Real Food

2021-10-16 12:37:01 Ленивые варенички

Ингредиенты:

300 грамм творога в брикете
1 яйцо
1 столовая ложка сахара
2 столовые ложки муки
соль
ванильный сахар по вкусу
7 грамм сливочного масла

Сладкая подливка: 1 столовая ложка сметаны, 1 столовая ложка сахара (по желанию)

Готовим:

1. Смешать творог с яйцом, размять вилкой.
2. Добавить сахар, муку, все перемешать.
3. Сформировать из творожной массы маленькие шарики, обвалять в муке и слегка придавить каждый шарик вилкой.
4. Отвариваем вареники в подсоленной воде, после того как всплывут,одну минуту.
5. Подаём со сливочным маслом и сладкой подливкой (смешать сметану и сахар).

Real Food | #завтрак #обед #перекус Открыть/Комментировать

2021-10-16 11:37:32 8 из 10 людей недовольны своим ремонтом. А все потому что, им не хватает насмотренности.

Насмотренность - это главный строитель вашего вкуса. Чем больше вы видели, тем больше новых комбинаций и сочетаний сможет выдать ваш мозг.

На канале Моя квартира вы будете прокачивать этот навык каждый день, наблюдая за ремонтами подписчиков.

Подписывайся, выбирай идеи которые тебе по душе. Пусть родственники офигеют, зайдя в твою квартиру Открыть/Комментировать

2021-10-16 08:05:07 Сытный завтрак в лаваше

Ингредиенты:

Лаваш
Творог
Сыр
Яйцо
Помидор
Зелень

Real Food | #завтрак Открыть/Комментировать

2021-10-15 20:10:24 Бейби картофель

Ингредиенты:

Мелкий картофель - 1 кг.
Растительное масло - 4-5 ст.л.
Паприка - 1 ч.л.
Чили - 1/2 ч.л.
Чеснок - 2 щубчика
Соль/перец - по вкусу
Сливочное мало - 30 гр.
Укроп - 30 гр.

Приготовления:

1. Картофель моем, просушиваем.
2. Смешиваем растительное масло, Чили, паприку, перец, соль, свежий чеснок и соединяем с картошкой, оставляем на 5 минут.
3. Перекладываем на противень и отправляем в духовку на 30 минут при 180 гр.
4. Смешиваем растопленное сливочное масло и свежий укроп. Поливаем нашу картошку.

Real Food | #ужин #гарнир Открыть/Комментировать

2021-10-15 19:10:26 ​Скажи «ДА» лучшему пищеварению!
Хорошая изысканная еда, а тем более в кругу семьи или друзей, должна приносить только удовольствие. В приятной компании ешь с наслаждением и много, порой не замечая, что переедаешь. В итоге может появиться чувство дискомфорта в животе.

В основе пищеварения лежит расщепление сложных молекул пищи на более простые, которые организму легче усвоить. Важную роль в этом играет поджелудочная железа — она выделяет пищеварительные ферменты, которые расщепляют жиры, углеводы и белки.
Если после еды появляется дискомфорт, то скорее всего пищеварительная система перестает справляться со своей функцией. В таком случае можно помочь организму, принимая пищеварительные ферменты.

Скажи «ДА» лучшему пищеварению в любой ситуации.
Скажи «ДА» новому. Уникальная технология Мезима нео 10 000 в капсулах обеспечивает модифицированное высвобождение ферментов и равномерное смешивание с пищей для лучшего пищеварения.
при ферментной недостаточности
Узнайте про Мезим нео в капсулах: https://bit.ly/2YIGQHd Открыть/Комментировать

2021-10-15 18:07:06 Нежное филе с ароматом Италии

Ингредиенты: ⠀

томаты в собственном соку ⠀
оливки ⠀
куриное филе ⠀
сыр ⠀
итальянские специи, соль, перец по вкусу ⠀

Готовим:

На дно формы выкладываем томаты в собственном соку так, чтобы дно формы было закрыто примерно на 2-3 сантиметра. Добавляем любимые итальянские специи и кладём нарезанные кольцами оливки. Сверху выкладываем куриную грудку и слегка прижимаем ее, чтобы она утонула в соке от помидор. По вкусу добавляем соль и перец. Сверху выкладываем сыр, нарезанный кубиком, и отправляем запекаться на 30-40 минут при 220 градусах. ⠀

Real Food | #ужин Открыть/Комментировать

2021-10-15 17:07:03 Торт «Тирамису»
⠀
Ингредиенты:

Для бисквита: ⠀
Яйца-5 шт⠀
Сахар-5 ст.л⠀
Мука-5 ст.л с горкой⠀
⠀
Из расчета на 1 яйцо-1 столовая ложка муки и 1 столовая ложка сахара.⠀
⠀
Для крема:⠀
Сливки 33-33%-400 мл⠀
Творожный сыр-300 гр⠀
Сахарная пудра-100 гр⠀
⠀
Для украшения:⠀
Какао ⠀
⠀
Для пропитки:
Холодный крепкий кофе (можно добавить сахар) ⠀
Real Food | #десерт Открыть/Комментировать

2021-10-15 16:07:01 В здоровом теле - здоровый дух!
Заходи не пожалеешь Спортсмен Открыть/Комментировать

2021-10-15 15:20:25 Нежные блинчики

Ингредиенты:

Яйца 3 шт
Сахар - 4 ст л
Соль - щепотка
Ванильный сахар - 1 пачка
Растительное масло - 3 ст л
Горячее молоко - 350 мл
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Мука - 160 гр

Приготовление:

1)В миске смешиваем яйца, сахар и соль , перемешиваем венчиком.
2)Далее добавляем половину тёплого молока , добавляем разрыхлитель, муку и перемешиваем до однородной массы
3)Затем добавляем оставшиеся молоко, перемешиваем и добавляем растительное масло
4)Жарим блинчики с двух сторон без масла до золотистого цвета
5)Блинчики готовы. Начинку можно использовать любую! А можно и просто так кушать.

Real Food | #завтрак #обед #перекус Открыть/Комментировать

2021-10-15 14:20:01 Стейки из цветной капусты

Ингредиенты:

Цветная капуста 1 вилок
Измельчённые томаты 50 мл
Майонез 30 мл
Куриная грудка 250 гр
Помидоры 2 шт
Сыр 150 гр
Соль и специи по вкусу

Готовим:

1.Цветную капусту нарезаем на стейки и выкладываем на пергамент. Смешиваем оливковое или подсолнечное масло с ложкой майонеза или сметаны и измельчёнными томатами.
2.Смазываем капусту. Сверху выкладываем куриную грудку, помидоры. Посыпаем специями и солим. Отправляем в духовку на 20 минут. 180 градусов.
3.Затем достаём и посыпаем тёртым сыром. И снова в духовку на 15 минут.
Получается очень вкусно.
Обязательно попробуйте. Приятного аппетита и хорошего настроения.

Real Food | #обед #ужин Открыть/Комментировать