Школа Первой Помощи №1

2023-06-02 09:15:00 А у вас есть страх подходить и оказывать первую помощь посторонним людям?

Я обучаю людей много лет и знаю, что у них полно страхов на тему оказания первой помощи.
Самые распространенные – это:
Страх навредить
Страх ответственности (сделаю что-то не так/не получится спасти, и меня накажут)
Страх, что чужой человек может быть опасен/заразен для нас и чувство брезгливости
Страх “быть первым” (подойду, начну помогать, а все будут глазеть, советы советовать и критиковать)

Пострадавшие часто погибают из-за того, что эти страхи останавливают людей и не дают оказать помощь

Поэтому предлагаю 5 способов, которые помогут с ними справиться

Изучите законы.
В России оказывать первую помощь может ЛЮБОЙ, кто ей обучился (ФЗ №323 “Об охране здоровья граждан”, ст.31). Главное – действовать в рамках разрешенных мероприятий по оказанию первой помощи (Приказ Минздравсоцразвития №477н).

Пройдите курсы.
Если вы потренируетесь, наработаете базу, закрепите алгоритмы действий и “запрограмируете” мышечную память, то будете знать, как действовать, и не совершите ошибку.

Научитесь привлекать внимание и звать на помощь.
Тогда даже если вы сами растеряетесь и запаникуете – наверняка рядом найдутся те, кто знает, как помочь. Не нужно этого стесняться или бояться напугать кого-то.
Это, кстати, очень нужный навык, если вдруг вам самим станет плохо.

Подумайте о том, что пострадавший – чей-то близкий человек (мама, сын, дедушка...).
Наши близкие ведь тоже могут оказаться в качестве пострадавших. Согласитесь, хотелось бы, чтобы им тоже кто-то помог?

Заведите аптечку первой помощи и носите ее с собой.
Проще подходить и помогать, когда под рукой есть то, что поможет справиться с брезгливостью, защитит вас от инфекций (напр., перчатки, маска для СЛР) и поможет спасти.

Если обо всем этом подумать заранее и подготовиться, тогда не будет барьера, который мешает подойти и помочь. И спасенных людей будет во много раз больше. Подумайте об этом

А тем, кто хочет научиться спасать и не бояться, напомню – мы регулярно проводим очные курсы в Москве, и скоро приедем в Ростов и Краснодар. Приходите!

А почему лично вы боитесь оказывать первую помощь? Или не боитесь? Открыть/Комментировать

2023-06-01 15:02:48 С Днём защиты детей, дорогие мои подписчики!

Пусть вы и ваши детки будете здоровы и счастливы!
Берегите своих малышей (даже если они уже не малыши для всех остальных), они – самое важное и дорогое, что у нас есть!

Шустрые дети – это нормально! Они так познают мир.
Мы все равно не сможем вырастить их без ран, травм и повреждений

Зато мы можем:
обеспечить безопасную среду дома,
не оставлять их без присмотра, насколько это возможно,
научиться оказывать правильную первую помощь.


В честь Дня Защиты детей хочу подарить вам классный подарок

Чек-лист по организации безопасного пространства для детей!

С ним вы точно не упустите из виду никаких деталей, и ваши детки будут дома защищены от опасностей!

Переходите по ссылке и забирайте себе эту полезность

@useful_firstaidschool_bot Открыть/Комментировать

2023-05-31 22:45:50 Хочу напомнить, что у ландышей опасны не только ягоды, но и цветы. Открыть/Комментировать

2023-05-31 09:15:00 А вы задумывались о том, как оказывать помощь при отравлении бытовым газом?

Достаточно сделать несколько обычных вдохов воздуха с газом, и человек теряет сознание

Особенно опасен газ в закрытом помещении – он попадает в организм угнетая органы дыхания, что приводит к кислородному голоданию и удушью

Причин такой интоксикации может быть много: некачественное газовое оборудование и его установка; что-то сломалось; что-то убежало, огонь потух, а газ открыт…

Поэтому, если вы почувствовали даже очень легкий запах газа в доме/квартире:
отключите его источник и перекройте газ,
откройте окна, если это можно сделать быстро,
выйдите на свежий воздух и вызовите экстренные службы (112).

