Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Фитнес лица и тела с Натальей Наконечной

Логотип телеграм канала @face_gimnastics_nakonechnaya — Фитнес лица и тела с Натальей Наконечной Ф
Логотип телеграм канала @face_gimnastics_nakonechnaya — Фитнес лица и тела с Натальей Наконечной
Адрес канала: @face_gimnastics_nakonechnaya
Категории: Мода и красота
Язык: Русский
Количество подписчиков: 104.65K
Описание канала:

Ваш тренер в смартфоне📲
Здесь все о здоровье, красоте и молодости!
Запись на основные занятия 1 раз в месяц: https://nakonechna.club/telonamillion?utm_source=tg

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал face_gimnastics_nakonechnaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 15

2022-11-25 11:38:14
Ловите 5-ти минутку

Ваши привычки - это и есть вы!
Не бывает здорового, стройного тела, если нет привычки заниматься собой

Обещайте самой себе, что точно найдете время на пятиминутку каждый день

__
Понравилось? Как ощущения?
5.6K viewsedited  08:38
Открыть/Комментировать
2022-11-24 19:17:28
Я тут кое что осознала!

Я вечно вхожу в сознание спасателя, и стараюсь, тяну тех, кто вечно ленится, находит оправдания..

А ведь меня окружает, подписываются, занимаются тысячи, кто ищет грамотного тренера, чтобы тренировать свое тело.

Это успешные женщины, которые знают цену своему здоровью и знают цену своего времени и их не нужно заставлять выполнять тренировку

Да, и у них бывают минуты слабости.. но отдохнув денечек, быстро снова включаются

Я создаю программы, которые вовлекают тело и оно САМО просит заниматься. Я активизирую каждую вашу клеточку, чтобы она чувствовала вашу заботу о ней!

И это огромное удовольствие наблюдать, как растёт количество участниц, желающих иметь Тело на миллион!

Завтра, дам 5-ти минутку
чтобы максимально быстро включить тело, чтобы не дать мозгу найти оправдания бездействовать

Я продолжу одну из миссий своей личности - спасатель! Это благородно! Это спасает души, в которых не выросла еще сила любви к себе

Дайте мне знать: понимаете о чем я? Давать 5-ти минутку?
4.3K views16:17
Открыть/Комментировать
2022-11-24 10:06:21
Детей заставляем, а себе позволительно лениться????

Делюсь своими размышлениями на тему: «Не могу себя заставить заниматься, ко всему апатия»

Девочки, всем в этом мире на вас «..ать», т.е всем все равно (кроме близких, хотя и им порой тоже)

Потреблялство окружает..

И если вы сами позволяете, не развиваетесь, не занимаетесь культурой тела.. Не обижайтесь, что ничего не имеете и все валится из рук

Посмотрите, что взвалили на себя..
Что можете не делать?
Освободите время для себя и ограничьте зависание в телефоне

Естественный отбор никто не отменял
Или вы или вас..
Зависит от вас

(Знаю, что бывают короткие ситуации в жизни, когда как белка в колесе. Следим, чтобы этот период не стал частью вас)

Прямо сейчас произнесите фразу:
В моей жизни есть: здоровье, красота, сила, уверенность, радость, изобилие..

И закрепите ее действием: любым приемом для здоровья и красоты, или своего развития

Делитесь) в каком состоянии вы сейчас, что помогает вам?

Осознание своего бессилия - это 1 шаг вырваться из него
4.1K views07:06
Открыть/Комментировать
2022-11-22 10:12:00
Сегодня праздник у меня

15 лет назад Я впервые стала мамой
7.7K views07:12
Открыть/Комментировать
2022-11-21 21:18:33
День за днем, губы уменьшаются, контур расплывается, появляются кисетные морщины на верхней губе, а еще уголки вниз опускаются…

А мы.. чаще всего женщины НИЧЕГО с этим не делают, оправдываясь ленью и нехваткой времени.

