потому что она какая-то грязная, или, напротив, святая - она просто многими ниточками взаимосвязана с уязвимостью. И обращаться с ней так же, как с мытьем полов или покупкой хлеба - это свидетельство глубинного непонимания строения человеческой личности. А я даже не психолог.

Термин "Сексуальное принуждение" означает - нежеланный секс, полученный путем давления, хитрости, угроз или применения власти. Сексуальное принуждение вынуждает вас считать, что вы должны секс кому-либо - возможно тому, от кого вы зависите, или кто имеет над вами власть.

Дело тут не в том, какое количество людей мы готовы допустить до совокупления с собой и по каким причинам. А в том, что это решение можем контролировать Только.Мы.Сами.

Потому что это особая наша зона, чувствительная. Прямая линия в сердцевину личности.

Поэтому "солнц, сделай чайку. а?", "милый, ну сходи за хлебом, мне так лень", "помой пол, а, я вчера мыла?" - это не то же самое, что "солнц, я почитаю твои дневники, ладно?", "милый, дай мне пароль, хочу просмотреть твою переписку", "отсоси, а, я ж вчера тебе делал куни".

И при этом я сама (сама!) могу дать почитать дневник, дать пароль от телефона, и причинить сколь угодно оральных ласк любимому человеку.

Но сказать мне, что "нада" - не может и не должен никто. Даже психолог.
Ольга Нечаева
45 views16:57
Открыть/Комментировать
2021-06-02 19:56:49 ВТОРЖЕНИЕ В ИНТИМНОЕ (лонгрид)

Вослед прошлому посту и почему секс нельзя сравнить с мытьем полов.

Устройство нашей личности, вообще-то, очень сложная штука, однако кое-что про это известно. В частности, известно, что у нашей личности есть такой собственный форт-нокс, свое безопасное пространство, где мы бережно храним (или в ужасе прячем) все наше самое уязвимое, нежное, ранимое, Кащееву смерть. Мы называем это "личное пространство". Мы называем это "приватность". Мы называем это "интимное". Там живет наша уязвимость - в ее опасной части, где нас могут ранить, и в ее лучшей части - которая любит, доверяет, открывается.

Мы его оберегаем от чужих. Мы пускаем туда самых близких, как акт доверия. Эта личная, приватная страна, имеет границы - это наши границы. Она имеет физическое измерение - в нашем теле. Она имеет ментальное измерение - в наших сокровенных мыслях, чувствах. Она имеет чувственное измерение - в глубине эмоций и переживаний, которые мы готовы показать только самым близким.

Общество знает и признает наличие этого пространства к каждого. В обществе создаются инструменты, оберегающие его. Заборы. Шторы. Трусы. Соглашения о неразглашении. Стыдливость. Пароли на телефонах. Двери с замками.

Мы открываем наши границы и впускаем близких: мы разрешаем им видеть нас слабыми, раздетыми, плачущими, теряющими контроль - уязвимыми.
Мы закрываем границы и не пускаем туда чужих: мы не рыдаем на глазах у босса, не позволяем прохожему засовывать нам руку в трусы, не даем соседям почитать наши дневники.
Поэтому предательство близких ранит так больно - это насильственное надругательство над тем личным, куда мы допустили.

Потребность в автономии (а именно ощущение себя полноценным отдельным человеком), базовая потребность личности, базируется на нашей способности контролировать доступ в наше личное пространство. Поэтому тиранические институты первым делом нарушают приватность - раздевают догола, лишают пространства, выворачивают наизнанку содержимое личной переписки. Это лишение автономности. Слом личных границ. Самая разрушающая атака на личность, ведь это атака на самое незащищенное в нас.
Есть данные, что постоянное нахождение в ситуации отсутствия личного пространства приводит к насилию и агрессии. Нам витально нужно иметь свой нетрогаемый чужими угол.

Мы переживаем вторжение и потерю контроля за личным пространством как надругательство, травму. Например, (брошу ссылки в комментарии), дети, пережившие сексуальное насилие (даже если они не знали о его сексуальном характере, и даже если оно не было принудительным) во взрослом возрасте демонстрируют симптомы травмы, даже если не помнят о произошедшем. Среди них распространены тревожные и депрессивные расстройства, суицидальные мысли, хронические боли (особенно боли тазового дна у девочек), у них в два раза выше риск ожирения, и в 4-5 раз выше риск злоупотребления наркотиками и алкоголем.

При чем тут секс?
Секс живет в этом пространстве. В сексе мы максимально открыты телесно, мы проживаем сильные эмоциональные (гормональные) переживания, связанные с близостью и привязанностью, мы обнажены, во всех смыслах. Более того, именно эта открытость, пускание другого в свои самые интимные зоны - есть составляющая удовольствия и наслаждения, которые вызывает секс. Когда ты зажата, закрыта, стесняешься, не хочешь - это не секс, а чертичто.

Секс живет в очень чувствительной части нашей личности, в самом ее закрытом пространстве (по крайней мере тот секс, который стоит того, чтобы на него тратить время и калории).

Травма наступает не тогда, когда мы впустили в свою уязвимость близкого человека, а когда в нее вторглись без нашего разрешения. В этот момент мы теряем чувство контроля за своими границами, и вместе с ним - свои границы, и свою идентичность, самость, как результат.

Именно поэтому сексуальное насилие так травматично - это не только про то, что нам наставили синяков, а про вторжение в пространство, вход в который, ради сохранности собственной психики, должны контролировать мы сами. У нас там чувствительно.
43 views16:56
Открыть/Комментировать
2021-06-02 07:10:21 Недостаточно стараюсь, недостаточно хороша, недостаточно стройна, недостаточно талантлива, недостаточно большая аудитория, все ещё могу осудить человека за то, что не укладывается в моей голове, все ещё могу переложить ответственность на маму или любимого человека за мое счастье или несчастье, все ещё могу проснуться и не хотеть вставать - все ещё не соответствую своим представлениям о себе и стараюсь ещё сильнее.
Работа над собой превращается в смысл жизни.
А жизни нет..)

И для разнообразия я перестаю стараться и начинаю просто жить.
И вдруг выясняется, что я уже классная)).
И все то же самое ощущается совершенно иным.
И хочется дышать и улыбаться.

Если вы сейчас стараетесь - не забывайте дышать и жить)
Вы уже классные.
#султановастихи
64 views04:10
Открыть/Комментировать