Но что делать, если кто-то отравился газом и уже потерял сознание?

В таком случае действуем по алгоритму

Обеспечиваем свою безопасность.
Выходим из помещения. Если сможете быстро унести пострадавшего (это ребенок или некрупный человек) – задерживаем дыхание и выносим его оттуда.

Определяем состояние пострадавшего (сознание, дыхание).

Вызываем экстренные службы (112).

Приступаем к оказанию первой помощи:
– если пострадавший без сознания, но дыхание есть – кладем в Устойчивое боковое положение,
– если нет сознания и нет дыхания, приступаем к Сердечно-легочной реанимации (СЛР) в соответствии с возрастом: желательно начать с 5 вдуваний воздуха в легкие, и дальше выполняем 30 надавливаний и 2 вдувания.

Искусственное дыхание в таких ситуациях очень важно, потому что нужно восполнить недостаток кислорода легких.

Часто у меня спрашивают: А если человек надышался газом, не опасно ли для нас выполнять ему искусственное дыхание?

Мы ВДУВАЕМ воздух в пострадавшего, а не наоборот, поэтому бояться не нужно.
Протрите предварительно ему лицо(губы) тканью, а если человек для вас посторонний – воспользуйтесь маской для СЛР!

Если вы хотите уметь спасать, не навредить и не растеряться – нужно отработать навыки и алгоритмы помощи. Мы этому учим на наших курсах по первой помощи

Кстати, еще 2 дня можно приобрести наш практический Онлайн-курс “ПОМОГУ ВСЕМ” по АКЦИИ
https://firstaidschool.ru/online-courses/help-everyone/

А у вас газовая или электрическая плита? Слышали случаи отравления газом в вашем городе? Открыть/Комментировать

2023-05-30 21:54:12 Давайте разберём ситуацию, которую показала выше?

Действуем по алгоритму первой помощи:
1. Мужчина лежит на дороге, но место происшествие безопасно, его прикрывает автобус.

2. Определяем, что с пострадавшим.
Кровотечения на голове выглядят страшно, но обычно не опасны для жизни, поэтому оно подождёт.
Мужчина лежит на животе, значит язык запасть не может, а это основная опасность потери сознания.
Остается самое главное, проверить, есть ли у него дыхание. Это можно проверить не переворачивая мужчину: положить руку на спину, поднести руку к носу...

3. Если скорая помощь уже вызвана, то теперь можно оказать пострадавшему первую помощь исходя из того состояния, которое мы определили.

Если у пострадавшего нет сознания, но он дышит, то оставляем его лежать так и ждём скорую. Пока можно заняться остановкой кровотечения на голове.
Если пострадавший без сознания и нет дыхания, то:
переворачиваем его на спину, ещё раз проверяем дыхание, и если его нет, приступаем к Сердечно-легочной реанимации. Открыть/Комментировать

2023-05-30 10:00:11 Открыть/Комментировать

2023-05-20 14:38:30 НАПОМИНАЮ,
сегодня последний день, когда можно приобрести комплект детских книжек по безопасности и первой помощи: Безопасность детей дома Часть 1 + Безопасность детей на улице Часть 2 по АКЦИИ

Стоимость 2х книжек 2590₽ (вместо 3990₽)
Доставка БЕСПЛАТНО!

Приобрести можно по ссылке
https://firstaidschool.ru/pay/child-safety-book-bundle/

Научите своих детей безопасности и первой помощи через истории про Анечку и Данечку! Открыть/Комментировать

2023-05-19 09:15:00 Уверена, вы такое не раз видели в фильмах и сериалах?

Человек не может дышать, все вокруг в панике, но находится "спасатель", который разрезает ему горло, вставляет туда трубочку, и пострадавший задышал…

Согласитесь, выглядят такие сцены очень эффектно?

Они обычно ещё и заканчиваются спасением, и многие думают: "Ну, если что, и я тоже так могу".
Хорошо хоть в фильме "Копы в юбках" наглядно нам показали, почему так делать НЕЛЬЗЯ

Об этом и поговорим

Трахеотомия (разрез на горле) – это НЕ первая помощь, а хирургическая операция!