А между прочим, упражнения не так много времени занимают, а результат вы видели сегодня До После, которые не нуждаются в словах

ВНЕДРЯЙТЕ приём «Вареник»
И пусть ваши губы будут наполненными и притягательными в любом возрасте

____
Девочки, Марафон Восстановление губ немного перенесу..
Завтра (вт) праздную день, когда я впервые стала мамой

____
После выполнения Массажа (2-3 мин) делитесь ощущениями или просто пишите БлагоДарю, вам просто, а мне приятно
5.4K views18:18
Открыть/Комментировать
2022-11-21 07:01:10
Гимнастика для лица, глубокий самомассаж лица замораживает возраст!
Гимнастика для тела формирует здоровье и стройное тело!

Не хочется ничего писать под этими фото, потому что они говорят сами за себя!

Гимнастика - это не волшебная таблетка, но при регулярных занятиях вы получите то, о чём мечтаете! Я хочу стать для вас примером того, что натуральная красота всегда побеждает, как добро побеждает зло!

Согласны?

___
Сегодня откроется предварительное задание БЕСПЛАТНОГО марафона «СОЗДАЙ СВОИ ГУБЫ», закрепите мой канал, чтобы не пропустить уведомления
4.6K views04:01
Открыть/Комментировать
2022-11-20 18:00:48
Дайджест: лучшие посты недели

Вдруг вы пропустили что-то интересное

Собрала для вас в дайджест интересных постов за уходящую неделю


Бесконтактное ОМОЛОЖЕНИЕ (потрясающая практика)

«У меня аж глаза четче стали видеть»


3 минуты для густых и блестящих волос

«Выполняю этот прием, как узнала с 27 челленджа, волосы прекратили выпадать»


Жевательные..в чем подвох?

«Больно, аж искры из глаз справа, справа есть брыли, а слева нет»


Как с помощью одного упражнения устранить БРЫЛИ?

«Абалдеть)) у меня аж крепатура в зоне брыль сегодня. Точно брыль не будет»


Анонс БЕСПЛАТНОГО Марафона Создай Свои Губы


Полезно? Жду ваши
7.0K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-11-20 14:50:34
Я к вам с АНОНСОМ:
Бесплатный марафон “ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГУБ”

22-28.11 Приглашаю вас принять участие БЕСПЛАТНО
в 7-ми дневном Марафоне ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГУБ

в марафоне вы:
Узнаете и прочувствуете, как старение лица начинается с губ
Вернете объем губам
Сгладите морщины над губами
Научитесь расслаблять губы

Вас ждет 7 дней простых и коротких занятий с моментальным пуш-ап эффектом


УСЛОВИЯ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ:
отправить этот Анонс в 3 группы, в которых вы состоите
выполнять без пропусков, на результат
выполнять всё на «5»
кайфовать от новых ощущений
заразить наконечнозависимостью свою подругу

КОНКУРС будет!
Победитель получит курс глубокого самомассажа лица РЕГЕНЕРАЦИЯ ЛИЦА

ГДЕ будет проходить марафон:
на сайте nakonechna.club
Записываться не нужно, я буду ежедневно присылать ссылку на урок сюда

Пересылайте АНОНС МАРАФОНА во все чаты! и пишите в комментариях, кому отправили
Пусть это будет ваш маленький вклад за Бесплатное участие

С любовью и заботой,
ваш тренер
Наталья Наконечная
2.5K views11:50
Открыть/Комментировать
2022-11-20 09:19:32
По каким дням устраивать Девичники?
Anonymous Poll
16%
По Понедельникам
22%
По Средам
58%
По Воскресеньям
3%
Напишу свой вариант в комментариях
907 voters5.3K views06:19
Открыть/Комментировать
2022-11-20 09:17:42
Какие темы хотели бы обсуждать со мной помимо Омоложения:
Anonymous Poll
36%
Секреты питания
16%
Саморазвитие
16%
Любовь к себе
6%
Подборки книг/фильмов
1%
Истории участниц
3%
Воспитание детей
5%
Отношения в семье
16%
Хочу только про Омоложение
1%
Напишу свой вариант в комментариях
1.0K voters5.3K views06:17
Открыть/Комментировать