Делать ее в рамках оказания первой помощи (не в больнице) КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ. За это придется нести юридическую ответственность.

У трахеотомии могут быть опасные для пострадавшего последствия:
можно повредить сосуды шеи, в т.ч. сонную артерию, и вызвать сильное кровотечение,
можно сделать слишком глубокий надрез и повредить пищевод,
можно занести инфекцию, что приведет к некрозу тканей и другим осложнениям,
может резко упасть давление, что вызовет потерю сознания. Нужно будет проводить сердечно-легочную реанимацию, а у человека дырка в горле…

И что же, ничего не делать, пускай умирает человек? Он же не может дышать!

Конечно НЕТ! Мы много чего можем делать законно и безопасно, в рамках оказания первой помощи

Если остановка дыхания вызвана острой аллергической реакцией и происходит из-за отека дыхательных путей, то:
– успокаиваем и отвлекаем пострадавшего (т.к. часто спазм возникает на фоне стресса, истерики),
– активно увлажняем воздух,
– даем антигистаминные,
– вызываем медиков.

Если человек подавился полностью:
– выполняем постукивания по спине или надавливания на живот – в 99% случаев они срабатывают.

Если человек все же потерял сознание (и не дышит):
– приступаем к Сердечно-легочной реанимации (СЛР). С помощью реанимации мы можем освободить дыхательные пути, или будем поддерживать жизнь пострадавшего до приезда скорой

Если знаешь, как ее оказывать первую помощь правильно, то обязательно спасешь, и уж точно НЕ будешь теряться, и пользоваться информацией из фильмов, где много показывают неправильных действий

А вы смогли бы вскрыть кому-то горло? Открыть/Комментировать

2023-05-18 13:10:49 Открыть/Комментировать

2023-05-17 09:02:00 Собаки иногда нападают на детей из-за их неправильных действий, знали об этом?

Чему ВАЖНО научить своих детей, чтобы с ними не случались опасные ситуации, связанные с собаками?

Чужую собаку трогать нельзя!
Даже если она кажется милой. И нельзя трогать ее щенят.

Нельзя приближаться к собаке, когда она ест или спит.
Она может испугаться или подумать, что у нее хотят что-то отобрать, и начать защищаться.

От собак нельзя убегать.
Иначе у них включается инстинкт охотника, и они бросаются вдогонку.

Нельзя замахиваться на собаку руками, ногами, палкой или чем-то еще.
Она будет защищаться от таких жестов и может напасть.

Нельзя дразнить собак!
Это может их разозлить.

Лучше не кататься на велосипеде/самокате, где есть собаки.
Они могут начать догонять, это тоже инстинкт охотника.

И очень важно научить детей не обижать собак!

Чего нельзя делать с собаками, мы детям рассказали
А теперь нужно научить их, как вести себя, когда рядом на улице есть чужие собаки.

Если ребенок где-то идет и видит собаку или целую стаю, НУЖНО:

остановиться, обойти собак или пройти другим путем,
попросить кого-то из взрослых рядом помочь или провести мимо собак,
позвонить родителям, чтобы встретили, если недалеко от дома.

А если какая-то собака догоняет или нападает на ребенка:

Нужно остановиться, встать лицом к собаке, прижавшись к чему-то спиной (к стене, к дереву);
Уверенным голосом сказать “Фу! Нельзя!”;
Держать перед собой портфель/сумку или намотать на руку куртку;
Звать на помощь;
Воспользоваться ультразвуковым или сигнальным устройством для отпугивания собак (если есть).

Кстати, в нашей новой книжке для детей есть история про то, как детям вести себя с собаками, и ещё много других важных рассказов по детской безопасности и первой помощи Книжку ещё 2 дня можно приобрести по АКЦИИ, (подробнее в предыдущем посте)

Я сама очень люблю собак и уверена, что важно прививать детям любовь к животным, но и предупредить об опасностях тоже нужно.

А как вы и ваши дети реагируете на чужих собак? Открыть/Комментировать